المياه القلوية
<div id="wtr-content" 
	 	data-bg="#FFFFFF" 
	 	data-fg="#dd9933" 
	 	data-width="6" 
	 	data-mute="1" 
	 	data-fgopacity="1.00" 
	 	data-mutedopacity="1.00" 
	 	data-placement="bottom" 
	 	data-placement-offset="0" 
	 	data-content-offset="0" 
	 	data-placement-touch="bottom" 
		 data-placement-offset-touch="0" 
	 	data-transparent="1" 
	 	data-shadow="0" 
	 	data-touch="1" 
	 	data-non-touch="0" 
	 	data-comments="0" 
	 	data-commentsbg="#ffcece" 
	 	data-location="page" 
	 	data-mutedfg="#dd9933" 
	 	data-endfg="transparent" 
	 	data-rtl="1" 
	 	>
<p>ÙÙ Ø§ÙØ³ÙÙØ§Øª Ø§ÙØ£Ø®ÙØ±Ø©Ø Ø£ØµØ¨ØØª اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© (Alkaline Water) ÙÙÙ Ø© Ù ÙØªØ´Ø±Ø© Ù٠اÙÙ Ø¬ØªÙ Ø¹Ø ØÙØ« Ø±ÙØ¬ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد ٠٠اÙ٠شاÙÙØ± ÙØ§Ù٠ؤثرÙ٠عÙÙ ÙØ³Ø§Ø¦Ù Ø§ÙØªÙØ§ØµÙ Ø§ÙØ§Ø¬ØªÙ اع٠ÙÙÙØ§Ø¦Ø¯Ùا Ø§ÙØµØÙØ© اÙ٠زعÙÙ Ø©. Ù Ù Ø§ÙØ§Ø¯Ø¹Ø§Ø¡Ø§Øª بأÙÙØ§ ÙÙ Ù٠أ٠تبطئ Ø§ÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø© Ø¥ÙÙ Ø§ÙØªØ£ÙÙØ¯Ø§Øª بأÙÙØ§ Ø£ÙØ«Ø± ØªØ±Ø·ÙØ¨Ùا ٠٠اÙ٠اء Ø§ÙØ¹Ø§Ø¯ÙØ ÙØ¥Ù Ø§ÙØ¶Ø¬Ùج اÙÙ ØÙØ· باÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© ÙØ§Ø¶Ø. ÙÙÙÙ ÙÙ ÙÙØ§Ù أ٠أساس عÙÙ Ù ÙÙØ°Ù Ø§ÙØ§Ø¯Ø¹Ø§Ø¡Ø§ØªØ Ù٠اذا تÙÙÙ Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø§Øª ØÙÙØ§Ø</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-اÙÙ ÙØ§Ù-اÙÙÙÙÙØ©-ÙØ§ÙرÙÙ -اÙÙÙØ¯Ø±ÙجÙÙÙ">اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© ÙØ§ÙرÙ٠اÙÙÙØ¯Ø±ÙجÙÙÙ</h2>



