التصنيف: علم الإنسان

إن الحصول على قدر كاف من النوم له من الفوائد الصحية ما لا يحصى، كما أن عدم الحصول على قدر كاف من النوم قد يتسبب في مشكلات عديدة في مختلف جوانب الحياة. لذلك، يجب أن تكون قد قرأت أو سمعت عن أهم العادات والممارسات والحيل التي قد تعزز جودة النوم الخاص بك. هل تريد أن تنام بشكل أفضل؟ هل ترغب في أن تكون أكثر صحة في نفس الوقت خلال النوم؟ ماذا عن صحتك الجنسية؟ أترغب في إنقاص بعض الوزن الزائد؟ إذًا عليك بالنوم عاريًا.

نعم إنه شئ واحد يمكنك تجربته لتجني كل تلك الفوائد.

ما هي بعض فوائد النوم عاريًا؟

النوم عاريًا يجعلك تقترب خطوة من الحصول على نوم أفضل. على الرغم من أن قرابة ثمانية بالمائة فقط يفضلون النوم عراة، إلا أن الأبحاث أظهرت وجود فوائد جمة لهذا الحال من النوم سنسرد لك أبرزها.

يزيد النوم عاريّا من كفاءة النوم الخاص بك

أظهرت العديد من الدراسات أن أفضل حالات النوم وأكثرها جودة هي النوم في درجات الحرارة المنخفضة. فدرجة الحرارة المناسبة للنوم الجيد هي من 15,6°C حتى 19,4°C. والنوم عاريًا يجعل جسمك أكثر برودة مما يساعدك على النوم بشكل أفضل والوصول إلى مرحلة النوم العميق.

كما نُشرت مقالة تبرز علاقة النوم بدرجة الحرارة. فأظهرت أن قدرة الجسم على فقدان درجة حرارته تزداد بالفعل إذا كانت بيئة النوم دافئة، فالجسم يكافح من أجل خفض درجة الحرارة الخاصة به للدرجة التي تساعده على النوم بشكل جيد.

إذًا، يمكننا القول بأن درجة الحرارة هي السبب الذي يجعلك تستيقظ كثيرًا خلال النوم والهروب من غطائك بشكل غير واعي. لا يعني النوم المتقطع بسبب درجة الحرارة أنك ستحصل على قدر أقل من النوم بشكل عام، لكن يعني هذا أنك ستحصل على نوم أقل عمقًا.

تقول الدكتور فيليس غريش- Felice Gresh طبيب أمراض النساء والتوليد ومؤسس المجموعة الطبية المتكاملة في ايفرين:

“بداية النوم مرتبطة بدرجة حرارة الشخص”

النوم عاريًا يجعلك تنام بشكل أسرع

تساعد درجة حرارة الجسم المنخفضة أيضا على السقوط في النوم العميق بشكل أسرع. فهي تؤثر بشكل كبير على تنظيم الساعة البيولوجية، وهي تعبير يشير إلى الدورة المنتظمة بداخلك التي تخبرك متى ستنام ومتى ستستيقظ. يساعد النوم العميق أيضًا على الانتقال بين مراحل النوم المختلفة. فقد ربطت دراسات عديدة الأرق بدرجة حرارة الجسم. فأولئك الذين يعانون من الأرق لديهم درجة حرارة الجسم الأساسية أعلى بكثير من أولئك الذين ينامون بشكل جيد.

“التعري يساعد في خفض درجة حرارة الجلد ويمكن أن يسهل النوم”

تقول دكتور جريش.

يمنح بشرتك النضارة والإشراق

يمكن أن يساعد النوم العميق على تحسين بشرتك فيساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يمنحها النضارة والإشراق. عندما نحافظ على درجة حرارة الجسم المنخفضة، فستعمل الهرمونات المضادة للشيخوخة (هرمون النمو والميلاتونين) بشكل أفضل. إذ أن بيئة النوم الدافئة تعطل إفراز هذه الهرمونات. كما أوضحت دراسة أن المشاركين الذين يعانون من جروح جلدية وحصلوا على فترات نوم عميقة في جو بارد تلتئم جروحهم بشكل أسرع من أولئك الذين حُرموا من النوم العميق.

“النوم العميق هو المفتاح هنا، وأفضل وسيلة إليه هو النوم عاريًا”

د. غريش

كما تؤكد أن التعري فرصة جيدة للجسم لإن يتنفس ويتعرق متخلصًا من الأوساخ

النوم عاريًا يساعد الجسم على التخلص من العرق والأوساخ التي يمكن أن تعيدها الملابس للجسم، استحم قبل النوم ودع بشرتك تتنفس

يحافظ على الصحة العقلية

تؤدي مستويات التوتر المرتفعة إلى الاضرار بنومك مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأرق والبعد عن الأفكار الانتحارية. فقد كشفت دراسة عام 2014 أن هناك علاقة قوية بين النوم السئ ومعدل الانتحار المرتفع. فيمكن للنوم الهادئ بجسد عار المساعدة على تهدئة مستويات التوتر لديك، فتصبح أقل عرضة للإكتئاب وبالتالي يعزز صحتك العقلية.

النوم عاريًا يعزز جهازك المناعي

عدم الوصول إلى الراحة في النوم والحصول على قسط كافٍ من النوم العميق يهدد جهازك المناعي بشكل كبير. فيساعد النوم بجسد عارٍ على الوقاية من بعض الأمراض حسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، مثل الاكتئاب، داء السكري من النوع الثاني، مشاكل القلب والبدانة.

يرفع النوم عاريّا من معدل التمثيل الغذائي

وجدت دراسة استمرت لمدة شهر أن هناك علاقة بين درجات الحرارة وتشكيل الدهون. فالرجال في درجات الحرارة المنخفضة يكتسبون المزيد من الدهون البنية والتي تساعد على تنظم حرارة الجسم وحرق المزيد من السعرات الحرارية للحصول على الطاقة.

النوم عاريًا مهم جدًا للحفاظ على سلامة الأعضاء التناسلية للمرأة والرجل

بالنسبة للمرأة: يساعد النوم بشكل عارٍ على تهوية المناطق التي تفتقد التهوية طوال اليوم. كما أنه مهم جدًا لوقاية المهبل من البكتيريا اللاهوائية.

تقول دكتورغريش:

“الملابس الضيقة والمغلقة والدافئة التي تُغطى المهبل يمكن أن تزيد الرطوبة ودرجة الحرارة وربما تزيد من تطور عدوى البكتيريا اللاهوائية”

بالنسبة للرجل: فإن درجة الحرارة المرتفعة قد تودي بخصوبة الرجل؛ فالملابس الضيقة وارتفاع درجة حرارة الخصيتين يؤديان إلى ضعف جودة السائل المنوي حسبما أشارت دراسة بحثت في العلاقة بين ارتفاع درجة حرارة الخصيتين وارتداء ملابس محكمة وضيقة لوقت طويل وإنتاج الحيوانات المنوية.

كما وجدت دراسة صلة قوية بين إنتاج الحيوانات المنوية والنوم العميق. فكان للمشاركين الذين يعانون من اضطرابات النوم تركيز أقل للحيوانات  المنوية بنسبة 29% بالإضافة إلى وجود نسبة طفيفة من الحيوانات المنوية منخفضة الجودة بنسبة 1,6%.

