صحة

ما المقصود ب روتين العناية بالبشرة؟

<div id&equals;"wtr-content" &NewLine;&Tab; &Tab;data-bg&equals;"&num;FFFFFF" &NewLine;&Tab; &Tab;data-fg&equals;"&num;dd9933" &NewLine;&Tab; &Tab;data-width&equals;"6" &NewLine;&Tab; &Tab;data-mute&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;data-fgopacity&equals;"1&period;00" &NewLine;&Tab; &Tab;data-mutedopacity&equals;"1&period;00" &NewLine;&Tab; &Tab;data-placement&equals;"bottom" &NewLine;&Tab; &Tab;data-placement-offset&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-content-offset&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-placement-touch&equals;"bottom" &NewLine;&Tab;&Tab; data-placement-offset-touch&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-transparent&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;data-shadow&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-touch&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;data-non-touch&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-comments&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-commentsbg&equals;"&num;ffcece" &NewLine;&Tab; &Tab;data-location&equals;"page" &NewLine;&Tab; &Tab;data-mutedfg&equals;"&num;dd9933" &NewLine;&Tab; &Tab;data-endfg&equals;"transparent" &NewLine;&Tab; &Tab;data-rtl&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;>&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-ما-هو-روتين-العناية-بالبشرة">ما هو روتين العناية بالبشرة؟<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>هو عبارة عن سلسلة من الخطوات يتم القيام بها، للحصول على بشرة صحية، وقد يكون جزءًا من علاج مشكلة جلدية معينة بالبشرة&period; نراعي في ذلك الروتين أن يكون مناسباُ لكل من نوع البشرة &lpar;جافة – دهنية – مختلطة – عادية -طبيعية&rpar;، والمشاكل التي تحتويها بشرتنا مثل <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;&percnt;D9&percnt;85&percnt;D8&percnt;A7-&percnt;D9&percnt;87&percnt;D9&percnt;88-&percnt;D8&percnt;AD&percnt;D9&percnt;8E&percnt;D8&percnt;A8-&percnt;D8&percnt;A7&percnt;D9&percnt;84&percnt;D8&percnt;B4&percnt;D8&percnt;A8&percnt;D8&percnt;A7&percnt;D8&percnt;A8-&percnt;D9&percnt;88&percnt;D9&percnt;83&percnt;D9&percnt;8A&percnt;D9&percnt;81-&percnt;D9&percnt;86&percnt;D8&percnt;AA&percnt;D8&percnt;B9&percnt;D8&percnt;A7&percnt;D9&percnt;85&percnt;D9&percnt;84-&percnt;D9&percnt;85&percnt;D8&percnt;B9&percnt;D9&percnt;87&sol;">حب الشباب<&sol;a> أو أكزيما أو تجاعيد&period; &lbrack;1&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-نبذة-تاريخية-عن-تطور-روتين-العناية-بالبشرة">نبذة تاريخية عن تطور روتين العناية بالبشرة<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يعود أول دليل ملموس على استخدام مستحضرات العناية بالبشرة إلى ما قبل 6000 سنة، وتحديدا في مصر القديمة&period; حيث استخدم المصريون روتين معين في التحنيط وفي طقوس العبادة كنوع من التعظيم&period; ولا يمكن أن نغفل عن ذكر استخدامهم لتركيبات معينة في الحماية من أشعة الشمس ولدغات الحشرات&period;<br><br>أما اليونان القديم، فقد استمدت روتينها من مصر القديمة، وطورت عليها فاخترعت فكرة قناع الوجه المصنوع من النشاء والبيض بغية التقليل من التجاعيد والحصول على بشرة أكثر شبابًا&period; وقد عمدوا إلى استخدام تركيبات تحوي الرصاص الأبيض وروث التمساح لاعتقادهم أن لها أثرًاً في تفتيح وتحسين مظهر البشرة&period;<br><br>نلاحظ عبر العصور الوسطى في أوروبا اعتمادهم في روتينهم الخاص على وضع الكثير من طبقات بودرة الوجه للحصول على بشرة ناصعة البياض&period; &lbrack;2&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-أهمية-روتين-العناية-بالبشرة">أهمية روتين العناية بالبشرة<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يساعد روتين العناية بالبشرة في الحصول على بشرة أكثر إشراقا ونضارة، إذ يدعم الروتين المناسب عميلة تجديد الخلايا&period; كما يساعد على تقليل المشاكل الجلدية المختلفة من حب شباب وجفاف وغيرها&period; &lbrack;1&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-خطوات-روتين-العناية-بالبشرة">خطوات روتين العناية بالبشرة<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يعتمد الروتين الناجح على ثلاث خطوات أساسية، هي على الترتيب&colon;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-روتين-البشرة-للتنظيف">روتين البشرة للتنظيف<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يتم في هذه المرحلة التخلص من الأوساخ وبقايا الماكياج المتراكمة خلال يومك &lbrack;2&rsqb;&period; ولإنجاح هذه الخطوة، نراعي أن يكون المنتج مخصصًا لبشرتنا&period; كما يجب التفرقة بين نمط تنظيف البشرة الصباحي الذي يتم عبر استخدام &&num;8220&semi;تونر-Toner&&num;8221&semi; -والذي يتمحور دوره حول غلق المسامات والخال من الكحول-، بينما نمط التنظيف مساءً يميل ليكون أعمق وأكثر فعالية كاستخدام الصابون أو الغسول &lbrack;1&rsqb;&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-روتين-البشرة-كعلاج">روتين البشرة كعلاج<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يتم اختياره تبعا لمشكلة البشرة، وبعد استشارة أخصّائي جلدية&lbrack;1&rsqb;&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-الترطيب">الترطيب<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>تبلغ أهمية هذه الخطوة من كونها تعوض الماء الذي تخسره البشرة مع التعرض لمختلف عوامل الطقس&period; وهنا يجب أن نعرف بوجود شكلين أساسيين للمرطبات، هما &&num;8220&semi;اللوشن-lotion&&num;8221&semi; الذي يمتلك قواماً خفيفاً ونلجأ لاستخدامه نهاراً، و&&num;8221&semi;الكريم-Cream&&num;8221&semi; الذي يمتلك قواماً أثخن من سابقه ونميل لاستخدامه ليلا&period; ولا يجب أن ننسى عند اختيارك أي مرطب للوجه تأكد من خلوه من &&num;8220&semi;الفازلين ومشتقاته-Petroleum&&num;8221&semi;&period; &lbrack;1&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يتوقف