<p>ÙØ¹Ùد Ù ÙÙÙÙ Ø§ÙØ±Ù٠اÙÙÙØ¯Ø±ÙجÙÙÙ (أس ÙÙØ¯Ø±ÙجÙÙÙ) (pH)Ø Ù ÙÙØ§Ø³ Ù٠د٠ØÙ Ø¶ÙØ© Ø£Ù ÙØ§Ø¹Ø¯ÙØ© اÙÙ Ø§Ø¯Ø©Ø Ø¥ÙÙ Ø£ÙØ§Ø¦Ù اÙÙØ±Ù Ø§ÙØ¹Ø´Ø±ÙÙØ Ø¹ÙØ¯Ù ا ÙØ¯Ù اÙÙÙÙ ÙØ§Ø¦Ù Ø§ÙØ¯Ù٠ارÙÙ Ø³ÙØ±ÙÙ Ø³ÙØ±Ùس٠ÙÙØ±Ø© ÙÙØ§Ø³ Ø§ÙØÙ ÙØ¶Ø© ÙØ§ÙÙØ§Ø¹Ø¯ÙØ© باستخدا٠٠ÙÙØ§Ø³ Ø§ÙØ£Ø³ اÙÙÙØ¯Ø±ÙجÙÙÙ. ÙØªØ±Ø§ÙØ ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙÙØ§Ø³ Ù Ù 0 Ø¥ÙÙ 14Ø ØÙØ« ÙØ´Ùر Ø§ÙØ±ÙÙ 7 Ø¥ÙÙ Ø§ÙØÙØ§Ø¯ (ÙÙØ³ ØÙ ضÙÙØ§ ÙÙØ§ ÙÙÙÙÙØ§). ÙØ£Ù Ø´ÙØ¡ أعÙÙ Ù Ù 7 ÙÙÙ ÙÙÙÙØ ÙØ£Ù Ø´ÙØ¡ Ø£ÙÙ Ù Ù 7 ÙÙÙ ØÙ ضÙ.<br><br>ÙÙ٠ستÙÙÙØ§Øª اÙÙØ±Ù Ø§ÙØ¹Ø´Ø±ÙÙØ بدأ Ø§ÙØ¹Ù٠اء بدراسة ØªØ£Ø«ÙØ±Ø§Øª اÙÙÙÙÙØ© عÙ٠اÙÙØ§Ø¦Ùات Ø§ÙØÙØ©. ØªØ´ÙØ± Ø§ÙØ£Ø¨ØØ§Ø« Ø¥ÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ¨Ùئات ذات Ø§ÙØ±Ù٠اÙÙÙØ¯Ø±ÙجÙÙÙ Ø§ÙØ¹Ø§ÙÙ ÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙÙ ÙÙØ§ ØªØ£Ø«ÙØ±Ø§Øª Ù ÙÙØ¯Ø© عÙÙ Ø§ÙØ®ÙØ§ÙØ§ ÙØ§ÙØ£ÙØ³Ø¬Ø©. ÙÙØ¯ أثار ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ§ÙØªÙ Ø§Ù Ø¨Ø§ÙØªØ·Ø¨ÙÙØ§Øª Ø§ÙØµØÙØ© اÙÙ ØØªÙ ÙØ© ÙÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ©.<br><br>ÙÙÙØªÙÙ Ø³Ø±ÙØ¹Ùا Ø¥ÙÙ Ø§ÙØªØ³Ø¹ÙÙÙØ§ØªØ Ø¹ÙØ¯Ù ا بدأت ØµÙØ§Ø¹Ø© اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© ÙÙ Ø§ÙØªØ¨ÙÙØ±. ØÙØ« بدأت Ø§ÙØ´Ø±Ùات Ù٠تسÙÙ٠اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© اÙ٠عبأة Ù٠زجاجات. ØÙØ« ØªØªØ±Ø§ÙØ درجة Ø§ÙØÙ ÙØ¶Ø© Ù٠اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© اÙ٠عبأة عادة بÙÙ 8 Ù9Ø ÙÙ٠أعÙÙ Ø¨ÙØ«Ùر ٠٠درجة Ø§ÙØÙ ÙØ¶Ø© Ù٠اÙÙ ÙØ§Ù Ø§ÙØ¹Ø§Ø¯ÙØ© (6.5 Ø¥ÙÙ 8.5) Ø§ÙØªÙ Ø£ÙØµØª Ø¨ÙØ§ ÙÙØ§ÙØ© ØÙ Ø§ÙØ© Ø§ÙØ¨Ùئة Ø§ÙØ£Ù رÙÙÙØ©.</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized is-style-rounded"><img src="https://elakademiapost.com/wp-content/uploads/2024/09/2-6.webp" alt="اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ©" class="wp-image-65613" style="width:461px;height:auto"/></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ÙÙ-ترÙÙ-Ø§ÙØ¹Ø·Ø´-بشÙÙ-Ø£ÙØ¶Ù">Ù٠ترÙÙ Ø§ÙØ¹Ø·Ø´ بشÙÙ Ø£ÙØ¶ÙØ</h2>



