صحة

ما المقصود ب روتين العناية بالبشرة؟

<div id&equals;"wtr-content" &NewLine;&Tab; &Tab;data-bg&equals;"&num;FFFFFF" &NewLine;&Tab; &Tab;data-fg&equals;"&num;dd9933" &NewLine;&Tab; &Tab;data-width&equals;"6" &NewLine;&Tab; &Tab;data-mute&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;data-fgopacity&equals;"1&period;00" &NewLine;&Tab; &Tab;data-mutedopacity&equals;"1&period;00" &NewLine;&Tab; &Tab;data-placement&equals;"bottom" &NewLine;&Tab; &Tab;data-placement-offset&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-content-offset&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-placement-touch&equals;"bottom" &NewLine;&Tab;&Tab; data-placement-offset-touch&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-transparent&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;data-shadow&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-touch&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;data-non-touch&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-comments&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-commentsbg&equals;"&num;ffcece" &NewLine;&Tab; &Tab;data-location&equals;"page" &NewLine;&Tab; &Tab;data-mutedfg&equals;"&num;dd9933" &NewLine;&Tab; &Tab;data-endfg&equals;"transparent" &NewLine;&Tab; &Tab;data-rtl&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;>&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-ما-هو-روتين-العناية-بالبشرة">ما هو روتين العناية بالبشرة؟<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>هو عبارة عن سلسلة من الخطوات يتم القيام بها، للحصول على بشرة صحية، وقد يكون جزءًا من علاج مشكلة جلدية معينة بالبشرة&period; نراعي في ذلك الروتين أن يكون مناسباُ لكل من نوع البشرة &lpar;جافة – دهنية – مختلطة – عادية -طبيعية&rpar;، والمشاكل التي تحتويها بشرتنا مثل <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;&percnt;D9&percnt;85&percnt;D8&percnt;A7-&percnt;D9&percnt;87&percnt;D9&percnt;88-&percnt;D8&percnt;AD&percnt;D9&percnt;8E&percnt;D8&percnt;A8-&percnt;D8&percnt;A7&percnt;D9&percnt;84&percnt;D8&percnt;B4&percnt;D8&percnt;A8&percnt;D8&percnt;A7&percnt;D8&percnt;A8-&percnt;D9&percnt;88&percnt;D9&percnt;83&percnt;D9&percnt;8A&percnt;D9&percnt;81-&percnt;D9&percnt;86&percnt;D8&percnt;AA&percnt;D8&percnt;B9&percnt;D8&percnt;A7&percnt;D9&percnt;85&percnt;D9&percnt;84-&percnt;D9&percnt;85&percnt;D8&percnt;B9&percnt;D9&percnt;87&sol;">حب الشباب<&sol;a> أو أكزيما أو تجاعيد&period; &lbrack;1&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-نبذة-تاريخية-عن-تطور-روتين-العناية-بالبشرة">نبذة تاريخية عن تطور روتين العناية بالبشرة<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يعود أول دليل ملموس على استخدام مستحضرات العناية بالبشرة إلى ما قبل 6000 سنة، وتحديدا في مصر القديمة&period; حيث استخدم المصريون روتين معين في التحنيط وفي طقوس العبادة كنوع من التعظيم&period; ولا يمكن أن نغفل عن ذكر استخدامهم لتركيبات معينة في الحماية من أشعة الشمس ولدغات الحشرات&period;<br><br>أما اليونان القديم، فقد استمدت روتينها من مصر القديمة، وطورت عليها فاخترعت فكرة قناع الوجه المصنوع من النشاء والبيض بغية التقليل من التجاعيد والحصول على بشرة أكثر شبابًا&period; وقد عمدوا إلى استخدام تركيبات تحوي الرصاص الأبيض وروث التمساح لاعتقادهم أن لها أثرًاً في تفتيح وتحسين مظهر البشرة&period;<br><br>نلاحظ عبر العصور الوسطى في أوروبا اعتمادهم في روتينهم الخاص على وضع الكثير من طبقات بودرة الوجه للحصول على بشرة ناصعة البياض&period; &lbrack;2&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-أهمية-روتين-العناية-بالبشرة">أهمية روتين العناية بالبشرة<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يساعد روتين العناية بالبشرة في الحصول على بشرة أكثر إشراقا ونضارة، إذ يدعم الروتين المناسب عميلة تجديد الخلايا&period; كما يساعد على تقليل المشاكل الجلدية المختلفة من حب شباب وجفاف وغيرها&period; &lbrack;1&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-خطوات-روتين-العناية-بالبشرة">خطوات روتين العناية بالبشرة<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يعتمد الروتين الناجح على ثلاث خطوات أساسية، هي على الترتيب&colon;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-روتين-البشرة-للتنظيف">روتين البشرة للتنظيف<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يتم في هذه المرحلة التخلص من الأوساخ وبقايا الماكياج المتراكمة خلال يومك &lbrack;2&rsqb;&period; ولإنجاح هذه الخطوة، نراعي أن يكون المنتج مخصصًا لبشرتنا&period; كما يجب التفرقة بين نمط تنظيف البشرة الصباحي الذي يتم عبر استخدام &&num;8220&semi;تونر-Toner&&num;8221&semi; -والذي يتمحور دوره حول غلق المسامات والخال من الكحول-، بينما نمط التنظيف مساءً يميل ليكون أعمق وأكثر فعالية كاستخدام الصابون أو الغسول &lbrack;1&rsqb;&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-روتين-البشرة-كعلاج">روتين البشرة كعلاج<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يتم اختياره تبعا لمشكلة البشرة، وبعد استشارة أخصّائي جلدية&lbrack;1&rsqb;&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-الترطيب">الترطيب<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>تبلغ أهمية هذه الخطوة من كونها تعوض الماء الذي تخسره البشرة مع التعرض لمختلف عوامل الطقس&period; وهنا يجب أن نعرف بوجود شكلين أساسيين للمرطبات، هما &&num;8220&semi;اللوشن-lotion&&num;8221&semi; الذي يمتلك قواماً خفيفاً ونلجأ لاستخدامه نهاراً، و&&num;8221&semi;الكريم-Cream&&num;8221&semi; الذي يمتلك قواماً أثخن من سابقه ونميل لاستخدامه ليلا&period; ولا يجب أن ننسى عند اختيارك أي مرطب للوجه تأكد من خلوه من &&num;8220&semi;الفازلين ومشتقاته-Petroleum&&num;8221&semi;&period; &lbrack;1&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>يتوقف