فالنوم مجردًا من الملابس يعمل على تهدئة وخفض درجة حرارة الخصيتين مما يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وجودتها.

فرصة جيدة للتواصل والقرب من شريك حياتك

يمكن أن يساعد النوم عاريًا بجانب شريك حياتك على تقوية الروابط بينكما، ربما بفضل تحفيز إنتاج هرمون الأوكسيتوسين بسبب ملامسة الجلد للجلد. فقد أثبتت الدراسات أن الأوكسيتوسين يتم إطلاقه أثناء التفاعلات الإيجابية بين البشر، فهو يقلل من التوتر في العلاقات بينك وبين شريكك، بالتالي يمكننا القول بأنه يعزز الصحة الجنسية لكونه استعداد قوي للقيام ببعض الممارسات الحميمية قبل النوم.

يعمل على تقبل الذات وتعزيز الثقة بالنفس

النوم عاريًا قد يجعلك تتقابل وتشعر بجسدك بشكل حقيقي وواعٍ، فهو يساعد على تحسين احترامك لذاتك وتركيز نظرتك الإيجابية لجسدك. ذلك حسب دراسة سعى فيها الباحثون لمعرفة أسباب إحترام العراة لأنفسهم بشكل كبير، إذ أشاروا إلى أن هذا القبول والتعزيز يرجع إلى أنهم يرون اجسادهم من خلال أعينهم فقط لا من خلال الآخرين. فالنوم عراة برأيهم فرصة كبيرة لإعادة الإتصال مع الذات واحترامها وحُبها.

نصائح للبدء في تجربة النوم عاريًا

إن خوض تجربة نوم ممتعة ينطوي على أكثر من مجرد خلع ملابسك، عليك توفير الأجواء المثالية المساعدة أيضًا للنوم بعمق مثل:

• استخدم الملاءات الجيدة المصنوعة من القطن والألياف الطبيعية.
• احرص على تنظيف الفراش الخاص بك يوميًا.
• حافظ على برودة الغرفة حولك، فكما ذكرنا سالفًا أن درجة الحرارة هي مفتاح النوم الجيد. ومع ذلك فإن التخلي عن ملابسك لن يؤدي إلا زيادة تبريدك، لكن درجة حرارة غرفة النوم الخاصة هي العامل الأكثر أهمية في الحصول على قسط جيد من النوم والراحة أثناء الليل. كما يتيح لك الحفاظ على برودة غرفة نومك باردة الدخول إلى مرحلة الأحلام من النوم، مما يحسن الإدراك ومزاجك العام، والذي بدوره يؤدي إلى الشعور بالانتعاش في الصباح
• يمكنك ممارسة جميع عادات النوم الصحية، كشراء أجود الملاءات وتبريد الغرفة والنوم عاريًا، لكن كل ذلك لن يفيد إن لم تنل من النوم عدد الساعات الكافية.
• إذا كنت تذهب للنوم بملابسك، فقد يكون النوم عاريًا أمرًا غريبًا في البداية. لهذا ينصحك الخبراء بالقيام بذلك بشكل تدريجي من خلال نزع قطعة واحدة في كل مرة خلال عدة ليال. إذا كنت تنام مع شريكك فستكون العملية برمتها أسهل وأكثر متعة.

الخلاصة

يبدو أن يومًا بعد يوم، يُظهر النوم قيمته الجمة في حياتك، فارضًا شروطه الخاصة للحصول على فوائده تلك، للدرجة التي تجعله ينفصل عن كل ما يرتبط بحياتك اليومية حتى وإن كانت ملابسك! وعلى الرغم أنه من المرجح أن النوم عاريًا ليس هو العلاج الكامل لمشكلات نومك؛ لكن يمكن أن يؤدي إلى نوم أفضل، مما يوفر الكثير من الفوائد الصحية لدرجة تصل إلى الوقاية من الأمراض.

مصادر:

ncbi
forbes

غالبًا ما يستدعي تصور مظهر جنسنا البشري في المستقبل البعيد تكهناتٍ جامحة حول ميزات بارزة مثل الطول وحجم الدماغ وبشرة الجلد. ومع ذلك، فإن التحولات الطفيفة في تشريحنا اليوم توضح إلى أي مدى يمكن أن يكون التطور غير متوقع. خذ على سبيل المثال شيئًا عاديًا مثل وعاءٍ دمويٍ إضافيٍ في أذرعنا (مثل الشريان الوسيط)، والذي يمكن أن يكون شائعًا في غضون بضعة أجيال، وفقًا لاتجاهات التطور الحالية.

لاحظ باحثون من جامعة فليندرز وجامعة أديلايد في أستراليا أن الشريان الذي يمتد للأسفل خلال مركز ساعدينا (مؤقتًا) أثناء وجودنا في الرحم لا يختفي تمامًا كما كان مُسبقًا. وهذا يعني أن هنالك عدد متزايد من البالغين الممتلكين لقناة وعائية إضافية تتدفق تحت معصمهم. كان علماء التشريح يدرسون انتشار هذا الشريان عند البالغين منذ القرن الثامن عشر، وأظهرت الدراسة الحديثة أنه يتزايد بشكل واضح. وجد الشريان في حوالي 10% من الأشخاص المولودين في منتصف ثمانينيات القرن التاسع عشر، و في حوالي 30% من المولودين أواخر القرن العشرين. إن هذه زيادة كبيرة في فترة زمنية قصيرة إلى حدٍ ما، عندما يتعلق الأمر بالتطور.

يتشكل «الشريان الوسيط-The median artery» مبكرًا خلال التكون الجنيني في جميع البشر، وينقل الدم مارًا خلال مركز أذرعنا لتزويد أيدينا النامية بالدم.

في حوالي الأسبوع الثامن من التكون الجنيني، يضمحل الشريان الوسيط، تاركًا مهمة تزويد الأذرع بالدم لشريانين أخرين – «الشريان الكعبري-radial artery» (الذي نتحسسه خلال قياس النبض قرب المعصم) و «الشريان الزندي-ulnar artery».

عرف علماء التشريح لبعض الوقت أن هذا الاضمحلال في الشريان الوسيط ليس ثابتًا. ففي بعض الحالات، يبقى متواجدًا لمدة شهر تقريبًا. في بعض الأحيان يولد الأفراد حاملين لهذا الشريان، مع وجود تباين في مناطق تغذيته، فقد يغذي الساعد فقط، أو في بعض الحالات اليد أيضًا. لمعرفة مدى انتشار هذا الشريان، قام لوكاس وزملاؤه ماسيج هينبيرج وجاليا كوماراتيلاك من جامعة أديلايد بفحص 80 طرفًا لجثث متبرعين أستراليين من أصل أوروبي.

تراوحت أعمار المتبرعين من 51 إلى 101 عند الوفاة، مما يعني أنهم ولدوا جميعًا تقريبًا في النصف الأول من القرن العشرين. تم ملاحظة عدد المرات التي عثروا فيها على شريان متوسط ​​مكتنز قادر على حمل كمية جيدة من الدم، وقارنوا الأرقام مع السجلات البحثية القديمة، مع الأخذ في الاعتبار التعدادات التي يمكن أن تبالغ في وصف مظهر الشريان.

