الشهر: مايو 2020

تاريخ كرسي الإعدام الكهربائي

في آواخر القرن التاسع عشر، اُخترع كرسي الإعدام الكهربائي على يد موظفي شركة العالم الشهير توماس ألفا إديسون في مدينة ويست أورنج الأمريكية. اعتبر كاتبي السيرة الذاتية  لتوماس أديسون هذا الاختراع وصمة عارٍ في تاريخه حتى أن كثيرًا منهم ينأون عن تدوين هذا الإختراع في فهارس كتبهم.  كان توماس إديسون  يطمح إلى إلغاء عقوبة الإعدام تمامًا في الولايات المتحدة ، لكن في الوقت ذاته كان يعتقد أن الصعق بالكهرباء سيكون أسرع وأقل إيلامًا من الشنق و وافقه الرأي حكام مدينة نيويورك آنذاك. وفي سنة 1889، وجّه القضاء الأميركي تهمة القتل العمد إلى المتهم «ويليام كيملر–William Kemmler»، فخلال تلك الفترة أقدم كيملر على قتل زوجته حيث هشّم جسدها باستخدام فأس عندما كان تحت تأثير الكحول وعند بزوغ فجر السادس من شهر أغسطس سنة 1889 سِيق كيملر من زنزانته إلى غرفة الإعدام حيث كان بانتظاره كرسي مصنوع من خشب البلوط مزودْ بجهاز صعق كهربي ونطق بكلماته الأخيرة ” أيها السادة ، أتمنى لكم التوفيق جميعًا أعتقد أنني ذاهب إلى مكان جيد. افترى عليّ الصحفيون كثيرًا وهذا كل ما لدي لأقوله.” ثم رُبط رأسُ كيملر بأقطاب كهربائية وصُعق بحوالي 1000 فولت  لمدة سبعة عشر ثانية حتى قرر طبيبان أن كيملر قد فارق الحياة  وتم إيقاف التيار الكهربي. وفجاءةً صرخ أحدهم، “يا إلهي ، إنه لايزال حيًا!” فقد كان كيملر يتنفس وقلبه ينبض. وقام السّجان مرة أخرى بتشغيل جهاز الصعق ورفع جهد الجهاز إلى 2000 فولت وبعد أربع دقائق توفى كيملر واستغرق جسده عدة ساعات ليبرد. ووصفته الصحف بأنه “البائس الفقير”. كانت هذه القصة المأسوية لأول تجربة إعدام بالكرسي الكهربي ولكن ماهي ملابسات اختراع هذا الجهاز وكيف يعمل؟

حرب التيارات

يُطلق مصطلح «حرب التيارات–the current war» على الصراع الذي نشأ بين عالمي الكهرباء الشهيرين نيكولا تسلا وتوماس إديسون. ففي عام 1882  أنشأ توماس إديسون أول محطة لتوليد الكهرباء في العالم في مدينة نيويورك ليضيء منطقة منهاتن بتياره المستمر، ولكن كانت هناك مشكلة  تكمن في طبيعة التيار المستمر حيث لا يمكن رفعه أو خفضه باستخدام المحولات وبالتالي نقله إلى أماكن بعيدة خلافًا للتيار المتردد الذي اكتشفه  نيكولا تسلا وهذا أدى إلى التأثير على صناعات إديسون واستثماراته. يذكر بعض المؤرخين أن توماس إديسون أيّد فكرة استخدام التيار المتردد في عملية الإعدام، وذلك حتى يُثبت للناس خطورة التيار المتردد وبالتالي يعزفون عن اقتناء الأجهزة التي تعمل بالتيار المتردد.

كيفية عمل كرسي الإعدام الكهربائي

في البداية يُشدّ وثاق الشخص المحكوم عليه بالإعدام على الكرسي باستخدام أدوات ربط حتى لا يتحرك أثناء صعقه. ثم تُغطى عينيه وذلك حسب طلبه أو لا. وبعد ذلك يوضع أحد الأقطاب الكهربائية لجهاز الصعق على رأسه بينما يوضع القطب الآخر في المناطق السفلية للمحكوم عليه بالإعدام وعادةً على رجله. وبذلك يتوفر مسار مناسب للتيار الكهربي من أعلى رأسه حتى أخمص قدمه و يتم التحكم بكمية التيار الكهربائي بواسطة شخص مدرب على ذلك وأيضًا يتحكم بتشغيل أو إيقاف جهاز الصعق. ولكن بعض عمليات الإعدام لم تسر حسب المخطط لها ففي عام 1982 ظل جسد «فرانك كابولا–Frank J. Coppola» يشتعل نارًا لما يُقارب 55 ثانيةً وأثناء إعدامه سمع الشهود أصوات أزيز لحمه وهو يُقلى عندما اشتعلت النيران في رأس كابولا وساقيه، وامتلأت غرفة الإعدام بسرعة بالدخان وأصبح من الصعب للغاية مشاهدة كوبولا وهو يتلوى ألمًا بمهشدٍ يشبه مشاهد التعذيب في العصور الوسطى. الجدير بالذكر أن عقوبة الإعدام بالكرسي الكهربائي لازلت قائمة في بعض ولايات أمريكا كولاية تينيسي وفيرجينيا وألاباما وأركنساس.

المصادر

historytoday

washingtonpost

nationalgeographic

energy.gov

trustedinformer

historycollection

deathpenaltyinfo.org

The Infographics Show

تَضُجُّ صفحات الإنترنت بالنصائح الدراسية، وجميعها تعدك بنتيجة ممتازة إذا ما التزمت بها. لكننا هنا اخترنا لكم أهم قواعد الدراسة الجيدة والسيئة من أهم الكتب في هذا المجال، وهو كتاب A Mind for Numbers: How to Excel in Math and Science للدكتورة Barbara Oakley، وهي أحد أبرز خبراء التعليم، والتي تعمل حاليًا في جامعة ماكماستر.