<p>دعÙÙØ§ ÙØªØ¹Ù Ù Ù٠جÙÙØ± اÙÙ ÙØ¶Ùع: Ù٠تÙÙØ± اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© باÙÙØ¹Ù ØªØ±Ø·ÙØ¨Ùا Ø£ÙØ¶Ù ٠٠اÙ٠اء Ø§ÙØ¹Ø§Ø¯ÙØ Ø²Ø¹Ù Øª <a href="https://www.termedia.pl/The-effect-of-mineral-based-alkaline-water-on-hydration-status-and-the-metabolic-response-to-short-term-anaerobic-exercise,78,29501,0,1.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">دراسة</a> Ø£Ø¬Ø±ÙØª عا٠2017 أ٠شرب اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© ÙØØ³Ù ØØ§ÙØ© Ø§ÙØªØ±Ø·Ùب ÙØ¯Ù Ø§ÙØ¨Ø§ÙغÙÙ Ø§ÙØ£ØµØØ§Ø¡ اÙÙØ´Ø·ÙÙ. ÙÙÙÙØ Ø¹ÙØ¯Ù ا تع٠ÙÙØ§ Ø£ÙØ«Ø±Ø ÙØ¬Ø¯Ùا Ø£Ù ÙØ°Ù Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø© Ø¨ÙØ§ بعض Ø§ÙØ¹ÙÙØ¨ Ø§ÙØ±Ø¦ÙØ³ÙØ©.<br><br>Ø£ÙÙØ§ÙØ ÙØ§Ù ØØ¬Ù Ø§ÙØ¹ÙÙØ© ØµØºÙØ±Ø§ÙØ Ø¥Ø° شار٠ÙÙ Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø© 36 ÙØ§Ø¹Ø¨ ÙØ±Ø© ÙØ¯Ù Ù Ù Ø§ÙØ°ÙÙØ± ÙÙØ·. Ø¹ÙØ§ÙØ© عÙ٠ذÙÙØ ÙØ¥Ù &#8220;Ø§ÙØ§Ø³ØªÙÙØ§Ù اÙ٠عتاد&#8221; ÙÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© ت٠اختبار٠Ù٠دة Ø£Ø³Ø¨ÙØ¹ ÙÙØ·Ø ÙÙÙ ÙÙØª ÙØ§ ÙÙÙÙ ÙØ§Ø³ØªØ®Ùاص Ø§Ø³ØªÙØªØ§Ø¬Ø§Øª ØÙ٠آثار٠عÙ٠اÙÙ Ø¯Ù Ø§ÙØ·ÙÙ٠عÙÙ Ø§ÙØªØ±Ø·Ùب.<br><br>Ø¹ÙØ§ÙØ© عÙ٠ذÙÙØ ÙØµÙ ٠ؤÙÙÙ Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø© Ø£ÙÙØ³ÙÙ Ø§ÙØ¨ÙØ§ÙØ§Øª بأÙÙØ§ &#8220;Ø£ÙÙÙØ©&#8221;Ø Ù Ù Ø§ ÙØ´Ùر Ø¥Ù٠أ٠ÙÙØ§Ù ØØ§Ø¬Ø© Ø¥ÙÙ Ù Ø²ÙØ¯ Ù Ù Ø§ÙØ¨ØØ« ÙØªØ£ÙÙØ¯ ÙØ°Ù اÙÙØªØ§Ø¦Ø¬. ØÙØ« ÙØ§ تÙÙ٠دراسة ÙØ§ØØ¯Ø© ÙØªÙدÙ٠ادعاءات Ø´Ø§Ù ÙØ© ØÙÙ ÙÙØ§Ø¦Ø¯Ùا.<br><br>إذا ÙÙØª ØªØ±ÙØ¯ Ø§ÙØ¨Ùاء Ø±Ø·Ø¨ÙØ§Ø ÙØ¥Ù ÙÙØ¨Ùا عادÙÙØ§ ٠٠اÙ٠اء سÙÙÙ Ø¨Ø§ÙØºØ±Ø¶. ÙØ§ ØªØØªØ§Ø¬ Ø¥Ù٠إÙÙØ§Ù Ø£Ù ÙØ§Ù إضاÙÙØ© Ù ÙØ§Ø¨Ù اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ©Ø ÙØ§ÙØªÙ ÙØ¯ ÙØ§ تÙÙØ± Ø£Ù ÙÙØ§Ø¦Ø¯ إضاÙÙØ© عÙÙ Ø£Ù ØØ§Ù. Ù٠اÙÙÙØ§ÙØ©Ø Ø§ÙØ£Ù ر ÙÙÙ ÙØªØ¹Ù٠بشرب ÙÙ ÙØ© ÙØ§ÙÙØ© ٠٠اÙÙ Ø§Ø¡Ø Ø¨ØºØ¶ اÙÙØ¸Ø± ع٠٠ستÙÙ Ø§ÙØ±Ù٠اÙÙÙØ¯Ø±ÙجÙÙÙ.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ÙÙ-ÙÙ ÙÙ-Ø£Ù-ØªØ¹Ø§ÙØ¬-ØØµÙات-اÙÙÙÙ-ÙØªØ¨Ø·ÙØ¡-Ø§ÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø©">ÙÙ ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ØªØ¹Ø§ÙØ¬ ØØµÙات اÙÙÙÙ ÙØªØ¨Ø·ÙØ¡ Ø§ÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø©Ø</h2>