حقيقة أن الشريان يبدو أكثر شيوعًا بثلاث مرات الآن بين البالغين مما كان قبل أكثر من قرن، هو اكتشاف مذهل يشير إلى أن الانتقاء الطبيعي يفضل أولئك الذين يحتفظون بهذا الإمداد الدموي الإضافي. يمكن أن تكون هذه الزيادة ناتجة عن طفرات في الجينات المرتبطة بتطور الشريان الوسيط ​​أو مشاكل صحية لدى الأمهات أثناء الحمل، أو كليهما.

قد نتخيل أن وجود الشريان المتوسط ​​مستمر يمكن أن يعطينا قدرة أفضل على تحريك الأصابع أو ساعدين قويين. ومع ذلك، فإن وجوده يضعنا أيضًا في خطر أكبر للإصابة بـ «متلازمة النفق الرسغي-Carpal tunnel syndrome (CTS)»، وهي حالة غير مريحة تجعلنا أقل قدرة على استخدام أيدينا. يتطلب تحديد العوامل التي تلعب دورًا رئيسيًا في تواجد الشريان المتوسط ​​دون اضمحلال مزيدًا من الدراسة. من المحتمل أن نرى تزايدًا في أعداد هذا الشريان في السنوات القادمة. وإذا استمر هذا المنوال، فإن غالبية الناس سيحملون الشريان المتوسط ​​في الساعد بحلول عام 2100، كما يقول لوكاس.

هذا الارتفاع السريع للشريان المتوسط ​​عند البالغين لا يختلف عن عودة ظهور عظم الركبة الذي يُطلق عليه اسم «فويلة-fabella»، وهو أيضًا أكثر شيوعًا ثلاث مرات اليوم مما كان عليه قبل قرنٍ من الزمان. على الرغم من صغر هذه الاختلافات، إلّا أن التغييرات الطفيفة في «التطور المجهري-Microevolution» تضيف ما يصل إلى الاختلافات واسعة النطاق التي تحدد نوعًا حيويًا ما.

تم نشر هذا البحث في مجلة «Journal of Anatomy».

المصادر: Science Alert, lintelligencer
إقرأ أيضًا: ما دور الانتقاء الجنسي في عملية التطور؟

سجل العديد مشاهداتهم لوجه على المريخ أو البتول مريم على قطعة خبز، نحن نميل لرؤية الوجوه في كل مكان، فنحن بارعون بتجميع الأنماط بل نحن بشكل جاد آلات تمييز للأنماط وبالأخص الوجوه فهل نرى جميعنا الكون بالطريقة ذاتها و هل ترى ما أرى؟

أنماط في كل مكان

يمتلك الانسان قدرات ذات جودة عالية في تحديد الأنماط، هناك العديد من الأمثلة كهذه الصورة والتي تظهر لك كبقع
سوداء على خلفية بيضاء.

لنسميها الكلب المنقط، والآن عاود النظر إليها من جديد.

العديد من المرات قدراتنا على تمييز الأنماط تتشكل بتوقعات محددة، فمعرفتك المسبقة لصورة الكلب المنقط تجعلك تراه كلبا منقطا، فعندما تنظر إلى صورة الكلب المنقط جميع التفاصيل التي لا تتناغم مع الكلب المنقط تختفي في الخلفية والتي تتناغم مع الكلب المنقط تبرز في الصورة، إنه الفرق بين تقوية وإبراز التفاصيل المتناغمة وتسوية غير المتناغمة مع الرسالة، حيث أن التفاصيل التي تتناغم مع توقعك ستقفز للأمام والأخرى التي لا تتناغم ستندمج مع الخلفية، هذا النوع تأثير التوقع شائع جدا في مجالات الإدراك وعلم النفس.

فبالإضافة لكون التفاصيل متشكلة مع آرائنا الخاصة المتوقعة لكنها أيضا متشكلة مع توقعاتنا العامة، لذلك عمليات كاللغة ، نحن حتى غير واعين باي نوع من التدخل. عندما تقرأ جملة، لا يقتصر إدراكنا فقط على معنى هذه الجملة لكن أيضا هناك العديد من التفاصيل الإضافية كالنحو والصرف، النطق وتركيب الجملة وهيئة الكلمة. كل هذه العمليات تتم وتُطبَق وتجري هذه التدخلات بدون أدنى إدراك لكونك تقوم بها.

مثال آخر، ستيف بينكر Steve Pinker الخبير الكبير باللغة سمح لنا بالتعامل مع هذه الظروف المزعجة وفهم هذا النص المشوش .

الأمر ذاته يعود كذلك لقدرتنا على تمييز الكتابة اليدوية وهو ما يجده البشر سهل، لكن علماء الحاسوب والباحثين في تعلم الآلة يستطيعون إخبارك عن كم المعلومات المخزنة والمعالجة التي يحتاجها الحاسوب لفهم وترجمة كتابة يدوية بسيطة على مغلف رسالة.

بشكل موضوعي، نحن نفتح أعيينا ونفهم ما كُتب لأننا كبشر نملك خبرة عظيمة مع هذا النوع من الكتابة والتي نتعامل معها بشكل يومي. نحن غير واعين بقدرتنا هذه، الجميل بهذه الأشياء أنه عندما تنظر لصورة الكلب المنقط لن تستطيع إلا أن ترى الكلب.

خطأ الإدراك؟

أنت تفشل في تمييز شيئين الأول أنك بالأساس تقوم بأي نوع من التفسير أياً كان، والثاني أن هناك العديد من الطرق الأخرى التي تستطيع بها رؤية أو سماع ما تراه وتسمعه الآن. ونطلق على هذا المفهوم خطأ الإدراك الأساسي fundamental cognitive error فكرة أنك غير قادر على تمييز أنك قمت بتفسير أو ترجمة وأن هناك مئات الطرق التي يمكن أن تفسرها.

الأمر لا يقتصر على الرؤية والسمع، ذاكرتنا أيضا من الممكن أن تتشوه، هناك العديد من المعلومات المغلوطة في كل مكان، ونحن نتلقى هذا التدفق، وسائل الإعلام تمنحك معلومة تجعلك متحيز في جهة معينة، وتختلق ذاكرة مزيفة وتعتبرها ذاكرة حقيقية تستطيع تجربتها، ما نتذكره يتشكل بمجموع خبراتنا، وبما أن الذاكرة لا تعمل ككاميرا فمن الصعب لك تحديد فيما إذا تدخلت فيها من الأساس. في هذا الرابط تحدثنا الدكتورة اليزابيث لوفتس أكثر عن الذاكرة.

هل ترى ما أرى؟

نميل للاعتقاد مع بعض الاستثناءات من الخدع التي من الممكن أن تخدعنا أننا نرى العالم كما هو بالفعل، لكن كما هو واضح، العالم لا يعمل هكذا، فكرة أن العالم هو كذلك ونحن نضيف تدخلاتنا إليه، تدعى الواقعية البريئةNaïve realism .

