الخوف من الظلام
<div id="wtr-content" 
	 	data-bg="#FFFFFF" 
	 	data-fg="#dd9933" 
	 	data-width="6" 
	 	data-mute="1" 
	 	data-fgopacity="1.00" 
	 	data-mutedopacity="1.00" 
	 	data-placement="bottom" 
	 	data-placement-offset="0" 
	 	data-content-offset="0" 
	 	data-placement-touch="bottom" 
		 data-placement-offset-touch="0" 
	 	data-transparent="1" 
	 	data-shadow="0" 
	 	data-touch="1" 
	 	data-non-touch="0" 
	 	data-comments="0" 
	 	data-commentsbg="#ffcece" 
	 	data-location="page" 
	 	data-mutedfg="#dd9933" 
	 	data-endfg="transparent" 
	 	data-rtl="1" 
	 	>
<p>Ø¥Ù ÙÙØª Ø´Ø®ØµÙØ§ ÙØ®Ø§Ù Ù Ù Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù ÙØ£Ùت ÙØ³Øª ÙØØ¯Ù. باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙÙØ§ØØ¯ Ù Ù Ù٠تسعة Ø¨Ø§ÙØºÙ٠أ٠رÙÙÙÙÙØ ÙØ°Ø§ Ù٠اÙÙØ§Ùع Ø§ÙØ°Ù ÙØ¹ÙØ´Ù٠٠عÙ. ÙÙÙ Ù٠اذا ÙØ¹Ø§ÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ®ÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ¸Ùا٠Ù٠اÙÙ ÙØ§Ù Ø§ÙØ£ÙÙØ ÙØ§ÙØ£Ù٠٠٠ذÙÙ ÙÙ ÙÙØ§Ù طرÙÙØ© ÙÙØªØºÙب عÙÙÙØ<br>Ø¥Ù Ø£ÙØ«Ø± Ù Ù 70% ٠٠اÙÙØ§Ø³ ÙØ¯ÙÙÙ Ø®ÙÙ ØºÙØ± عÙÙØ§ÙÙØ ÙÙÙ ÙØ°Ø§ ÙØ§ ÙØ¹ÙÙ Ø¨Ø§ÙØ¶Ø±Ùرة Ø£ÙÙÙ ÙØ¹Ø§ÙÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ±Ùاب. ÙÙÙ ÙØªÙ ØªØ´Ø®ÙØµ Ø¥ØµØ§Ø¨ØªÙ Ø¨Ø§ÙØ±ÙØ§Ø¨Ø ÙØ¬Ø¨ Ø£Ù ÙØ³Ø¨Ø¨ Ø§ÙØ®ÙÙ Ø¶Ø§Ø¦ÙØ© Ù ÙØªØ¸Ù Ø© Ø£Ù ÙØªØ¯Ø®Ù ÙÙ ØÙاة شخص ٠ا. Ø¥Ø°ÙØ§Ø ٠ا Ø§ÙØ°Ù ÙÙÙ Ù ÙØ±Ø§Ø¡ Ø±ÙØ§Ø¨ÙØ§Ø ÙÙ Ø§Ù ØªÙØ§ÙÙ Ù ÙÙØ¯ ٠٠اÙÙØ§ØÙØ© Ø§ÙØªØ·ÙØ±ÙØ©Ø أ٠أÙÙØ§ سÙÙÙÙØ§Øª Ù ÙØªØ³Ø¨Ø©Ø ÙÙÙÙ ÙÙ ÙÙÙØ§ Ø§ÙØªØºÙب عÙÙÙØ§Ø</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ÙÙÙ -Ø§ÙØ±Ùاب">ÙÙÙ Ø§ÙØ±Ùاب</h2>



<p>Ø§ÙØ±Ùاب ÙÙ Ø¸Ø§ÙØ±Ø© تؤثر عÙ٠اÙÙ ÙØ§ÙÙ٠٠٠اÙÙØ§Ø³ ÙÙ Ø¬Ù ÙØ¹ Ø£ÙØØ§Ø¡ Ø§ÙØ¹Ø§ÙÙ . ÙÙÙ٠٠ا ÙÙ Ø§ÙØ±Ùاب Ø¨Ø§ÙØ¶Ø¨Ø·Ø ÙÙ٠اذا ÙÙÙÙ ÙÙ ÙØ°Ø§ Ø§ÙØªØ£Ø«Ùر Ø§ÙØ¹Ù Ù٠عÙÙ ØÙØ§ØªÙØ§Ø ÙÙÙÙ Ø§ÙØ±ÙØ§Ø¨Ø ÙØØªØ§Ø¬ Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ®Ùض Ù٠سÙÙÙÙÙØ¬ÙØ© Ø§ÙØ®ÙÙ ÙØ§ÙÙÙÙ.<br><br>Ø§ÙØ®ÙÙ Ù٠استجابة Ø·Ø¨ÙØ¹ÙØ© ÙØªÙØ¯ÙØ¯ أ٠خطر Ù ØØ³Ùس. Ø¥ÙÙØ§ Ø¢ÙÙØ© Ø¨ÙØ§Ø¡ Ø£Ø³Ø§Ø³ÙØ© ØªØ³Ø§Ø¹Ø¯ÙØ§ عÙÙ ØªØ¬ÙØ¨ Ø§ÙØ£Ø°Ù. Ù٠ع ذÙÙØ ÙØ¥Ù Ø§ÙØ±Ùاب ÙØ£Ø®Ø° Ø§ÙØ®Ù٠إÙ٠٠ستÙÙ Ù ØªØ·Ø±ÙØ ØÙØ« ØªØµØ¨Ø Ø§ÙØ§Ø³ØªØ¬Ø§Ø¨Ø© ÙÙØ®ÙÙ ØºÙØ± عÙÙØ§ÙÙØ©. Ø¥Ù Ø§ÙØ±Ùاب ÙÙ Ø®ÙÙ ØºÙØ± عÙÙØ§ÙÙ ÙØ³Ø¨Ø¨ Ø¨Ø§ÙØªØ¸Ø§Ù Ø§ÙØ¶ÙÙ Ø£Ù ÙØªØ¯Ø§Ø®Ù ٠ع ØÙاة شخص ٠ا.<br><br>ÙÙÙ٠٠ا Ø§ÙØ°Ù ÙØ¬Ø¹Ù Ø§ÙØ±Ùاب Ù ÙÙÙÙØ§ Ø¥ÙÙ ÙØ°Ø§ Ø§ÙØØ¯Ø Ø£ØØ¯ Ø§ÙØ¹ÙØ§Ù Ù Ø§ÙØ±Ø¦ÙØ³ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØ·Ø±ÙÙØ© Ø§ÙØªÙ ØªØ¹Ø§ÙØ¬ Ø¨ÙØ§ Ø£Ø¯Ù ØºØªÙØ§ Ø§ÙØ®ÙÙ. Ø¹ÙØ¯Ù ا ÙØ´Ø¹Ø± Ø¨Ø§ÙØ®ÙÙØ ØªÙØ±Ø² Ø£Ø¯Ù ØºØªÙØ§ ÙØ±Ù ÙÙØ§Øª Ø§ÙØªÙتر Ù Ø«Ù Ø§ÙØ£Ø¯Ø±ÙÙØ§ÙÙÙØ ÙØ§Ùت٠تعد Ø£Ø¬Ø³Ø§Ù ÙØ§ ÙÙØ±Ø¯ عÙÙ Ø§ÙØªÙØ¯ÙØ¯ اÙÙ ÙØªØµÙر. ÙÙ Ø§ÙØ£Ø´Ø®Ø§Øµ Ø§ÙØ°ÙÙ ÙØ¹Ø§ÙÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ±ÙØ§Ø¨Ø ØªÙÙ٠استجابة Ø§ÙØ®ÙÙ ÙØ°Ù Ù ÙØ±Ø·Ø© اÙÙØ´Ø§Ø·Ø ٠٠ا ÙØ³Ø¨Ø¨ استجابة عاطÙÙØ© Ø´Ø¯ÙØ¯Ø©.