نجاح أي روتين للعناية بالبشرة على اختيارك المنتجات المناسبة لبشرتك واتباعك الترتيب في تطبيقها&period; وفي حال وجود مشاكل جلدية تأكدي من استشارة طبيبك&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>للمزيد حول منتجات العناية النسائية ننصح بقراءة <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;&percnt;d9&percnt;87&percnt;d9&percnt;84-&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;ac&percnt;d8&percnt;a8-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d8&percnt;b3&percnt;d8&percnt;aa&percnt;d8&percnt;ae&percnt;d8&percnt;af&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;85-&percnt;d9&percnt;85&percnt;d9&percnt;86&percnt;d8&percnt;aa&percnt;d8&percnt;ac&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d8&percnt;aa-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d9&percnt;86&percnt;d8&percnt;b8&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;81&percnt;d8&percnt;a9-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d9&percnt;86&percnt;d8&percnt;b3&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d8&percnt;a6&percnt;d9&percnt;8a&sol;">هل يجب استخدام منتجات النظافة النسائية؟<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>المصادر&colon;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>1- <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;researchgate&period;net&sol;publication&sol;327992788&lowbar;Development&lowbar;of&lowbar;Skin&lowbar;Care&lowbar;Routine&lowbar;Support&lowbar;System" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">Development of Skin Care Routine Support System<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>2-<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;d1wqtxts1xzle7&period;cloudfront&period;net&sol;84732664&sol;Extensive&lowbar;20cosmetics&lowbar;20review&lowbar;20OSP-libre&period;pdf&quest;1650719363&equals;&amp&semi;response-content-disposition&equals;inline&percnt;3B&plus;filename&percnt;3DAn&lowbar;Extensive&lowbar;Review&lowbar;of&lowbar;Cosmetics&lowbar;in&lowbar;Use&period;pdf&amp&semi;Expires&equals;1680817714&amp&semi;Signature&equals;SXeUvbORJ5bUcBBXQpnJhoowOP2OKEcUpiZ3ZBaLQuHsqEAaTme7NVTenpDAYXn4FG50j-jYte3aD~kRoLqGgCJ8WZH0NEKxVMEp3RqchccJMAM3IiPOqFKpKTGos92ylkYzySCsdiFlKMRsOBndd5Dp1Zhf6TfazIg1vGgKlLD68z7H-TSABIOsHVSaAaNna~M6lhEnPmdyaJI5UIz-41MlB34MUP-lzFv6D~XzBI0p~Y8pCvDvdJCusdlIR9mxMVKo6tl4M9ARPim3dch0ARpp07tjbxpLFIH9y7Rk5g1T0x~hIK~5kebd6~uoHayFaGq2pO8m~-QC9gbNOjRmYw&lowbar;&lowbar;&amp&semi;Key-Pair-Id&equals;APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">An Extensive Review of Cosmetics in Use<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"uwp&lowbar;widgets uwp&lowbar;widget&lowbar;author&lowbar;box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class&equals;"d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;profile&sol;ph-rawan&sol;"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;09&sol;IMG-20230901-WA0007&lowbar;uwp&lowbar;avatar&lowbar;thumb&period;jpg" class&equals;"rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width&equals;"60" height&equals;"60" alt&equals;"روان المزرعاني"><&sol;a>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<div class&equals;"media-body">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<h5 class&equals;"mt-0">Author&colon; <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;profile&sol;ph-rawan&sol;">روان المزرعاني<&sol;a><&sol;h5>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<p><&sol;p>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;<&sol;div><&sol;div><&sol;div><div style&equals;'text-align&colon;center' class&equals;'yasr-auto-insert-visitor'><&excl;--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id&equals;'yasr&lowbar;visitor&lowbar;votes&lowbar;89f99aef76941' class&equals;'yasr-visitor-votes'><div class&equals;"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-58516">اضغط هنا لتقييم التقرير<&sol;div><div id&equals;'yasr-vv-second-row-container-89f99aef76941' &NewLine; class&equals;'yasr-vv-second-row-container'><div id&equals;'yasr-visitor-votes-rater-89f99aef76941' &NewLine; class&equals;'yasr-rater-stars-vv' &NewLine; data-rater-postid&equals;'58516' &NewLine; data-rating&equals;'0' &NewLine; data-rater-starsize&equals;'32' &NewLine; data-rater-readonly&equals;'false' &NewLine; data-rater-nonce&equals;'79bfbbed13' &NewLine; data-issingular&equals;'true' &NewLine; ><&sol;div><div class&equals;"yasr-vv-stats-text-container" id&equals;"yasr-vv-stats-text-container-89f99aef76941"><svg xmlns&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;w3&period;org&sol;2000&sol;svg" width&equals;"20" height&equals;"20" &NewLine; class&equals;"yasr-dashicons-visitor-stats" &NewLine; data-postid&equals;"58516" &NewLine; id&equals;"yasr-stats-dashicon-89f99aef76941"> &NewLine; <path d&equals;"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"><&sol;path> &NewLine; <&sol;svg><span id&equals;"yasr-vv-text-container-89f99aef76941" class&equals;"yasr-vv-text-container">&lbrack;Average&colon; <span id&equals;"yasr-vv-average-container-89f99aef76941">0<&sol;span>&rsqb;<&sol;span><&sol;div><div id&equals;'yasr-vv-loader-89f99aef76941' class&equals;'yasr-vv-container-loader'><&sol;div><&sol;div><div id&equals;'yasr-vv-bottom-container-89f99aef76941' class&equals;'yasr-vv-bottom-container'><&sol;div><&sol;div><&excl;--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><&sol;div>