يقول لي روس Lee Ross بروفيسور علم النفس في جامعة ستانفورد عن مفهوم الواقعية البريئة

البشر بالضرورة يفكرون أن العالم هو على الطريقة التي نراها، يقول اينشتاين ” الحقيقة خدعة ” وما عناه بذلك أن ما نختبره في الحقيقة هو تفاعل يحصل بين غبار النجوم الذي صنعنا منه وغبار النجوم الذي حولنا. لفيزيائي العالم مصنوع من أوتار متناهية الصغر للمادة والطاقة وهو ليس الطريقة التي نرى نحن بها العالم، ما نراه كحقيقة هو طريقتنا للاستجابة للمدخلات والمعلومات، بالتأكيد سنفترص أن العالم هو كما نرى وبطرق مختلفة نحن نتلقى العالم بصور متشابهة، أنه في صالحنا أن نعتقد ذلك، لكن هذا الاعتقاد سيقودنا لمشكلة بالتحديد عندما يأتي آخرون إلى هذا العالم بتاريخ مختلف وحاجات مختلفة وتجارب مختلفة.

حقيقة أم هلاوس

يقول الباحث Jhon Vokey جون فوكي

العالم لا يبدو كما تعتقد، حتى عندما تقول أن الصخر يتكون من جزئيات، هناك مساحة كبيرة تفصل بينها، ليس هناك لون للكون اللون ناتج من عملية رؤيتنا وتلقينا للمعلومات. أنت لا ترى بالفعل ما الذي حولك. سماع أشياء لا يتفق حول حقيقة وجودها أو رؤية أشياء لا يتفق الآخرون حول صحة وجودها فهي نوع من الهلاوس، وتظهر عندما لا يكون هناك مدخلات لتؤدي إلى نتائج حول وجود شيء ما، هي إذا مشكلة في الدماغ أو بسبب خلل في كيمياء الدماغ، فعمليات الدماغ تصبح غير منظمة وتعمل أكثر من مجرد جمع بناء منطقي بل إنها تنشئه وهذا ما يجعل البعض يعانون من أمراض تجعلهم يرون أشياء غير حقيقية.

ويكمل الباحث

نحن نعطيهم معلومات كافية، هذه ليست ظاهرة العتبة لتكون أو لا تكون، إنها أنظمتك الحسية تجمع الدلائل، حيث يمكنك استخدام جميع أنواع انحيازاتك التي طورتها خلال حياتك. ليس هناك اي شيء غير اعتيادي هنا بل هو ما اعتدنا على فعله باستمرار. نحن لا نرى العالم كما هو نحن نحاول صنع شيء منطقي التنبؤ ليسمح لنا بالتصرف والتجاوب مع العالم.

للاطلاع على دراسة شيقة أجراها الباحث جون حول تأثير الرسائل المعكوسة على الوعي

مصادر

منصة edx التعليمية

Stanford.

هل سبق لك عزيزي القاريء واستمعت لأغنية بالمعكوس أي بعد تشغيلها من النهاية للبداية؟ هل سمعت بعض الكلمات والجمل المألوفة؟ لست وحدك من يتمتع بهذه الموهبة فالكثير ماهرون بتأويل ما قد تقوله هذه الرسائل سواء كانت الأغنية بشكلها الطبيعي أو بالمعكوس. هل تسألت عن أثر هذه الرسائل و ما تأثير الرسائل المخفية على الوعي؟

أغنية تتسبب بالانتحار؟

قبل يومين من عيد الميلاد كان يجلس شابان في قبو بيت أحدهما، يشربان البيرة ويدخنان الماريجوانا ويستمعان لفرقة Judas Priest جوداس بريست طوال فترة الظهيرة، بعدها تناولا مسدس ومشيا إلى حديقة الكنيسة وجلسا على أرجوحة وحاولا الانتحار، نجحت محاولة أحدهما، والآخر فجر وجهه لكنه نجى. بعد سؤاله عن سبب ما قاما به، أجاب ” الحياة سيئة ” وهي إجابة غير متوقعة بين المراهقين. بعد سنوات قررت عائلتهما مقاضاة فرقة جوداس بريست وشركة تسجيلات CBS لاعتقادهم أن أغانيهم كانت السبب في انتحارهما!

الباحث في مجال علم النفس الادراكي John Vokey جون فوكي وبمشاركة زميله دون ريد Don Read في جامعة ليثبريدج Lethbridge ، قاما ببحث بسيط للتحقق فيما إذا كان هناك ما يمكن إيجاده في علم النفس يتحدث عن الرسائل المعكوسة في موسيقى الروك ولم يحالفهما الحظ، فقررا إجراء بعض الأبحاث.

تفسير محتمل

اهتمامهما لم يكن بالرسائل المبطنة في موسيقى الروك، هناك العديد من الرسائل الواضحة في أغاني الروك والتي تدعو للمخدرات بدون الحاجة لعكسها، حيث أن المراهقين عندما يسمعون الاغنية كما هي ويفهمونها؛ يرفضونها، لكن ما أثار قلقهما عندما تكون معكوسة ومن الصعب تسجيلها بوعينا ستمضي الرسالة ومعناها أيضا سيسري وهم لن يكونوا واعين بمصدرها ولن يكونوا قادرين على نسبها للتسجيل. بالتالي ستكون هذه الفكرة فقزت للدماغ عن طريق آلية غير واعية. بعد ذلك ستظهر لديهم الرسالة بدون مصدر منسوب لها سوى أنفسهم.

آلية التجربة

أرادا معرفة ما يمكن فهمه من الرسائل المعكوسة، لذا قاما بتسجيل العديد من الأصوات لمختلف الأجناس إناث او ذكور، ولمختلف الجنسيات من مختلف البلدان بمختلف اللغات الفرنسي، الألماني، والإنجليزية، سجلوا أصوات لأناس يطرحون أسئلة، وآخرين يقولون جملا خبرية. السؤال كان ما الذي يستطيع المستمع تحديده عند سماعه للرسائل المعكوسة.

يستطيع المستمعون تحديد جنس المتكلم فيما إذا كان ذكرا أو أنثى، كما يستطيع تحديد جنسيته، ولغته، وتحديد فيما إذا كان هذا الحديث بين شخصين أو متحدثين، بالمقابل لا يستطيعون التمييز بين الأسئلة والجمل الخبربة، وفيما إذا كانت الجملة بترتيبها الصحيح أو إذا كانت مبعثرة، الشيء المهم في هذه العملية هل هناك شيء يستطيع البشر إلتقاطه بدون إدراك ووعي؟ لذلك سألوا المتطوعين فيما إذا كان بإمكانهم تصنيف الجمل إلى روحية دينية أو شيطانية أو إباحية وتبين أنهم لم يكونوا قادرين على ذلك بشكل صحيح.

ماذا نفهم من هذه النتائج؟

لا يوجد أي دليل لتأثير الرسائل المبطنة أو المعكوسة على السلوك سواء كان واعيا او غير واعيا، مباشرا او غير مباشر.

مصادر

منصة edx التعليمية

هل تعتقد أن ذاكرتك قوية بما يكفي لاسترجاع ما يحدث أمامك الآن دون أخطاء؟ حاول أن تتذكر أي يوم مميز في حياتك. ثم اسأل من شاركوك نفس اليوم عن تفاصيله. لا تندهش عندما يسردون وقائع لم ولن تتذكرها رغم تأكديهم أنها حدثت. فلن تعرف أبدًا مدى صحة رواياتهم أو روايتك لأن الذاكرة البشرية-على عكس ما تعتقد- تتغير وتتجدد باستمرار لتخلق لكل منا نسخته الفريدة عن الواقعة ذاتها.