مؤكدٌ أنك واجهت بعض المشكلات الدراسية خلال مشوار حياتك في المدرسة أو الجامعة، ربما جلست تدرس لساعات واكتشفت أنك قد أنجزت القليل فقط! وقد تكون هذه الإنتاجية القليلة سببًا في تراكم واجباتك وتراجعك الدراسي. والكثير منا يشعر بالخمول والضجر، وقد يجن جنونه من التفكير في مسألة صعبة في الرياضيات أو الفيزياء! لكن لا تقلق، فالحلول دائمًا موجودة. كل ما عليك فعله هو قراءة هذا المقال والاستفادة من النصائح الذهبية الموجودة فيه، وانتظار المقال اللاحق الذي سنناقش فيه قواعد الدراسة السيئة (من نفس الكتاب).

استخدم أسلوب التذكر

بعد قراءة الصفحة، انظر بعيدًا عنها وحاول تذكر الأفكار الرئيسية. تجنب استخدام أقلام التظليل (Highlighter) بكثرة، ولا تقم بتظليل أي فكرة لم تحفظها في ذهنك من عملية التذكر الأولى. جرب تذكر الأفكار الرئيسية وأنت تسير نحو غرفة أو مكان مختلف عن المكان الذي درست فيه هذه الأفكار بالبداية. تعد قدرتك على التذكر، أحد المؤشرات الرئيسية للتعلم الجيد.

اختبر نفسك

بعد انتهائك من الدراسة، اختبر قدرتك على حل المشاكل المختلفة والإجابة على الأسئلة. تنقل بشكل عشوائي بين الموضوعات التي درستها واختر مسألة ما لمعرفة ما إذا كنت قادرًا على حلها. اختبر نفسك دائمًا وفي كل وقت، فهذه إحدى أهم قواعد الدراسة الجيدة

جَزِّء المشكلة

التجزيئ Chunking، هو الفهم والتدرب على حل المسألة، بحيث يتبادر حلها إلى ذهنك بسرعة لاحقًا. بعد حل مسألة ما، تدرب عليها، تأكد من قدرتك على حل جميع خطواتها. تخيل أنها أغنية أو مقطوعة موسيقية وتدرب على عزفها في ذهنك مرارًا وتكرارًا، بحيث يتم دمج هذه المعلومات في كيان واحد سلس يمكنك العودة إليه وقتما أردت.

باعد بين مرات التكرار

دماغك يشبه في عمله العضلات، يمكنه تحمل مقدار محدود من التدريب كل مرة على مادة أو موضوع ما. لذلك ادرس كل يوم مقدارًا معينًا، قم بتكراره بفترات متباعدة على مدى أيام.

بدِّل بين التقنيات المختلفة لحل المسائل أثناء دراستك

لا تتدرب طويلًا في جلسة واحدة مستخدمًا تقنية واحدة فقط لحل مسألتك، حتى لا تقلد أو تنسخ حلَّ مسألة سابقة. اعمل على أنواع مختلفة من المسائل، فهذا يعلمك كيف ومتى تستخدم كل تقنية. بعد كل واجب أو اختبار، راجع أخطائك وتأكد من طريقة حلها الصحيح. ولدراسة أكثر فاعلية، اكتب المسألة بخط يدك على بطاقة ذاكرة Flash Card، واكتب حلها على الجانب الآخر (الدراسة باستخدام الكتابة باليد تبني هياكل وأنماط عصبية قوية في الذاكرة).

خذ قسطًا من الراحة

من البديهي عدم قدرتك على حل مسألة أو فهم بعض الأفكار في الرياضيات والعلوم عند دراستها للمرة الأولى. وهذا هو السبب في كون القليل من الدراسة كل يوم أفضل من المراكمة والدراسة دفعة واحدة. عندما تشعر بالإحباط بسبب مسألة رياضية أو فيزيائية مثلًا، خذ استراحة قصيرة حتى يتمكن دماغك من تولي المهمة بشكل أفضل.

استخدم التشبيهات البسيطة

عندما تعاني من فهم مسألة ما، فكر بينك وبين نفسك، كيف يمكنني شرح هذه المسألة لطفل في العاشرة من عمره؟ يساعد استخدام التشبيهات بشكل كبير في ذلك. مثلًا عندما تحاول شرح تدفق التيار الكهربائي، لا بأس بتشبيهه بتدفق الماء! لا تفسر وتجب عن التساؤلات التي تحيرك في عقلك فقط، فكر بصوت عالٍ أو اكتبها كتابة. الجهد الإضافي المبذول في التحدث أو الكتابة يُسهم في فهم ما تريد تعلمه بشكل أعمق.

ركز جيدًا واستخدم منبه بومودورو

تجنب وجود مشتتات الانتباه من حولك، أوقف كل الإشعارات من هاتفك المحمول أو حاسوبك، ثم اضبط المؤقت على خمس وعشرين دقيقة. ركز باهتمام خلال تلك الخمس وعشرون دقيقة وحاول العمل بجد قدر الإمكان. بعد توقف المؤقت، امنح نفسك مكافأة صغيرة أو استراحة قصيرة. يمكن لعدد قليل من جلسات التركيز هذه أن تسهم في دفع عجلة دراستك نحو الأمام. حدد وقتًا ومكانًا حيث تكون الدراسةُ فيه عملًا طبيعيًا تقوم به (ليس في غرفة النوم مثلًا مع وجود سريرٍ مغرٍ).

أنجز أصعب مهامك أولًا

خصص بداية يومك وصباحك الباكر لإنجاز العمل الذي تراه صعبًا.

اخلق محفزات ذهنية

تخيل من أين بدأت وذكر نفسك بالحلم الذي ستصل إليه بدراستك هذه. علِّق على مكتبك أو مكان دراستك بعض الصور والكلمات التي تذكرك بحلمك وتحفزك لبذل المزيد من الجهد عندما تَفتُر همتك. فعملك هذا سوف يؤتي ثماره حتمًا يومًا ما.

لقراءة الجزء الثاني من المقال، هنا.