<p>ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ÙØ¤Ø¯Ù تراÙÙ ØÙ ض Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ³ÙستÙ٠إÙ٠تÙÙÙÙ ØØµÙات اÙÙÙÙØ ÙØºØ§ÙØ¨ÙØ§ ٠ا ÙØªØ¶Ù Ù Ø§ÙØ¹Ùاج ØªÙØ§ÙÙ Ø£ÙØ±Ø§Øµ ÙØªÙÙÙÙ ØÙ ÙØ¶Ø© Ø§ÙØ¨ÙÙ. ÙØ¬Ø¯Øª <a href="https://www.auajournals.org/doi/10.1097/JU.0000000000003767" target="_blank" rel="noreferrer noopener">دراسة</a> Ø£Ø¬Ø±Ø§ÙØ§ Ø¨Ø§ØØ«ÙÙ Ù٠جا٠عة ÙØ§ÙÙÙÙØ±ÙÙØ§Ø Ø¥ÙØ±ÙاÙÙØ أ٠اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© اÙ٠عبأة ÙÙØ³ ÙÙØ§ Ø£Ù ÙØ§Ø¦Ø¯Ø© إضاÙÙØ© Ù ÙØ§Ø±ÙØ© Ø¨Ù ÙØ§Ù Ø§ÙØµÙØ¨ÙØ± Ø§ÙØ¹Ø§Ø¯ÙØ© ÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ ÙØ°Ù Ø§ÙØ£ÙÙØ§Ø¹ Ù Ù ØØµÙات اÙÙÙÙ. Ù٠اÙÙØ§ÙØ¹Ø Ø®ÙØµ Ø§ÙØ¨Ø§ØØ«Ù٠إÙ٠أ٠اÙÙ ØØªÙ٠اÙÙÙÙÙ ÙÙØ°Ù اÙÙ ÙØ§Ù Ù ÙØ®Ùض Ø¬Ø¯ÙØ§ بØÙØ« ÙØ§ ÙØ±Ùع درجة ØÙ ÙØ¶Ø© Ø§ÙØ¨Ù٠ب٠ا ÙÙÙÙ ÙÙÙÙÙ ÙÙ Ø£Ù ØªØ£Ø«ÙØ± عÙ٠تÙÙÙÙ ØØµÙات اÙÙÙÙ.<br><br>أ٠ا باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙØ¥Ø¨Ø·Ø§Ø¡ Ø§ÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø©Ø ÙÙØ¯ ÙØ¬Ø¯Øª <a href="https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14756366.2020.1733547" target="_blank" rel="noreferrer noopener">دراسة</a> Ø£Ø¬Ø±ÙØª عا٠2020 أ٠اÙÙØ¦Ø±Ø§Ù Ø§ÙØªÙ شربت اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© Ù٠دة 10 Ø£Ø´ÙØ± Ø£Ø¸ÙØ±Øª ØªØØ³Ùا ÙÙ Ø¹ÙØ§Ù ات Ø§ÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø© Ø§ÙØ®ÙÙÙØ©Ø Ù Ø«Ù Ø²ÙØ§Ø¯Ø© Ø·ÙÙ Ø§ÙØªÙÙÙÙ ÙØ±. ÙÙ ØÙÙ Ø£Ù ÙØ°Ø§ ÙØ¯ ÙØ¨Ø¯Ù ÙØ§Ø¹Ø¯ÙØ§Ø ÙÙ Ù Ø§ÙØ¶Ø±ÙØ±Ù Ø£Ù ÙØªØ°Ùر أ٠اÙÙØ¦Ø±Ø§Ù ÙÙØ³Øª Ø¨Ø´Ø±ÙØ§Ø ÙØ£Ù ÙØªØ§Ø¦Ø¬ ÙØ°Ù Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø© ÙØ§ ÙÙ Ù٠تطبÙÙÙØ§ ٠باشرة عÙÙ Ø§ÙØ¨Ø´Ø±. ÙØªØØ¯Ùد ٠ا إذا ÙØ§Ùت اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© ÙÙØ§ أ٠آثار ٠ضادة ÙÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø© ÙØ¯Ù Ø§ÙØ¨Ø´Ø±Ø ستÙÙÙ ÙÙØ§Ù ØØ§Ø¬Ø© ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø§Øª Ø³Ø±ÙØ±ÙØ© Ø·ÙÙÙØ© اÙ٠دÙ.<br><br>Ø¨Ø§Ø®ØªØµØ§Ø±Ø ÙÙ ØÙ٠أ٠اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© ÙØ¯ ÙÙÙÙ ÙÙØ§ بعض اÙÙÙØ§Ø¦Ø¯ اÙÙØ¸Ø±ÙØ©Ø ÙØ¥Ù Ø§ÙØ£Ø¯ÙØ© Ø§ÙØ¹ÙÙ ÙØ© Ø§ÙØØ§ÙÙØ© ÙØ§ ØªØ¯Ø¹Ù Ø§ÙØ§Ø¯Ø¹Ø§Ø¡Ø§Øª اÙÙØ§Ø¦ÙØ© بأÙÙØ§ ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ØªØ¹Ø§ÙØ¬ ØØµÙات اÙÙÙ٠أ٠تبطئ Ø§ÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø©.</p>