نجاح أي روتين للعناية بالبشرة على اختيارك المنتجات المناسبة لبشرتك واتباعك الترتيب في تطبيقها&period; وفي حال وجود مشاكل جلدية تأكدي من استشارة طبيبك&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>للمزيد حول منتجات العناية النسائية ننصح بقراءة <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;&percnt;d9&percnt;87&percnt;d9&percnt;84-&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;ac&percnt;d8&percnt;a8-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d8&percnt;b3&percnt;d8&percnt;aa&percnt;d8&percnt;ae&percnt;d8&percnt;af&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;85-&percnt;d9&percnt;85&percnt;d9&percnt;86&percnt;d8&percnt;aa&percnt;d8&percnt;ac&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d8&percnt;aa-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d9&percnt;86&percnt;d8&percnt;b8&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;81&percnt;d8&percnt;a9-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d9&percnt;86&percnt;d8&percnt;b3&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d8&percnt;a6&percnt;d9&percnt;8a&sol;">هل يجب استخدام منتجات النظافة النسائية؟<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>المصادر&colon;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>1- <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;researchgate&period;net&sol;publication&sol;327992788&lowbar;Development&lowbar;of&lowbar;Skin&lowbar;Care&lowbar;Routine&lowbar;Support&lowbar;System" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">Development of Skin Care Routine Support System<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>2-<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;d1wqtxts1xzle7&period;cloudfront&period;net&sol;84732664&sol;Extensive&lowbar;20cosmetics&lowbar;20review&lowbar;20OSP-libre&period;pdf&quest;1650719363&equals;&amp&semi;response-content-disposition&equals;inline&percnt;3B&plus;filename&percnt;3DAn&lowbar;Extensive&lowbar;Review&lowbar;of&lowbar;Cosmetics&lowbar;in&lowbar;Use&period;pdf&amp&semi;Expires&equals;1680817714&amp&semi;Signature&equals;SXeUvbORJ5bUcBBXQpnJhoowOP2OKEcUpiZ3ZBaLQuHsqEAaTme7NVTenpDAYXn4FG50j-jYte3aD~kRoLqGgCJ8WZH0NEKxVMEp3RqchccJMAM3IiPOqFKpKTGos92ylkYzySCsdiFlKMRsOBndd5Dp1Zhf6TfazIg1vGgKlLD68z7H-TSABIOsHVSaAaNna~M6lhEnPmdyaJI5UIz-41MlB34MUP-lzFv6D~XzBI0p~Y8pCvDvdJCusdlIR9mxMVKo6tl4M9ARPim3dch0ARpp07tjbxpLFIH9y7Rk5g1T0x~hIK~5kebd6~uoHayFaGq2pO8m~-QC9gbNOjRmYw&lowbar;&lowbar;&amp&semi;Key-Pair-Id&equals;APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">An Extensive Review of Cosmetics in Use<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"uwp&lowbar;widgets uwp&lowbar;widget&lowbar;author&lowbar;box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class&equals;"d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;profile&sol;ph-rawan&sol;"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;09&sol;IMG-20230901-WA0007&lowbar;uwp&lowbar;avatar&lowbar;thumb&period;jpg" class&equals;"rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width&equals;"60" height&equals;"60" alt&equals;"روان المزرعاني"><&sol;a>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<div class&equals;"media-body">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<h5 class&equals;"mt-0">Author&colon; <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;profile&sol;ph-rawan&sol;">روان المزرعاني<&sol;a><&sol;h5>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<p><&sol;p>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;<&sol;div><&sol;div><&sol;div><div style&equals;'text-align&colon;center' class&equals;'yasr-auto-insert-visitor'><&excl;--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id&equals;'yasr&lowbar;visitor&lowbar;votes&lowbar;61a309835909f' class&equals;'yasr-visitor-votes'><div class&equals;"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-58516">اضغط هنا لتقييم التقرير<&sol;div><div id&equals;'yasr-vv-second-row-container-61a309835909f' &NewLine; class&equals;'yasr-vv-second-row-container'><div id&equals;'yasr-visitor-votes-rater-61a309835909f' &NewLine; class&equals;'yasr-rater-stars-vv' &NewLine; data-rater-postid&equals;'58516' &NewLine; data-rating&equals;'0' &NewLine; data-rater-starsize&equals;'32' &NewLine; data-rater-readonly&equals;'false' &NewLine; data-rater-nonce&equals;'79bfbbed13' &NewLine; data-issingular&equals;'true' &NewLine; ><&sol;div><div class&equals;"yasr-vv-stats-text-container" id&equals;"yasr-vv-stats-text-container-61a309835909f"><svg xmlns&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;w3&period;org&sol;2000&sol;svg" width&equals;"20" height&equals;"20" &NewLine; class&equals;"yasr-dashicons-visitor-stats" &NewLine; data-postid&equals;"58516" &NewLine; id&equals;"yasr-stats-dashicon-61a309835909f"> &NewLine; <path d&equals;"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"><&sol;path> &NewLine; <&sol;svg><span id&equals;"yasr-vv-text-container-61a309835909f" class&equals;"yasr-vv-text-container">&lbrack;Average&colon; <span id&equals;"yasr-vv-average-container-61a309835909f">0<&sol;span>&rsqb;<&sol;span><&sol;div><div id&equals;'yasr-vv-loader-61a309835909f' class&equals;'yasr-vv-container-loader'><&sol;div><&sol;div><div id&equals;'yasr-vv-bottom-container-61a309835909f' class&equals;'yasr-vv-bottom-container'><&sol;div><&sol;div><&excl;--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><&sol;div>