قصة القتيل في الغاب

اليابان في القرن الثاني عشر حيث تستمع المحكمة لشهادات الشهود حول الجثَّة التي وجدها حطَّاب في الغابة. لكنها لم تكن محاكمة عادية، إذ اختلفت الشهادات بشكل لا يُصَدَّق. كان هناك سيف، لا لم يكن هناك سيف. زوجة القتيل خانته، لا لم تخُنْه. وهكذا التَبَس عليهم أمرهم مع كلِّ شهادة جديدة، لدرجة أن ثلاثة من الشهود اعترف كل منهم أنه القاتل ولا قاتل سواه!

“من الصعب القول من هو المُخطِئ الأعظم أنتم أم أنا”

-قاطع الطرق “تاجو مارو” المتهم بقتل الرجل واغتصاب زوجته أمام المحكمة.

هذه لمحة من قصة (رينوسكي أكوتاكاوا) الممتعة التي حولها المبدع الياباني (أكيرا كوراساوا) إلى فيلم «راشومون-Rashomon»الحائز على الجائزة الأولى من مهرجان فينيسيا، وجائزة الأوسكار لأفضل فيلم أجنبي. جاءت تسمية “تأثير راشومون” لوصف التضارب الحادث بين شهود العَيان على نفس الحادثة. يتكرر تأثير راشومون كثيرًا في حياتنا اليومية بدءًا من الأشياء التي تضعها في مكان وتظن أنك وضعتها في مكانٍ آخر، وصولًا إلى التفسيرات المختلفة للوقائع والأحداث من مراسلي التلفاز، وغيرها من المواقف التي يصبح فيها الوصول إلى الحقيقة مستحيلًا.

ماذا يربط بين الذاكرة والمثلَّجات والهاتف الصيني؟

قام علماء بتجربة يشاهد فيها المتطوعون حلقة من مسلسل تلفزيوني ثم يُسأَلون عن أحداث الحلقة بعد وقت من مشاهدتها. في خلال هذا الوقت يختار المتطوعون بين التَمرُّن على حلِّ أسئلة عن الحلقة أو لعب لُعبة Tetris. قبل الاختبار النهائي شاهد المتطوعون فيديو ملخّص لأحداث الحلقة تم تغيير بعض التفاصيل فيه عن تلك التي شاهدوها في الحلقة الأصلية بهدف تشتيتهم. في الاختبار النهائي، وجد أن إجابات الفريق الذي اختار حل الأسئلة أقل دقة بشكل ملحوظ من إجابات الفريق الذي لعب Tetris! فكيف حدث هذا؟⁽¹⁾

عندما تمر بموقفٍ ما تتكون ذكرى لهذا الموقف في الدماغ على شكل روابط عصبية في الذاكرة طويلة المدى فيما يعرف بعملية «تقوية أو ضم الذاكرة-Memory Consolidation». هذا جميل فالذكرى تتحول إلى حالة غير نشطة يتم تخزينها، إلا أنك كلما استرجعت هذه الذكرَى تصبح نشطة مرة أخرى ويتم إعادة عملية ضمِّها مرة أخرى “reconsolidation”. هذا يعني أنه عند استرجاع الذكرى تصبح هشَّة وقابلة للتشوه والتغيير لبعض الوقت، تمامًا كقطعة مثلجات أخرجتها من المُجَمِّد حتى انصهرت وتشوَّهت ثم جمَّدتها مرة أخرى⁽²⁾.

كلما استرجعت الذكرى كلما تغيرت واختلطت بغيرها ثم تحفظ بحالتها الجديدة إلى أن تسترجعها فتتغير من جديد وهكذا. الأمر أشبه بلعبة “الهاتف الصيني” حيث يهمس اللاعب الأول في أذن من يليه بحكاية ما، ويهمس بها الثاني للثالث وهكذا. تجد في النهاية أن القصة التي يرويها اللاعب الأخير تختلف كثيرًا عن القصة الأصلية.

رحلة الذاكرة من اليقين إلى الشك!

بدأ الاهتمام بتغيُّر الذاكرة على يد عالم النفس البريطاني «فريديريك بارتليت-Frederick Bartlett»في الثلاثينيات. ومن الغريب أن لعبة الهاتف الصيني نفسها هي التي ألهمته بالبحث في تغيّر الذاكرة. حيث قام بإجراء تجارب أوضح من خلالها تغيير ذاكرة الأشخاص لقصةٍ معينة يقرؤونَها حسب اختلاف خلفياتهم الثقافية والتاريخية⁽³⁾.

كما قامت «اليزابيث لوفتس-Elizabeth Loftus»عالمة النفس والقانون بجامعة كاليفورنيا بدراسة تأثير الأسئلة الموجهة “Leading Questions” على استرجاع الذكريات لدى الشهود. يشاهد المتطوعون اصطدامًا بين سيارتين، ثم يُسأَلون عن سرعة السيارتين. وجد أنه عند سؤالِهم: كم كانت السرعة حين “تصادَمَتا” يعطون تقديرات للسرعة أعلى من تلك التي يُعطونَها حين يُسأَلون عن السرعة حين “تلامَسَتا”⁽³⁾.

قام العلماء أيضًا بعدَّة تجارب على الفئران والبشر والحيوانات لِمَحوِ ذِكرَى معينة باستخدام أدوية تمنع تصنيع الروابط العصبية.

كما درسوا تأثير التَحَيُّز على الذاكرة. يشاهد المتطوعون شجارًا بين اثنين، ثم يتم تقسيمهم إلى مجموعتين. إحداهُما تروي الواقعة لشخصٍ لا يُحب أحد طرفي النزاع، والأخرى تروي لشخصٍ لا يحب الطرف الآخر. وجد أن الشهادات جاءت متباينة بين المجموعتين. ولكن المُدهِش أنه حين طُلِب من كلتا المجموعتين الإدلاء بشهادةٍ أمام شخصٍ محايد، كانت روايات شهود كل مجموعة تنتقص من الأحداث حسب تحيُّزِهم لأحد الطرفين في المرة السابقة!⁽⁴⁾

وتوالت الكثير من التجارب حتى وقتنا هذا مؤكدة على نفس الحقيقة: أن ذاكرتنا تُخطِئ وترتجل وتَتَبدَل تحت تأثير الكثير من العوامل. يمكنها اختلاق التفسيرات وإعادة ترتيب الأحداث، وتبديل الشخصيات بما يؤكد على تأثير “راشومون” الذي كُتِبَ عنه قبل أن تؤكده الدراسات العلمية.