المصدر

Barbara Oakley. Mind for Numbers: How to Excel in Math and Science. July, 2014. هنا

“هل يمكنك كتابة خطاب توصية لي ؟ “

يبدو هذا بسيطًا جدًا، أليس كذلك؟ اِذهب إلى أستاذك أو مدربك أو مستشارك المفضل، واطلب الرسالة. كما هو الحال مع معظم الأشياء في الحياة، فالأمر أكثر تعقيدًا من ذلك. ما قد لا تدركه هو أن الطريقة التي تطلب بها خطاب التوصية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على مدى جودة الرسالة في النهاية.

تأمل الصيغتين التاليتين: “مرحبا سيدة بيتز. كيف حالكِ؟ هل ستكونين على استعداد لتكتبي لي رسالة توصية إيجابية لطلب التقديم للكلية؟ “
مقابل:
“أحتاج إلى خطاب توصية بحلول الغد.”

من الواضح أن الصياغة الأولى تضعك أنت ورسالتك في البداية الصحيحة. إن الصياغة الثانية تعني الحصول على رسالة مكتوبة على عجل وغير شخصية وليست جيدة بما يكفي. أمّا صاحب الصياغة الثانية لن يحصل على رسالة على الإطلاق.

إذا كنت تريد حقًا رسالة توصية جيدة، فهناك في الواقع العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها. إن إعداد محتوى الرسالة الجيد ليس بعيدًا عن يديك كما تعتقد. استمر في القراءة لتتعرف بشكل أكبر على كل ما يمكنك القيام به لدفع الموصي لكتابة خطاب توصية متميز من أجلك.

الخطوة الأولى: إنشاء سيرة ذاتية

لا يجب أن تكون سيرة ذاتية رسمية كاملة التنسيق. ما يهم هو إنشاء قائمة بأنشطتك وإنجازاتك. لأنه بدون هذه القائمة، لن يكون لدى الشخص الذي يقوم بكتابة خطاب التوصية معلومات كافية للمتابعة. إن إعطاء هذه السيرة الذاتية أو القائمة للشخص الذي سيكتب رسالتك يسمح له بالكتابة عنك بشمولية أكبر، بدلاً من مجرد معرفته لك.

كلما كان هناك مزيد من المعلومات حول الطالب، كان من الأسهل كتابة رسالة توصية له. على سبيل المثال: إذا طلبت من مدرس الرياضيات كتابة رسالة لك. وهو لا يعرف إلا ما يمكنك القيام به في صف الرياضيات. ثم أعطيته سيرتك الذاتية، فسيكون بإمكانه تضمينها داخل الرسالة.

إنّ هذا أمر مهم أيضًا إذا كنت تريد أن تطلب من شخص لا يعرفك جيدًا أن يكتب لك خطابًا. سنتحدث لاحقُا عن سبب وجوب طلب الرسالة من شخص يعرفك جيدًا، ولكن هذا قد يكون غير متاح في بعض الأحيان. فقد يجب أن تكون الرسالة من مدرس علوم وأنت لست قريبًا جدًا من أي من معلمي العلوم لديك، أو ربما لم تكوّن علاقة قوية جدًا مع أي شخص في موقع يمكّنه كتابة خطاب لك. في هذه الحالة، من المهم تزويد الشخص الذي تطلب منه الكتابة بقائمة تفصيلية بمهاراتك وإنجازاتك وأنشطتك واهتماماتك وأي شيء آخر تعتقد أنه ذو صلة.

الخطوة الثانية: اختر من ستطلب منه كتابة الرسالة بعناية

يهمل العديد من الطلاب السؤال عن الأستاذ الذي درس صفًا حصلوا على درجات جيدة فيه. هذا ليس بالضرورة تكتيكًا سيئًا، ولكنه ليس دائمًا أكثر الأساليب فعالية. في كثير من الأحيان، ستجد شخصًا قادرًا على كتابة رسالة أكثر إثارة للإعجاب عنك عندما عندما يكون قد رأى أخلاقيات عملك أو تعرّف عليك حقًا كشخص. ستحتاج أيضًا إلى التفكير في من سيكون قادرًا على كتابة رسالة ذات صلة بالمنصب أو البرنامج الذي ستتقدم إليه. فإذا كنت بحاجة إلى خطاب توصية لأنك ستتقدم إلى منصب قيادي، اسأل شخصًا يمكنه التحدث عن مهاراتك القيادية في الخطاب. في هذه الحالة، قد يكون مدرب السباحة الخاص بك أفضل من مدرس اللغة الإنجليزية الذي لا يعرف أي شيء عن قدرتك على التفوق كقائد.

تجنب سؤال (أهم) شخص تعرفه. بالتأكيد، قد يبدو من المثير للإعجاب أن يكون لديك خطاب من المدير، ولكن إذا كان بالكاد يعرف اسمك، فلن يتمكن من كتابة خطاب قوي للغاية. وبالمثل، قد يبدو من الأفضل أن يكون لديك خطاب من مدرب كرة القدم الخاص بك، بشرط أن يكون قد مضى وقت طويل على معرفته بك، إذ من المحتمل أن يكتب رسالة أفضل لك. وفقًا لجامعة ستانفورد، “كلما كانت الرسالة أكثر تفصيلاً وشخصية، زاد احتمال ظهور انطباع قوي في لجنة الاختيار. لذا اسأل أساتذتك الذين يملكون معرفة شخصية أكثر شمولاً عنك وعن عملك”. إنّ من السهل على لجنة التوظيف أو القبول اكتشاف ما إذا كانت الرسالة المقدمة رسالة عامة أو نموذجًا جاهزًا. لذلك كلما عرفك الشخص الذي يكتب الرسالة، كلما حصلت على خطاب أكثر تفصيلاً.

الخطوة الثالثة: فكر كيف ستسأل

من الواضح أنه يجب أن تكون لطيفًا ومهذبًا عندما تطلب من شخص ما أن يكتب لك خطابًا. ولكن هناك صفة واحدة صغيرة ستحتاج إلى التأكد من وجودها في السؤال عند الطلب. وهذه الصفة هي: “جيد أو إيجابي” (أو أي مرادف آخر للكلمة).