Related Post
روان المزرعاني

Share
Published by
روان المزرعاني

Recent Posts

القمح يبوح بأسراره: خريطة جينوم كاملة تعد بثورة في مستقبل الأمن الغذائي العالمي

منذ فجر الحضارة الإنسانية، ارتبط مصيرنا ارتباطًا وثيقًا بحبات قليلة من الأعشاب البرية التي استأنسها…

17 ساعة ago

الجينوم البشري: قراءة في كتاب الذات وأسرار الوجود

هل الإنسان مجرد تجمّع للذرات، مُرتب في سلسلة جينية مُعقدة؟ أم أن في أعماق تلك…

22 ساعة ago

اختراق علمي: عقار جديد قد يُمكن البشر من استعادة الأسنان المفقودة

قد يتمكن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الأسنان من زراعة أسنان جديدة، وفقًا لماذكره أطباء…

3 أيام ago

تجميد الضوء .. علماء نجحوا في تحويل الليزر إلى مادة فائقة الصلابة!

في عالم الكم، لم تعد قواعد الفيزياء الكلاسيكية قابلة للتطبيق. واحدة من أكثر الحالات الرائعة…

3 أشهر ago

دراسة تقول أن الذكاء الاصطناعي أكثر تعاطفًا مع البشر من الأطباء النفسيين

أظهرت دراسة جديدة أن المرضى يجدون الذكاء الاصطناعي أكثر تعاطفاً وتفهماً من الأطباء النفسيين وخبراء…

3 أشهر ago

حاسة التذوق عبر جهاز جديد يستخدم الواقع الافتراضي

باتت التجارب الرقمية أكثر عمقًا وانغماسًا مع دمج الحواس البشرية في البيئات الافتراضية. ويأتي نظام…

4 أشهر ago