نصف كوب الذاكرة المَملوء

الأمر الجيّد في تغيّر الذاكرة هو أنَّنا يمكننا تغييرها! فَكِّر في مرضَى الخوف غير المبرر أو الفوبيا، أو متلازمة توَتُّر ما بعد الصدمة. ماذا لو تَمكَّن العلاج النفسي من استغلال هشاشة الذاكرة وقت استرجاعها في تغيير الذكرى السيئة التي سببت الحالة المرضية؟ يمكن من خلال هذا التأثير إعادة كتابة الذكريات كَيْلا ترتبط بمشاعر الخوف أو التوتر مرة أخرى⁽⁵⁾. أيضًا بدراسة الظروف والعوامل التي تؤثِّر في تغير الذاكرة يمكننا أن نضع شهادات شهود العيان في محلِّها الصحيح من حيث القوَّة أو الضعف.

يفتح تأثير راشومون أمامنا الباب كي نراجع ما نعرفه عن ذاكرتنا طوال هذه السنوات. هل كان الماضي أجمل وأكثر بركةً كما يخبرنا من عاصروه من الكبار؟ هل كنت سعيدًا حقًا في تلك الرحلة؟ أم أنك تتذكر هذا لأنك ترى ابتسامتك في الصور؟ هل كان التاريخ منصفًا في وصف الوقائع والأحداث حتى لو تحرَّى المؤرِّخون الصدق؟ حسنًا إذا وصلت إلى هنا عزيزي القارئ فأنصحك بمراقبة ذاكرتك وعدم النظر للأمور بنظرة أحادية. فذاكرتك قد اعتادت ملئ الفراغات وتبديل الأحداث واختلاق المبررات كلما استرجعتها. ليس عيبًا منها، فالعقل دائمًا يسعى لراحتك، لذا قد تجده حريصًا على أن يروي لك قصة منطقية مقبولة لديك على أن يروي ما حدث بالضبط. إذا رأيت مصابًا بداء ألزهايمر تجده يقسم على صدق ما يقول، رغم أن عقله ببساطة قد حاك له قصةً لم تحدث قط. يبقى لي أن أرشح لك فيلم Rashomon، ولا تثق فيما نقلته لك من أحداث القصَّة فلعل ذاكرتي قد خدعتني مجدَّدًا!

المصادر:
1.National Geographic
2. Wikipedia
3.The Conversation
4. Neurophilosophy
5.Scientific American

ما هي تجربة المارشميلو؟

تعد «تجربة المارشميلو – The marshmallow test» التي قام بها البروفيسور «Walter Mischel» من جامعة ستانفورد، إحدى أشهر التجارب في مجال أبحاث علم الإجتماع، وهي تقوم على فكرة «الإشباع المؤخر – delayed gratification» حيث تقترح الدراسة وجود علاقة بين سلوك الطفل بعمر صغير ونجاحه في الحياة العملية لاحقًا.

نبذة عن تجربة المارشميلو

تقوم التجربة على فكرة وضع قطعة من المارشميلو أمام طفل، ومن ثم الطلب منه عدم أكل هذه القطعة لمدة 15 دقيقة، وبعدها سيحصل على قطعة أخرى بلإضافة لتلك الموجودة أمامه.
قامت هذه التجربة على افتراض وجود علاقة بين قدرة تحمل الطفل لهذا النوع من الإغراءات، والنجاح اللاحق في الحياة العملية ودرجة التحصيل العلمي، وقد خلصت الدراسة الى أن الأطفال الذين انتظروا المدة المدروسة، حصلوا على نتائج دراسية أفضل من أقرانهم، بلإضافة الى علاقات اجتماعية وحياة صحية أفضل.

وجود شكوك حول الدراسة

على الرغم من النتائج المرضية التي حققتها هذه الدراسة، إلا أنه قد ظهر بعض المشككين الذين اقترحوا إعادتها، وكان السبب الأساسي في رغبتهم هذه هو قلة عدد العينات التي أجريت عليها الدراسة، حيث تم اختبار حوالي تسعين طفلًا فقط، بلإضافة إلى عدم وجود تنوع في الظروف التي نشأ فيها الأطفال حيث كان جميعهم مسجلون في حضانة جامعة ستانفورد.

العلاقة بين نوع العينات المدروسة ونتائج تجربة المارشميلو

قام «Tyler Watt – تايلور وات» من جامعة نيويورك وعلماء من جامعة كاليفورنيا بإعادة التجربة ولكن هذه المرة بظروف مختلفة، حيث احتوت تجربتهم على حوالي 900 طفل، وركزوا على وجود اختلاف بينهم من ناحية العرق، ثقافة الأهل، والدخل.
وقد كانت النتائج كما توقعوا تماما، حيث وجدت الدراسة أن سلوك الطفل في التجربة له علاقة وطيدة بمستوى الدخل ونوع البيئة التي ينشأ فيها الطفل، وهذا يتناقض مع نتائج الدراسة السابقة التي قام بها والتر ميشيل.

تفسير نتائج الدراسة

تعد نتائج الدراسة الجديدة نتائج منطقية إذا ما أخذنا بعين الإعتبار نوعية العينات التي يتم دراستها، فعلى سبيل المثال، الأطفال ذوي الدخل المحدود يعتبرون وجود قطعة المارشميلو أمامهم فرصة يجب أن ينتهزوها بسبب وضعهم المعيشي السيء، فالوعود بالنسبة لهم تمثل مستقبل بعيد، أما المارشميلو التي أمامهم فهي حقيقة موجودة أمامهم يمكن أن يستغلوا فرصة أكلها.
طريقة التفكير هذه تتناقض مع أقرانهم الذين نشؤو في بيئات ذات وضع اقتصادي جيد، فحتى لو لم يحصلوا على قطعة المارشميلو الأخرى في حال انتظروا، يمكن أن يطلبوا من أهلهم الحصول على علبة كاملة لاحقًا.

مصادر أخرى تدعم هذه النتائج

تصف الباحثة الإجتماعية «رانيتا راي – Ranita Ray» من جامعة نيفادا في كتابها «The Making of a Teenage Service Class» سلوك المراهقين ذوي الدخل المحدود، حيث وجدت أنه على الرغم من الوضع الإقتصادي السيء الذي يعاني منه هؤلاء الأشخاص، إلا أنهم ينفقون معظم أموالهم على الشهوات البسيطة مثل الوجبات السريعة أو التجميل وتصفيف الشعر وشراء الثياب.

تعزى نتائج هذه الدراسات الى السلوك الذي يتربى عليه الشخص بسبب الوضع الإقتصادي السيء الذي ينشأ به، فالأهل ذوي الدخل المحدود يدللون أبنائهم عن طريق شراء أمور بسيطة كالحلوى، فهذه الأشياء الصغيرة تخفف من سوء الأوضاع المعيشية التي تمر بها هذه الفئات. بينما تقوم منهجية التربية عند العائلات التي تحصل على دخل جيد على تعويد الأطفال الإنتظار للحصول على مكافآت أكبر وهذا يخلص الى الدراسات المذكورة هنا.