إن سؤال “هل يمكنك أن تكتب لي خطاب توصية؟” مقابل سؤال “هل يمكنك أن تكتب لي رسالة توصية إيجابية؟” قد يبدوان متشابهين للغاية، وهما كذلك. لكن السؤال الثاني يضمن أن الرسالة سوف ترسمك في الواقع بشكل إيجابي، ويجعل الشخص الذي تطلبه يفكر لمدة دقيقة قبل أن يوافق على كتابة الرسالة. في بعض الأحيان يوافق المدرسون أو المدربون أو المستشارون على كتابة خطاب توصية دون التفكير حقًا فيما إذا كان بإمكانهم كتابة رسالة جيدة عنك. هذا يتركهم في مأزق فيما بعد عندما يبدؤون الرسالة ويدركون أنه ليس لديهم الكثير من الأشياء الجيدة ليقولوها عنك. بدلاً من العودة وإخبارك أنه لا يمكنهم كتابة خطاب لك، فمن المحتمل أن ينتهي بهم الأمر بكتابة خطاب عام لا يبرز مهاراتك حقًا. إذا كنت تريد أن تسأل شخصًا ما إذا ما كان بإمكانه كتابة رسالة إيجابية عنك، فسوف يفكر في الأمر أولاً. إذا أدرك أنه لا يستطيع كتابة خطاب متميز عنك، فإن ذلك محزن، لكنك على الأقل تستطيع طلب ذلك من شخص آخر قد يكون قادرًا على كتابة خطاب أفضل.

الخطوة الرابعة: شرح الغرض من الرسالة

في بعض الأحيان، يحتاج الطلاب فقط إلى خطاب عام، ولكن في أحيان أخرى، يحتاجون إلى خطاب لوظيفة محددة أو للتقدم لبرنامج معين في الكلية.
أوضحت جامعة جورجيا بأنه “يمكن للموصي كتابة خطاب أقوى إذا كان بإمكانه التحدث بشكل خاص على العلاقة بين مهاراتك وخبراتك وغرضك من الرسالة”. إذا كنت بحاجة إلى خطاب يتماشى مع طلبك للعمل كممرض مساعد، أخبر الشخص الذي تطلبه. سيكون لديهم فكرة أفضل عن المهارات والصفات التي يجب عليهم إبرازها عند كتابة رسالتك. من الأسهل دائمًا كتابة الأشياء عندما يكون لديك غرض.

الخطوة الخامسة: امنحهم أكثر من الوقت الكافي

يُطلب من بعض الأساتذة أو المدربين كتابة الكثير من رسائل التوصية بشكل أكثر مما يمكنهم انجازه. تذكر أنهم يسدون لك معروفًا وليسوا مُجبرين على كتابة الخطاب. يمكن أن تستغرق الرسالة الجيدة وقتًا طويلاً في الكتابة. والأساتذة يقضون وقتًا خارج جدولهم الزمني أو يأخذون وقتًا بعيدًا عن العائلة لكتابة رسالتك. إذا منحتهم مهلة قصيرة، فأنت تزيد من فرص عدم قدرتهم على كتابة خطاب لك، أو أن لا يكون لديهم الوقت لكتابة خطاب متميز ومفصل. إنّ هناك العديد من المتغيرات التي تحدد المدة التي قد يحتاجها شخص ما لكتابة رسالتك.

الخطوة السادسة: سهّل الأمر على الموصين

هل يجب إرسال رسالة التوصية بالبريد الإلكتروني إلى شخص ما؟ أم هناك نموذج معين يحتاج لملئه؟ هل يجب أن ترسل بالبريد؟ هل هناك صيغة محددة يفترض أن تتبعها الرسالة؟
لا تتركهم يخمنون. حتى إذا كنت تطلب من أستاذ سبق وكتب مئات الرسائل، فلا تفترض أنه يعرف أي شيء عن احتياجات رسالتك الخاصة. دعهم يعرفون بالضبط كيفية إرسال الرسالة حتى تتم بشكل صحيح وتكون العملية سهلة بالنسبة لهم. فوفقًا لتوصية جامعة نورث إيسترن: “أنت تطلب منهم أن يكتبوا الرسالة من أجلك. فلا تطلب منهم عنونتها ووضع طابع البريد عليها وإرسالها أيضًا”.

الخطوة السابعة: امنحهم حافزًا

إن كتابة خطاب التوصية عمل روتيني. لا يهم مدى حب أستاذك أو مدربك لك، فهناك أشياء أخرى يمكنه القيام بها في وقته الخاص.
إذا منحتهم حافزًا لإنجاز رسالتك، فربما يقومون بإنجازها في وقت أقرب، وهذه التقنية التي سأصفها ستجعل الأمر أقل صعوبة بالنسبة لك عند سؤالهم إذا كانوا قد فانتهوا من كتابتها.
إن الاهتمام بإنجازات الأستاذ_بحث، مقال، كتاب_ ومناقشتها معه؛ ستشعره باهتمامك به ، وأن اختيارك له لكتابة رسالة التوصية لم يكن عن عبث. يمكنك أيضًا الإشادة به وبإنجازاته على وسائل التواصل، أو تهنئته بالمناسبات السنوية. هذه ببساطة طريقة لتشجيع الشخص على إنجاز الرسالة وشكره على القيام بذلك.