<ul class="wp-block-yoast-seo-related-links yoast-seo-related-links">
<li><a href="https://elakademiapost.com/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%AC%D8%A9-%D8%A7/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">تÙÙÙØ© Ø¬Ø¯ÙØ¯Ø© تساعد عÙ٠رصد ÙÙ Ù Ø§ÙØ£Ùسجة Ø§ÙØÙØ© Ù٠اÙ٠ختبر</a></li>



<li><a href="https://elakademiapost.com/%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-limits%D8%9F/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ù ÙØ¯Ù Ø© | ٠ا Ù٠اÙÙÙØ§Ùات LimitsØ</a></li>



<li><a href="https://elakademiapost.com/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ÙÙ ÙÙ ÙÙÙØ§ Ø¥Ø²Ø§ÙØ© ثاÙÙ Ø£ÙØ³Ùد اÙÙØ±Ø¨ÙÙ Ù Ù Ø§ÙØºÙØ§Ù Ø§ÙØ¬ÙÙØ</a></li>



<li><a href="https://elakademiapost.com/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B9%D8%A7/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ÙÙÙ ÙÙ ÙÙÙØ§ Ø§ÙØªÙÙ٠٠ع ØªØºÙØ± اÙÙ ÙØ§Ø® ÙØ³Ø· عاÙÙ Ù Ø´ØªØ¹ÙØ</a></li>



<li><a href="https://elakademiapost.com/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">أساÙÙØ¨ Ø§ÙØ³Ùطرة اÙÙØ³Ø±ÙØ©</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ÙÙ-اÙÙ ÙØ§Ù-اÙÙÙÙÙØ©-Ø¢Ù ÙØ©-ÙÙØ´Ø±Ø¨-ÙÙÙ-ÙØ¬Ø¨-Ø£Ù-ØªÙØ¯Ø±-Ø£Ù ÙØ§ÙÙ-عÙÙÙØ§">Ù٠اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ© Ø¢Ù ÙØ© ÙÙØ´Ø±Ø¨Ø ÙÙÙ ÙØ¬Ø¨ Ø£Ù ØªÙØ¯Ø± Ø£Ù ÙØ§Ù٠عÙÙÙØ§Ø</h2>