المصادر:
Vox
The Atlantic

من جورج فلويد إلى الدمى السوداء، هل تحققت المساواة حقًا في أمريكا؟ ما بين صرخة مارتن لوثر كينج الإبن: “عندي حلم :I have a dream”، وصرخة جورج فلويد تحت أقدام الشرطي الأمريكي في 25 مايو 2020: “لا أستطيع التنفّس :I can’t breath” أكثر من نصف قرن، تخللتها أحداث كبرى، اعتقد البعض فيها أن العنصرية قد انتهت بالكامل، لتوقظ صرخات جورج أمريكا على كابوس مُفزع حاول السياسيون الأمريكيون واحدًا تلو الآخر حجبه عن الشعب الأمريكي بشتى الطرق. الواقع الأمريكي يقول أن المساواة قد أصبحت كاملة بين البيض والسود، إذ وصل باراك أوباما الأمريكي من أصول أفريقية للحكم في 2009 ليصبح الرئيس رقم 44 للبلاد وقضى فترتين رئاسيتين حتى 2017، فكيف وصلنا إلى جورج فلويد؟ أو كما يُعنون مقالنا، من جورج فلويد إلى الدمى السوداء، هل تحققت المساواة حقًا في أمريكا؟ دعونا نضع الأمور في نصابها أولاً، ونفهم سبب الانتفاضة الحالية.

لماذا انتفض الأمريكيين من أصل أفريقي الآن تحديدا؟

بجانب حادث فلويد، هناك عوامل اقتصادية أيضًا، فالكورونا تلقي بظلالها على الأحداث. فقد ملايين الأمريكيين وظائفهم، إذ وصل معدّل البطالة في أبريل 2020 حوالي 14.7% وبالطبع كان للأمريكيين من أصول أفريقية نصيب أكبر من غيرهم، فهم يعانون من التمييز بسبب العرق في الوظائف، فبالرغم من أن السود يمثلون 1 إلى 8 من السكان، إلا أنهم يمثلون رُبع الفقراء في الولايات المتحدة الأمريكية. فمن لا يملك مدخرات كافية تساعده بعد فقدان وظيفته سيعاني بشده حتى يحصل على وظيفة جديدة لقلة المعروض، وهو ما يمثل ضغطًا شديدًا على الكثير من الأسر الأمريكية من أصل أفريقي أكثر من غيرها، لكن هل هو الجانب الاقتصادي وحده أم أن هناك جوانب أخرى تحتاج لتسليط الضوء عليها؟ هل المشكلة في القوانين؟ أم في التركيبة السكانية؟ أم هو اليمين الأمريكي المحافظ؟ أم هي التركيبة النفسية للجماهير؟

التعليم

قد تتعدد المشكلات والأسباب وراء حادث جورج فلويد، لكن دعنا نضع أصابعنا في هذا المقال على جانب قد يغيب على الكثيرين، ألا وهو التعليم. وللتعليم في أمريكا أصول عنصرية قديمة وغريبة، وكما قال الرئيس الأمريكي جونسون في أحد مقولاته:

“التعليم ليس المشكلة، لكنه الفرصة”

إذن كيف أضاعت أمريكا تلك الفرصة؟

الفرصة التي أتاحتها الدمى السوداء

دائمًا ما نجد الدمى في محلات الألعاب أو بين أيدي الأطفال، ولكن دخلت بعض الدمى إلى واحدة من أكبر قاعات المحاكم احترامًا في الولايات المتحدة، وذلك في قضية تُعرف باسم “براون ضد مجلس التعليم” أو “Brown v. board of education”، القضية التاريخية لعام 1954 التي ألغت في نهاية المطاف الفصل العنصري تحت شعار “منفصل لكن متساوي” في الولايات المتحدة، سمع قضاة المحكمة العليا الحجج والمرافعات الشفوية وبحثوا في ملفات القضايا، لكن لم يمنعهم كل ما سبق من أن يعتبروا دمى لطفلين، أحدهما بيضاء والأخرى سوداء – أسلحة غير متوقعة في معركة مكافحة التمييز العنصري. كانت الدمى جزءًا من مجموعة من التجارب النفسية الرائدة التي قام بها الثنائي مامي وكينيث كلارك، وهما فريق يتكون من زوج وزوجة من علماء النفس الأمريكيين الأفارقة الذين كرّسوا عمل حياتهم لمكافحة التمييز العنصري ضد الأطفال وعلاجهم من آثاره.

سبب تسمية القضية يعود لفتاة تُدعى ليندا براون والتي قرر والدها أوليفر براون أن يقدّم لها في مدرسة صيفية للبيض فقط في توبيكا وهو ما قوبل بالرفض، مما دعاه لرفع القضية.

التجربة

أظهرت غالبية الأطفال الأمريكيين من أصل أفريقي تفضيلهم للدمى البيضاء بدلاً من الدمى السوداء خلال “اختبار الدمى”، وهو ما اعتبره كلاركس نتيجة للتأثيرات الضارة للفصل العنصري. ساعد عمل آل كلاركس وشهادتهما في القضية -التي أصبحت معروفة تاريخيًا باسم “قضية براون ضد مجلس التعليم”- قضاة المحكمة العليا بل والعالم كله على فهم بعض الآثار الباقية للفصل العنصري على الأطفال المتضررين. بالنسبة لكلاركس، أظهرت النتائج آثار مُدمّرة للحياة في مجتمع رافض للأمريكيين من أصل أفريقي. كانت تجربتهم، التي تضمنت دمى ذات بشرة بيضاء وأخرى سوداء، بسيطة بشكل مخادع ولم يتوقعه أحد.

كان على كلاركس دهن دمية بيضاء باللون البني من أجل الاختبارات، إذ لم تُصنع الدمى الأمريكية الأفريقية في ذلك الوقت بعد، ثم طُلب من الأطفال تحديد الدمى الأفضل بعدد من الأسئلة مثل: تلك التي يرغبون في اللعب بها، أو تلك التي تبدو “بيضاء”، أو “ملونة”، أو “زنجية”، أو “جيدة” أو “سيئة”. أخيرًا، طُلب منهم تحديد الدمية التي تشبههم تمامًا.

جميع الأطفال المُختبرين كانوا من السود بالطبع، وجميعهم باستثناء مجموعة واحدة التحقوا بمدارس منفصلة أي مدارس للسود فقط وفقا لقوانين عُرفت باسم قوانين جيم كرو للفصل العنصري، وتحديدًا قرار المحكمة المعروف باسم “براون الثاني”. فَضّل معظم الأطفال الدمية البيضاء عن الدمية الأفريقية. كان بعض الأطفال يبكون ويهربون من الغرفة عندما يُطلب منهم تحديد الدمية التي تشبههم، وهذه النتائج أزعجت الزوجين كلاركس لدرجة أنهم أخّروا نشر استنتاجاتهم.

هل كان قرار براون الثاني ضد الفصل العنصري أم معه؟

كان قرار براون الثاني مُصاغا للقضاء على التمييز العنصري وإلزام المقاطعات بمنح فرص تعليمية متساوية لمواطنيها دون تمييز عرقي، لكن بسبب ديباجة النص الفضفاضة ” … بأقصى سرعة ممكنة” والتي استخدمها بعض المتعصبين من أجل وقف تنفيذ القرار لسنوات والإضرار بالمواطنين الأمريكيين من أصل أفريقي.