الخطوة الثامنة: لا تتوقع رؤية الرسالة

عندما ينتهي من كتابة خطاب التوصية الخاص بك، قد تتوقع أن ترى نسخة من الرسالة أو قد تميل إلى طلب واحدة. الجميع يحب سماع أشياء لطيفة عن أنفسهم، ولكن هذا ليس وقت البحث عن المديح. قد يعطيك الشخص الذي يكتب رسالتك نسخة، أو ربما قد لا يفعل ذلك.
في الواقع، لدى بعض أصحاب العمل والمدارس قواعد لا تسمح لك برؤية رسائلك. تشرح جامعة نورثويسترن، “الفكرة هي أن يرسل الأستاذ تقييمًا صادقًا دون أن يشرح نفسه للطالب”. يمكن أن يكون هذا مدمرًا للأعصاب، ولكن إذا اتبعت جميع هذه الخطوات، فيمكنك أن تطمئن إلى أن الرسالة سترسم صورة إيجابية لك، لأنك سألت في البداية ما إذا كان بإمكانهم كتابة رسالة إيجابية عنك.
إذا قدم لك الشخص الذي يكتب رسالتك نسخة، فهذا رائع، ولكن إذا لم يفعل ذلك، فمن الأفضل عدم السؤال. في حالة رغبتك في الحصول على نسخة من الرسالة لاستخدامها في المستقبل، فما عليك سوى إخبارهم بأنك قد تقدم طلبًا إلى المزيد من الأماكن التي تتطلب خطاب توصية، واسألهم عما إذا كان بإمكانهم الاحتفاظ بخطابك في ملف لديهم. وعند التقديم في مكان ما، تواصل معهم واسأل إذا ما كانوا على استعداد لإرسال رسالتك مرة أخرى.

المصدر:
educationcorner

ينتمي فيروس شلل الأطفال إلى عائلة Picornaviridae ويتكون من حمض نووي رايبوزي وغلاف بروتيني، حيث يصيب الإنسان ويسبب تلف الخلايا العصبية الحركية.
طور العالم سابين عام 1960 لقاحاً فموياً يتكون من ثلاث سلالات حية لفيروس شلل الأطفال من خلال تمريرها في المختبر والأجسام الحية.
نجحت حملة التطعيم بين عامي 2000 و2017 في القضاء على شلل الأطفال في العالم، حيث قدرت منظمة الصحة العالمية انخفاض عبء المرض بنسبة 99% الأمر الذي حمى أكثر من 13 مليون طفل من الإصابة بشلل الأطفال، لكن ابتليت جهود التطعيم المبذولة في السنوات الأخيرة بانتشار فيروس شلل الأطفال الناشيء من اللقاح، حيث طور الفيروس الضعيف المستخدم في لقاح شلل الأطفال القدرة على الانتشار من الأفراد المحصنين في المجتمعات ذات معدلات التطعيم المنخفضة، فما طريقة تطور الفيروس؟ و كيف سيواجه العلماء فيروس شلل الأطفال الناشيء من اللقاح ؟

اكتشاف طريقة تطور الفيروس

اكتشف عالم الفيروسات راؤول أندينو وزملاؤه عام 2017 الخطوات التطورية الثلاث التي يستخدمها الفيروس للتحول من لقاح غير ضار إلى خطر إقليمي، ثم نشر بالتعاون مع الباحث أندرو ماكادام دراسة جديدة في مجلة Cell Host and Microbe بتاريخ 23/4/2020 حيث قاموا بإعادة تصميم اللقاح لضمان عدم اتباعه الخطوات التطورية الثلاث، وذلك عن طريق تعديل منطقة في جينوم الفيروس مسؤولة عن إعادة تطوير القدرة على إصابة البشر وتأكدوا من عدم إمكانية تخلص الفيروس من التعديل الجديد بتبادل المواد الوراثية مع فيروسات أخرى.

نتائج الدراسة

تقدم الدراسة الجديدة نتائج المرحلة الأولى لتجربة سريرية مزدوجة التعمية شارك فيها 15 متطوعاً تناولوا اللقاح الجديد، والتي أظهرت زيادة استقرار وفعالية اللقاح الجديد مقارنة بلقاح سابين القديم، حيث أدى اللقاح الجديد إلى إنتاج أجسام مضادة لفيروس شلل الأطفال في أجسام المشاركين.

ولمعرفة مدى أمان اللقاح الجديد حقن الباحثون فئران تجارب بجسيمات الفيروس من أجسام المشاركين بعد 7 أيام من تناول اللقاح الجديد فكانت النتيجة عدم حدوث شلل للفئران، بينما أظهرت الدراسات السابقة أن 90% من الفئران يصابون بالشلل بعد تعرضهم لجسيمات فيروسية من الأشخاص الذين تناولوا لقاح سابين لشلل الأطفال.

يُجري العلماء حالياً المرحلة الثانية من التجارب السريررية حيث وصفها العالم أندينو بالمبشرة وتخطط منظمة الصحة العالمية للمرحلة الثالثة من التجارب السريرية على أمل الإسراع في تطوير اللقاح لاحتواء تفشي شلل الأطفال الناشيء من اللقاح.

المصادر:

Science daily

Science Direct

WHO

Cell

NCBI

أحمر الشفاه هو مستحضر تجميلي تضعه النساء من أجل إبراز شفاههن وجعلها أكثر جمالًا ووضوحًا ولهذا نقدم لكي يا سيدتي هذا المقال لتتعرفي على أضرار أحمر الشفاه وكيفية صناعته منزليًا من مواد طبيعية

تاريخ أحمر الشفاه:

كان استخدام لون الشفاه منتشراً بين السومريين والمصريين والسوريين والبابليين والفرس واليونانيين. وفي وقت لاحق، لونت إليزابيث الأولى وسيدات بلاطها شفاههن بكبريتيد الزئبق الأحمر. لسنوات، تم استخدامه لتلوين كل من الشفاه والخدود، اعتمادًا على موضة العصر. في المجتمع الغربي خلال النصف الأخير من القرن التاسع عشر، كان يُعتقد عمومًا أن النساء الفاسقات فقط يرتدين أحمر الشفاه أو الماكياج عمومًا. لم يكن حتى القرن العشرين أن اكتسب أحمر الشفاه ومستحضرات التجميل بشكل عام قبولًا اجتماعيًا حقيقيًا.