<p>Ø§ÙØ®Ø¨Ø± Ø§ÙØ³Ø§Ø± Ù٠أÙ٠باÙÙØ³Ø¨Ø© Ù٠عظ٠اÙÙØ§Ø³Ø ٠٠اÙÙ Ø±Ø¬Ø Ø£Ù ØªÙÙÙ Ø¢Ù ÙØ© إذا Ø´Ø±Ø¨ØªÙØ§ باعتداÙ. ÙØ¯ ÙÙÙÙ Ù٠طع٠٠ختÙÙ ÙÙÙÙØ§ÙØ ÙÙÙÙ ÙÙ ÙØ³Ø¨Ø¨ أ٠ضرر. Ù٠ع ذÙÙØ ÙÙØ§Ù بعض Ø§ÙØ§Ø³ØªØ«Ùاءات Ø§ÙØªÙ ÙØ¬Ø¨ Ù Ø±Ø§Ø¹Ø§ØªÙØ§. إذا ÙÙØª ØªØªÙØ§Ù٠أدÙÙØ© تؤثر عÙÙ ØÙ ض اÙÙ Ø¹Ø¯Ø©Ø Ù Ø«Ù Ù Ø«Ø¨Ø·Ø§Øª ٠ضخة Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙ (proton-pump inhibitors)Ø ÙØ§ÙØªÙ ØªØ¹Ø§ÙØ¬ Ù Ø´ÙÙØ© ØÙ ض اÙ٠عدة ÙØªØ±Ùع درجة Ø§ÙØÙ ÙØ¶Ø©Ø ÙÙØ¬Ø¨ أ٠تÙÙÙ ØØ°Ø±Ùا.</p>



<p>ÙÙØ¯ ÙØ¤Ø¯Ù Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© اÙ٠اء اÙÙÙÙ٠إÙÙ Ø±ÙØ¹ درجة Ø§ÙØÙ ÙØ¶Ø© ÙØ°Ù بشÙÙ Ø£ÙØ¨Ø±Ø ٠٠ا ÙØ¯ ÙØ¤Ø¯Ù Ø¥ÙÙ Ø²ÙØ§Ø¯Ø© درجة Ø§ÙØÙ ÙØ¶Ø© ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù Ø ÙÙØ°Ø§ ÙØ¯ ÙØºÙر ٠ستÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¯Ù Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¹ÙØ© ÙÙÙ ÙØ§Ø¯ اÙÙÙÙ ÙØ§Ø¦ÙØ© Ù Ø«Ù Ø§ÙØ¨ÙتاسÙÙÙ Ø Ø®Ø§ØµØ© إذا ÙØ§ÙÙØ§ ÙØ¹Ø§ÙÙ٠٠٠أ٠راض اÙÙÙÙ.</p>



<p>إذ٠ÙÙ ÙØ¬Ø¨ Ø£Ù ØªØ¶ÙØ¹ Ø£Ù ÙØ§Ù٠عÙ٠اÙÙ ÙØ§Ù اÙÙÙÙÙØ©Ø ٠ا Ù٠تÙÙ ÙØ¯ÙÙ ØØ§ÙØ© Ø·Ø¨ÙØ© Ù ØØ¯Ø¯Ø© ØªØªØ·ÙØ¨ ÙØ¸Ø§Ù ÙØ§ غذائÙÙØ§ عاÙ٠اÙÙÙÙÙØ©Ø ÙØ§Ùإجابة عÙÙ Ø§ÙØ£Ø±Ø¬Ø ÙÙ ÙØ§. ÙØ§ تزا٠اÙÙ ÙØ§Ù Ø§ÙØ¹Ø§Ø¯ÙØ© Ø®ÙØ§Ø±Ùا Ù Ù ØªØ§Ø²ÙØ§ ÙÙØªØ±Ø·ÙØ¨Ø Ù٠ا Ø£ÙÙØ§ أرخص Ø¨ÙØ«Ùر. ÙØ¥Ø°Ø§ ÙÙØª ÙÙÙÙØ§ Ø¨Ø´Ø£Ù ØµØØªÙØ ÙÙ Ù Ø§ÙØ£ÙØ¶Ù Ø§ÙØªØ±ÙÙØ² عÙÙ ÙØ¸Ø§Ù ØºØ°Ø§Ø¦Ù Ù ØªÙØ§Ø²Ù Ù٠٠ارسة Ø§ÙØªÙ ارÙÙ Ø§ÙØ±ÙØ§Ø¶ÙØ© Ø¨Ø§ÙØªØ¸Ø§Ù ÙØ§Ø³ØªØ´Ø§Ø±Ø© Ø£Ø®ØµØ§Ø¦Ù Ø§ÙØ±Ø¹Ø§ÙØ© Ø§ÙØµØÙØ© Ø¨Ø¯ÙØ§Ù Ù Ù Ø§ÙØ§Ø¹ØªÙ اد عÙ٠زجاجات اÙÙ ÙØ§Ù Ø§ÙØ¹ØµØ±ÙØ©.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-اÙ٠صدر">اÙ٠صدر</h2>