Related Post
روان المزرعاني

Share
Published by
روان المزرعاني

Recent Posts

اكتشاف يعيد كتابة تاريخ البشرية: حفريات جديدة تكسر نظرية التطور الخطي

لطالما سحرنا تاريخ أصولنا، ومن أين أتينا؟ كان يُعتقد لفترة طويلة أن التطور البشري مسار…

7 ساعات ago

ثورة في عالم الأنسجة: نسيج نانوي يمتص السموم وينقي المياه ويحارب الفيروسات

كانت الحاجة إلى حماية الإنسان من المخاطر البيئية والكيميائية محور اهتمام العلماء والباحثين منذ عقود،…

يوم واحد ago

ربع قرن من الإنجازات العلمية: مدينة الأبحاث العلمية والتطبيقات التكنولوجية تحتفي بخمسة وعشرين عاماً من الإنجاز والابتكار

في رحلة ممتدة على مدار ربع قرن، تحولت مدينة الأبحاث العلمية والتطبيقات التكنولوجية (SRTA-City) من…

يومين ago

وداعًا للغبار: زجاج ذاتي التنظيف ثورة صينية تنقذ البيئة وتوفر الموارد

لطالما كانت فكرة تنظيف النوافذ والألواح الشمسية مهمة شاقة ومكلفة، تستنزف الموارد المائية وتُعرض العمال…

يومين ago

هل “جي بي تي-5” كارثة؟: أم مجرد بداية صعبة لثورة الذكاء الاصطناعي التي تعثرت؟

بعد شهور من الترقب والحماس، أطلقت شركة "أوبن إيه آي" (OpenAI) نموذجها اللغوي الأحدث "جي…

3 أيام ago

“علم الجوع”: العلم وراء المجاعة ورحلة الجسد القاتلة من الجوع إلى الانهيار التام

في عالمٍ تتباين فيه الأقدار حدّ التناقض، حيث تُزيَّن موائد البعض بأشهى الأطعمة وتُلتقط صورها…

4 أيام ago