مكونات أحمر الشفاه:

المكونات الأساسية الموجودة في أحمر الشفاه هي الشمع والزيت والكحول والصبغات. عادة ما يتضمن الشمع المستخدم مزيجًا من ثلاثة أنواع – شمع النحل أو شمع كانديلا «candelilla wax» أو الشمع الكرنوبي«camauba» الأكثر تكلفة. يسمح الشمع بتشكيل الخليط في شكل مستحضرات التجميل الذي يسهل التعرف عليه. تتم إضافة الزيوت مثل المعادن «mineral» أو زيت الخروع أو اللانولين أو الزيت النباتي إلى الشمع. يضاف العطر والصبغات، وكذلك المواد الحافظة ومضادات الأكسدة، التي تمنع أحمر الشفاه من أن تصبح فاسدة. وبينما يحتوي كل أحمر شفاه على هذه المكونات، يمكن أيضًا إضافة مجموعة متنوعة من المكونات الأخرى لجعل المادة أكثر نعومة أو لامعة أو لترطيب الشفاه. بشكل عام، يشكل الشمع والزيت حوالي 60 بالمائة من أحمر الشفاه (بالوزن)، ويشكل الكحول والصباغ نسبة 25 بالمائة أخرى (بالوزن). يضاف العطر دائمًا إلى أحمر الشفاه، لكنه يمثل واحد بالمائة أو أقل من الخليط.

مكونات ضارة:

ما لا يعرفه الكثيرون هو أن أحمر الشفاه قد يحتوي على الرصاص، المعدن سيئ السمعة الذي يمكن أن يسبب مشاكل في التعلم واللغة والسلوك. الرصاص هو سم عصبي ويمكن أن يكون خطيرًا حتى في الجرعات الصغيرة. في عام 2007، أجرت حملة مستحضرات التجميل الآمنة دراسة بعنوان “A Poison Kiss” – اكتشفت الرصاص في 61٪ من أحمر الشفاه الـ 33 الذي تم اختباره، بمستويات تتراوح من 0.03 جزء في المليون «ppm» إلى 0.65 جزء في المليون. أجزاء لكل مليون هي قياس الرصاص في البيئة.

 يقول الخبراء الطبيون أنه لا يوجد مستوى آمن من الرصاص في الدم بينما تقول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أنها لا تعتبر مستويات الرصاص الموجودة في أحمر الشفاه مشكلة تتعلق بالأمان حيث قالت أنها استنتجت أن ما يصل إلى 10 جزء في المليون من الرصاص في منتجات الشفاه التجميلية ومستحضرات التجميل المطبقة خارجيًا لن تشكل خطرًا على الصحة.

والرصاص ليس المعدن السام الوحيد الذي قد تضعه على شفتيك. في دراسة أجريت في عام 2013، اختبر باحثون من جامعة كاليفورنيا ثمانية أحمر شفاه و 24 ملمع شفاه واكتشفوا تسعة معادن ثقيلة سامة، بما في ذلك الكروم والكادميوم والمنغنيز والألمنيوم والرصاص.

الخبر السار هو أنه لا تحتوي جميع أحمر الشفاه على مستويات يمكن اكتشافها من الرصاص أو المعادن الثقيلة الأخرى ولكن تكمن المشكلة عندما تقوم النساء اللواتي يرتدين أحمر الشفاه بتطبيقه مرتين إلى 14 مرة في اليوم، وفقًا لدراسة جامعة كاليفورنيا. والنتيجة هي أنهم يمتصون ويستوعبون من خلال شفاههم ما يصل إلى 87 ملليغرام من المنتج يوميًا ، بحسب الدراسة.

كيفية صناعة أحمر شفاه طبيعي:

في الطريقة الأولى. يمكنك شراء معظم موادها من متجر الأطعمة الصحية المحلي. قد تكون الصبغات أكثر صعوبة في العثور عليها في متجر، ولكن من السهل شراؤها عبر الإنترنت.

المكونات:

• 1.5 ملعقة صغيرة من زيت الخروع (يثخن ويضيف اللمعان)
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا (خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا)
• 1.5 ملعقة صغيرة زيت بذور العنب (مكافحة الشيخوخة)
• 1.5 ملعقة صغيرة من شمع العسل (لحبس الرطوبة بداخله)
• صبغات من اختيارك (تأكدي من أنها آمنة للشفاه)
• نكهة من اختيارك (اختياري)

طريقة التحضير:

1. قومي باختيار صبغاتك. الصبغات تأتي في مجموعة متنوعة من الألوان والمواد. يمكنكِ استخدام صبغة واحدة بمفردها، أو الجمع بين بعض الأصباغ المختلفة لعمل لون فريد خاص بك. يمكنك إضافة الميكا سينابار «Cinnabar mica» والأكسيد الأحمر وأكسيد الزنك مجتمعة بنسبة 2:1/4:1/4 ستعطيك لونًا أحمرًا بنيًا لامعًا قليلًا. ويمنحك الكارمين«Carmine» وثاني أكسيد التيتانيوم والميكا الأبيض اللؤلؤي بنسبة 1:1:1/2 لونًا أحمر حيويًا لامعًا. وأخيرًا يمنحك كل من الأكسيد الأحمر والأكسيد الأصفر وثاني أكسيد التيتانيوم معًا بنسبة 2:1/4:1/8 لونًا مرجانيًا جميلًا. يعتمد مقدار كل صبغة تستخدم على مدى ثراء اللون الذي تريده. يجب أن تكون ملعقتان أو ثلاث ملاعق صغيرة كافية، ولكن يمكنك دائمًا الإضافة أو التقليل للحصول على ثراء اللون الذي تريده.
2. امزجي الصبغات معًا (اختياري). إذا قمتِ بدمج الصبغات ، فقد ترغبِ في مزجها معًا في مطحنة قهوة أو بواسطة الهاون «mortar » ويد الهاون «pestle». يمكن أن يساعد القيام بذلك في الحفاظ على توزيع اللون بالتساوي بمجرد مزجه بالزيت والشمع. بعد ذلك ضعي الصبغة جانباً في وعاء صغير. لن تضيفِ الصبغة إلى مزيج الزيت والشمع حتى يذوب، ولكن من الجيد أن تكون في متناول اليد وبهذه الطريقة يمكنك خلطها بسرعة مع الخليط المذاب بينما لا يزال دافئًا.
3. اخلطي الزيوت والشموع في وعاء مقاوم للحرارة. في هذه الخطوة، نقوم بدمج كل شيء باستثناء الصبغات (والنكهة الاختيارية) في الوعاء. استخدمي ملعقة صغيرة أو عصا مصاصة لخلط المكونات معًا.
4. قومي بإذابة المكونات معًا. يمكنكِ القيام بذلك في غلاية مزدوجة (وعاء مقاوم للحرارة موضوع في الماء الساخن) أو في الميكروويف. مع كلتا الطريقتين، تأكدي من تقليب الخليط بانتظام حتى لا يبقى أي كتل. بالنسبة لطريقة الغلاية المزدوجة، ضعي الوعاء المقاوم للحرارة (مع وجود الخليط بداخله) في قدر صغير مملوء بالماء مقداره من 1 إلى 2 بوصة (2.5 إلى 5.1 سم). يجب أن يكون الماء ساخناً ولكن لا يغلي ويجب أن يوضع الوعاء المقاومة للحرارة بشكل آمن (أي لا يجب أن تكون عائمة) في القدر. أما بالنسبة لطريقة الميكروويف، ضعي الوعاء المقاوم للحرارة (مع وجود الخليط بداخله) في الميكروويف وقومي بتسخينه على فترات تتراوح من 10 إلى 15 ثانية ، مع التقليب بين تلك الفترات
5. أضيفي صبغاتك إلى خليط الزيت والشمع المذاب امزجي حوالي ¼ ملعقة صغيرة من الصبغة في المرة الواحدة، مع التقليب سريعًا عند إضافة الصبغات لضمان مزجها جيدًا
6. تحققي من اللون باستخدم ملعقة صغيرة أو عصا مصاصة لوضع كمية صغيرة من لون الشفاه على ظهر يدك. إذا لم تكن غنية بما يكفي، أضيفي المزيد من الصبغة إلى الخليط. استمري في إضافة الصبغة إلى الخليط ثم اختبريها على يدك حتى تحقق اللون الذي تريدينه ولكن قبل القيام بذلك، تأكدي من أن الخليط ليس ساخنًا لدرجة أنكِ قد تحرقِ نفسك.
7. قومي بصب الخليط في قوالب، أواني أو أنابيب بلسم الشفاه. إذا كنت تستخدمين قالب أحمر الشفاه على شكل رصاصة، فاستخدمي ممسحة قطنية لتمرير بعض الزيت حول الأجزاء الداخلية من القوالب. سيضمن ذلك أن أحمر الشفاه المنتهي لن يلتصق بالقالب عند إزالته.
8. يمكنكِ وضع أحمر الشفاه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو في المجمد لمدة 10 دقائق على الأقل. يوصي بعض الخبراء بتركه في الثلاجة لمدة تصل إلى ساعة. امنحيه متسعًا من الوقت ليبرد. إذا أخرجته مبكرًا جدًا، فقد تكون ناعمة ومن المرجح أن تنكسر.

بالنسبة للطريقة الثانية، تتطلب هذه الوصفة البسيطة 3 مكونات فقط وكلها يجب أن تكون متاحة في متجر الحرف اليدوية المحلي أو متجر الأطعمة الصحية

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من شمع العسل
• 1 ملعقة كبيرة زبدة الشيا (غير المكرر هو الأفضل)
• 1.5 ملعقة كبيرة من مسحوق الشمندر

طريقة التحضير:

1. امزجي كل المكونات في وعاء مقاوم للحرارة. يمكنكِ مزجها معًا، على الرغم من أن بعض الخبراء يقترحون ذوبان الشمع والزبدة معًا ثم إضافة اللون بعد ذلك.
2. سخني وقلبي حتى تذوب. يمكنكِ القيام بذلك على الموقد عن طريق وضع وعاء مقاوم للحرارة في قدر مع 2.5 أو 5.1 سم من الماء الساخن فيه. يمكنكِ أيضًا القيام بذلك في الميكروويف. إذا اخترتِ وضع الخليط في الميكروويف، افعلي ذلك على فترات من 15 ثانية. في نهاية كل 15 ثانية، قم بإزالة الوعاء وقلّبي الخليط لمنعه من الاحتراق
3. تأكدي من مزج الخليط جيدًا. بمجرد أن يذوب تمامًا، قومي بإزالة الخليط من مصدر الحرارة وقلبيه جيدًا لضمان دمج جميع المكونات جيدًا. واحذري من وجود أي كتل من مسحوق الشمندر
4. يصب الخليط في وعاء تخزين. يمكنكِ استخدام أنبوب بلسم شفاه فارغ، أو برطمان زجاجي أو بلاستيكي صغير، أو قالب أحمر الشفاه، إذا كنتِ تريدين أن تكون أكثر فخامة قليلاً.
5. اتركي القوالب المملوءة بالمزيج تبرد في الثلاجة لمدة ساعة واحدة. تجنّبي إخراجها وهي لا تزال دافئة، لأنها قد لا تكون متيبسة تمامًا ويمكن أن تنكسر
6. يجب أن تصنع هذه الوصفة ما يزيد قليلاً عن 2 أونصة من أحمر الشفاه ، والتي يجب أن تملأ ما يقرب من 13 أنبوبًا تقليديًا (0.15 أوقية) من بلسم الشفاه

الخاتمة:

هل استفدتِ عزيزتي القارئة بعد معرفة أضرار أحمر الشفاه وكيفية صناعته منزليًا من مواد طبيعية. أخبرينا برايك في التعليقات

مصدر1، مصدر2، مصدر3، مصدر4

هل العدوى الفيروسية مسبب محتمل لمرض الألزهايمر؟ مرض الألزهايمر (AD – Alzheimer’s disease ) هو شكل شائع من الخرف يعتقد أنه يؤثر على ما يصل إلى 5.5 مليون أمريكي ويزداد معدل الإصابة مع تقدم السكان في العمر. في بعض الحالات، ينتشر المرض في العائلات، والذى يسمى «الألزهايمر العائلي – Familial AD» أو الألزهايمر الوراثي، وعندما لا يرتبط بتاريخ العائلة، يطلق عليه «الألزهايمر الفُرادي – sporadic AD»، او الألزهايمر غير الوراثي.