<p><a href="https://www.iflscience.com/alkaline-water-heal-all-hydration-or-expensive-nonsense-75843" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Alkaline Water: Heal-All Hydration Or Expensive Nonsense? | iflscience</a></p>
<div class="uwp_widgets uwp_widget_author_box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class="d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">
				<a href="https://elakademiapost.com/profile/elakademiapost_tv/"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/a/AEdFTp72451qSF1y2KjiDJNOsWVMuK9W1jBsxpvkaPxVmg=s96-c" class="rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width="60" height="60" alt="أخبار عÙÙ ÙØ©"></a>
				<div class="media-body">
					<h5 class="mt-0">Author: <a href="https://elakademiapost.com/profile/elakademiapost_tv/">أخبار عÙÙ ÙØ©</a></h5>
					
					<p></p>
				</div>
			</div></div></div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_c8d6364f13c21' class='yasr-visitor-votes'><div class="yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-65590">اضغط ÙÙØ§ ÙØªÙÙÙÙ Ø§ÙØªÙØ±ÙØ±</div><div id='yasr-vv-second-row-container-c8d6364f13c21' 
 class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-c8d6364f13c21' 
 class='yasr-rater-stars-vv' 
 data-rater-postid='65590' 
 data-rating='0' 
 data-rater-starsize='32' 
 data-rater-readonly='false' 
 data-rater-nonce='79bfbbed13' 
 data-issingular='true' 
 ></div><div class="yasr-vv-stats-text-container" id="yasr-vv-stats-text-container-c8d6364f13c21"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" 
 class="yasr-dashicons-visitor-stats" 
 data-postid="65590" 
 id="yasr-stats-dashicon-c8d6364f13c21"> 
 <path d="M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"></path> 
 </svg><span id="yasr-vv-text-container-c8d6364f13c21" class="yasr-vv-text-container">[Average: <span id="yasr-vv-average-container-c8d6364f13c21">0</span>]</span></div><div id='yasr-vv-loader-c8d6364f13c21' class='yasr-vv-container-loader'></div></div><div id='yasr-vv-bottom-container-c8d6364f13c21' class='yasr-vv-bottom-container'></div></div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--></div>
يُمثل التلوث باللدائن الدقيقة (Microplastics) تحديًا بيئيًا عالميًا متصاعدًا وغير مرئي، يهدد سلامة أنظمتنا البيئية…
في مشهد عالمي يتسم بالتغيرات المتسارعة والتحولات الجيوسياسية والاقتصادية الكبرى، يبرز العلم والتكنولوجيا والابتكار (STI)…
نحتفل هذا العام بمرور أكثر من قرن ونصف على نشر أحد أهم الكتب في تاريخ…
لطالما كانت الأمراض المستعصية، لا سيما تلك النادرة التي تصيب فئات محدودة من البشر، تحديًا…
لطالما كان علم الوراثة محورًا للتساؤلات الأخلاقية العميقة، ومع ظهور تقنيات تحرير الجينات مثل تقنية…
منذ فجر الحضارة الإنسانية، ارتبط مصيرنا ارتباطًا وثيقًا بحبات قليلة من الأعشاب البرية التي استأنسها…