كان لدى الزوجة مامي كلارك صلات مع النضال القانوني المتنامي لمكافحة الفصل العنصري، فقد عملت في مكتب أحد المحامين الذين ساعدوا في إرساء أسس قضية “براون ضد مجلس التعليم”. وعندما علمت (الجمعية الوطنية للنهوض بالملونين أو الأفارقة الأمريكيين) NAACP بعمل آل كلاركس، طلبوا منهم المشاركة في قضية ستُدرج لاحقًا في الدعوى الجماعية المرفوعة حينها إلى المحكمة العليا. لذا توجه الزوج كينيث كلارك إلى مقاطعة كلارندون بولاية كارولينا الجنوبية لتكرار تجربته مع الأطفال السود هناك. وذكر في وقت لاحق أنها كانت تجربة مرعبة، خاصة عندما تعرّض مضيفه NAACP للتهديد في حضوره. وقال د.كينيث كلارك عن تلك التجارب: “كان علينا أن نختبر هؤلاء الأطفال”. “لقد رأى هؤلاء الأطفال أنفسهم أقل شأنًا وقبلوا الدونية كجزء من الواقع”.

لم يكن إجراء تجربة الدمى بالمحكمة أمر سهل

كان ثورغود مارشال حريصًا على استخدام تجربة آل كلاركس في أكبر قضية جماعية وهي “براون ضد مجلس التعليم”، ولكن لم يقتنع الجميع. وكتبت المؤرخة مارثا مينو ما قاله المحامي الحقوقي سبوتسوود روبنسون وهو ممثل NAACP: “من الجنون والإهانة إقناع محكمة بدمى سخيفة”. لكن المحكمة لم توافقه الرأي. شهد كينيث كلارك في ثلاث من المحاكمات وساعد في كتابة ملخص لجميع استشهادات العلوم الاجتماعية للمحاكمات الخمس التي استُخدمت في قضية المحكمة العليا. وأخبر القضاة والمحلفين أن تفضيل الأطفال الأمريكيين من أصل أفريقي للدمى البيضاء يمثّل ضررًا نفسيًا عززه الفصل العنصري. وقال أمام هيئة المحلفين في قضية بريجز (إحدى القضايا المتفرعة من القضية الرئيسية “براون ضد مجلس التعليم”، “أرى أن التأثير الأساسي للفصل هو ارتباك وتضارب المفاهيم لدى الأفراد عن أنفسهم وصورهم الذاتية”. وآمن بأن الشعور بالنقص الناجم عن الفصل كان له عواقب حقيقية مدى الحياة – عواقب بدأت قبل أن يتمكن الأطفال من معرفة أي شيء حول العِرق. كان عمل وشهادة آل كلاركس جزءًا من قضية أوسع نطاقا جمعت خمس حالات وغطت تقريبًا كل جانب من جوانب الفصل العنصري المدرسي – بالرغم من ذلك، يعتقد بعض المؤرخين بأن اختبارات الدمى لعبت دورًا ضئيلًا نسبيًا في قرار المحكمة. لكن أصداء نتائج تجربة الدمى تكمن في الرأي الجمعي لقضاة المحكمة العليا.

قرار تاريخي

كتب رئيس المحكمة ايرل وارن في حكمه التاريخي: “فصل الأطفال السود من نفس العمر والمؤهلات عن الآخرين فقط بسبب العرق، يولّد شعورًا بالدونية فيما يتعلق بوضعهم في المُجتمع، وهو ما قد يؤثر على قلوبهم وعقولهم بطريقة يمكن أن تصبح غير قابلة للمحو”. ساعد عمل كلاركس في القضاء على الفصل العنصري في الولايات المتحدة. اليوم، تُعرض إحدى الدمى السوداء في موقع براون التاريخي ضد مجلس التعليم في كانساس. لكن تبقى التحيزات العنصرية التي وثقها الزوجان في ثلاثينيات وأربعينيات القرن العشرين موجودة.

فرصة مُهدرة!

في عام 2010 ، نفّذت الـ CNN نسخة حديثة من الدراسة باستخدام صور كرتونية للأطفال وشريط ألوان أظهر مجموعة من درجات لون البشرة – ووجدت نتائج مشابهة بشكل مذهل للنتائج التي أظهرتها تجربة كلاركس. في الاختبار الجديد، اختبرت باحثة تنمية الطفل مارجريت بيل سبنسر 133 طفلاً من مدارس تحوى مزيج عرقي وشرائح دخل مختلفين. نظرت الدراسة هذه المرة إلى الأطفال البيض أيضًا. وعلى الرغم مما بدا أن الأطفال السود لديهم وجهات نظر أكثر إيجابية تجاه الدمى السوداء، إلا أن الأطفال البيض حافظوا على انحياز شديد تجاه الصور البيضاء. تقول سبنسر للسي إن إن: “ما زلنا نعيش في مجتمع يقلل من قيمة السود ويرفع من قيمة البيض” . قد لا تكون قوانين جيم كرو العنصرية موجودة في نصوص القانون ومحاكم الولايات المتحدة اليوم، ولكن التحيز العرقي ما زال موجودًا ونرى آثاره ممتدة عبر الأجيال. أهدرت الولايات المتحدة نصف قرن منذ تلك التجربة لمعرفة أهمية القضاء على التمييز العنصري للمجتمع الأمريكي ومستقبله.

عنصرية الألفية الثالثة

تغيّرت بالطبع ثقافة الإنكار لدى الأمريكّيين العاديّين بشكلٍ كبير، وهو ما أثبتته دراسات استقصائيّة على مدى عقود عديدة ماضية، تُخبرنا بأنّ هناك قطّاعات كبيرة من الأمريكيّبن تعترف بتبنّي وجهات نظرٍ تمييزيّة حتّى في أمريكا الحديثة، فعلى سبيل المثال، واحد من كل عشرة أمريكييّن أقرّ بتحيزه ضد الأمريكيين من الأصول المختلفة. كما وجد استطلاع الإيكونومست عام 2018 أنّ 17٪ من الأمريكيين يعارضون الزواج بين عرقين مختلفين، و19٪ يعارضون الزواج من المجموعات العرقية “الأخرى”، و 18٪ يعارضون الزواج من السود، و17٪ يرفضون الزواج من البيض، و15٪ يرفضون الزواج من اللاتينيين. بل ويعتقد البعض أن قوانين المجمّع الانتخابي والمسؤولة عن انتخاب الرئيس الأمريكي هي بذاتها قوانين عنصرية، فهي تمنح بعض الولايات رغم عدد السكان الكبير وزن أقل في انتخاب الرئيس بالطريقة غير المباشرة بسبب نشأتها القديمة العنصرية. كما أن فرص العائلة الأمريكية من أصول أفريقية للمعاناة من الفقر هي ضعف فرص العائلات الأمريكية البيضاء أو الأمريكيين الأسيويين، وهو ما ينعكس بالطبع على الفرص التعليمية المتاحة لهم. تلك النتائج إن تدل، فهي تدل على عنصرية متجذّرة تحتاج لمواجهة مستمرة وإجراءات أقوى للقضاء عليها، قد تتباطأ فيها الولايات المتحدة وتحتاج لمحررين جدد للقيام بهذا الدور.

لا نعتقد بأن الأمر يقتصر على الولايات المتحدة الأمريكية، ولكن يحتاج الأمر لسرد في مقال آخر، فما رأيك عزيزي القارئ؟ إذا أجريت تجربة الدمى على أطفالك في بلدك أينما كنت، فأيهما سيختار، الدمية البيضاء أم السوداء؟