هل العدوى الفيروسية مسبب محتمل لمرض الألزهايمر؟

لعدة سنوات، اقترحت الأبحاث أن مسببات الأمراض المختلفة، بما في ذلك فيروس الهربس والالتهابات البكتيرية، قد تساهم في تطور مرض الألزهايمر، يمكن أن يكون من الصعب دراسة المرض بشكل خاص لأنه يؤثر على الدماغ.

نموذج ثلاثي الابعاد لخلايا عصبية تمكن العلماء من تحديد العلاقة بين فيروس الهربس و الألزهايمر :

ابتكر الباحثون نماذج ثلاثية الابعاد مزروعة لأنسجة عصبية بشرية حيث يتم وضع الخلايا العصبية على سقالة من بروتين «الكولاجين» لتعزيز نمو الأنسجة العصبية، مكنت هذه الطريقة العلماء من دراسة العلاقة بين عدوى فيروس الحلأ أو الهربس البسيط الأول (HSV-1) ومرض الألزهايمر الغير وراثي . يسمح نموذج أنسجة المخ للباحثين بإلقاء نظرة فاحصة على العلاقة السببية المحتملة بين الهربس ومرض الألزهايمر، وكانت النتائج مثيرة للاهتمام.

نتائج دراسة نموذج الخلايا العصبية ثلاثي الأبعاد :

أثناء إعداد تقرير في مجلة «Science Advances»، وجد الباحثون أن عدوى «HSV-1» كانت كافية لتحفيز السمات المعروفة لمرض الزهايمر للتطور. “بعد ثلاثة أيام فقط من الإصابة بالهربس، لُوحظت تجمعات كبيرة وكثيفة من ألواح بروتين «بيتا أميلويد»، بالإضافة إلى زيادة التعبير عن بعض الإنزيمات المسؤولة عن توليد هذه الألواح . كما تم ملاحظة قلة عدد الخلايا العصبية ووجود التهابات وإشارات على الاكتئاب بين الخلايا العصبية . عندما تم علاج خلايا الدماغ باستخدام دواء «فالاسيكلوفير – Valacyclovir»، وهو مضاد للفيروسات يستخدم لعلاج التهابات الهربس وتشكل الألواح البروتينية وأعرض المرض الأخرى. قام الباحثون بتقييم التعبير الجيني في أنسجة المخ المصابة بفيروس «HSV-1» وقد وجدوا أنه تم الإفراط في التعبير عن أكثر من 40 جينًا مرتبطًا بمرض الألزهايمر في الخلايا المصابة مقارنة بالخلايا غير المصابة. وشمل ذلك الجينات التي ترمز للأنزيمات التي تلعب دورًا في تكوين الألواح البروتينية.

التعبير الجيني لخلايا المخ المصابة بالهربس يمكن أن يساعد في اكتشاف علاج جديد او منع الإصابة بالألزهايمر في المستقبل :

قد تكون بعض هذه الجينات مفيدة لإنشاء علاجات جديدة للزهايمر ستكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم تأثير التغيرات الجينية التي تحدثها الخلايا العصبية بسبب عدوى فيروس الهربس، وكيف يمكننا استخدام هذه البيانات لإنشاء خيارات العلاج أو منع المرض. يتم دعم هذه النتائج أيضًا من خلال الأبحاث السابقة التي استخدمت عينات المرضى.

هل يوجد فعلا علاقة بين الإصابة بفيروس الهربس و بين مرض الألزهايمر ؟

منذ قرابة 30 عامًا وجد باحثون من المملكة المتحدة وجود خيوط الحمض النووي لفيروس الهربس البسيط الأول «HSV-1» في عينات دماغ لمرضى الألزهايمر بعد الوفاة بمستويات أعلى بكثير من أدمغة أخرى سليمة، ملمحًا إلى أن العدوى الفيروسية قد تكون متورطة إلى حد ما في المرض.

منذ ذلك الحين، عززت سلسلة من الدراسات العلاقة بين مرض الألزهايمر و«HSV-1» بالإضافة إلى مسببات الأمراض الأخرى، وخاصة فيروسات الهربس HHV6A و HHV6B، ولكن ثبت أن السببية ظلت بعيدة المنال وغير أكيدة.

الآن في دراسة جديدة نُشرت في مجلة Neuron بواسطة باحثين من الولايات المتحدة، وجد الباحثون من خلال رؤية فاحصة للمئات من العقول المريضة بالألزهايمر لثلاثة مجموعات منفصلة عدم وجود دليل على زيادة مستويات الحمض النووي الريبوزي – RNA أو الحمض النووي – DNA لـ HHV6A أو HHV6B (أنواع أخرى من فيروسات الهربس) في أنسجة الأشخاص المصابين بمرض الألزهايمر نسبةً إلى الآخرين الأصحاء، وبعد التوصل لنتائج هذه الدراسة وضح «ستيفن جاكوبسون» رئيس قسم علم المناعة الفيروسي في المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتات الدماغية، أن النتائج مجتمعة لا تدعم الارتباط بين فيروسات الهربس ومرض الألزهايمر، لكنها لا تستبعد ذلك أيضًا، بمعنى انه لا يشترط غياب أو انخفاض مستويات الأحماض النووية الفيروسية وقت الوفاة وأن الفيروسات لا تلعب دورًا في المراحل المبكرة من المرض.

المصادر :

• Tufts University

• Science Advances

• Labroots

• Neuron