<br><br>Ø¹ÙØ§ÙØ© عÙ٠ذÙÙØ ØºØ§ÙØ¨Ùا ٠ا ÙÙØ·ÙÙ Ø§ÙØ±Ùاب عÙÙ Ø´Ø¹ÙØ± بعد٠اÙÙÙÙÙ ÙØ¹Ø¯Ù اÙÙØ¯Ø±Ø© عÙÙ Ø§ÙØªÙØ¨Ø¤Ø Ù Ù Ø§ ÙØ¯ ÙØ¤Ø¯Ù Ø¥ÙÙ ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ§Ø³ØªØ¬Ø§Ø¨Ø© ÙÙØ®ÙÙ. عÙ٠سبÙ٠اÙÙ Ø«Ø§ÙØ ÙÙ ØØ§ÙØ© Ø±ÙØ§Ø¨ Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù Ø ÙØ¯ ÙØ§ ÙÙÙÙ Ø§ÙØ¸Ùا٠ÙÙØ³Ù ÙÙ Ø§ÙØ®ÙÙ Ø§ÙØ£Ø³Ø§Ø³ÙØ Ø¨Ù Ù٠عد٠اÙÙÙÙ٠بشأ٠٠ا ÙØ¯ ÙØØ¯Ø« ÙÙ Ø§ÙØ¸Ùا٠.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ØªØ·ÙØ±-Ø§ÙØ®ÙÙ">ØªØ·ÙØ± Ø§ÙØ®ÙÙ</h2>



<p>٠٠اÙÙ ÙØ·Ù٠باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙÙØ§Ø Ø£Ù ÙØ£Ù ØÙÙØ§ÙØ Ø£Ù ÙÙÙÙ ÙØ¯ÙÙØ§ استجابة ÙÙØ®ÙÙ. بعد ÙÙ Ø´ÙØ¡Ø إذا ÙÙ ÙÙØ±Ø¨ Ø£Ø³ÙØ§ÙÙ Ù Ù Ø¹ØµÙØ± ٠ا ÙØ¨Ù Ø§ÙØªØ§Ø±ÙØ® Ù Ù Ø§ÙØ£Ø³Ø¯ Ø§ÙØ¬Ø§Ø¦Ø¹ Ø§ÙØ°Ù Ø§ØµØ·Ø¯Ù ÙØ§ ب٠ÙÙØªÙØ ÙÙÙ ÙØµÙ Ø¯ÙØ§ ÙÙØªØ±Ø© ÙØ§ÙÙØ© ÙÙØµØ¨ØÙا Ø£Ø³ÙØ§ÙÙ. ÙÙÙ Ø§ÙØ±Ùاب ٠ختÙÙ.<br><br>ÙÙ ØªØ¯Ø¹Ù Ø§ÙØ£Ø¨ØØ§Ø« ÙÙØ±Ø© Ø£ÙÙØ§ ÙØ®Ø´Ù Ø£Ø´ÙØ§Ø¡ ٠عÙÙØ© ÙØ£ÙÙØ§ Ù ÙÙØ¯Ø© ٠٠اÙÙØ§ØÙØ© Ø§ÙØªØ·ÙØ±ÙØ©. ٠ا ÙØ¨Ø¯Ù Ø£ÙØ«Ø± ØªØ±Ø¬ÙØÙØ§ Ù٠أÙÙØ§ Ø®ÙÙÙØ§ ÙÙØªØ¹Ù٠اÙÙ Ø²ÙØ¯ Ø¹Ù Ø§ÙØªÙØ¯ÙØ¯. Ø¥Ù Ø£Ø¯Ù ØºØªÙØ§ Ù Ø¬ÙØ²Ø© ÙÙØªØ¹Ø±Ù عÙ٠اÙ٠خاطر اÙÙ ØØªÙ ÙØ© ÙØ§Ùاستجابة ÙÙÙÙØ§ ÙØ°ÙÙ. ÙÙÙ ÙØ°Ø§ ÙØ§ ÙÙØ³Ø± بشÙÙ ÙØ§Ù ٠سبب Ø¥ØµØ§Ø¨ØªÙØ§ Ø¨Ø§ÙØ±Ùاب.<br><br>ÙÙÙ Ù Ù ÙØªØ§Ø ÙÙÙ Ø§ÙØ±Ùاب ÙÙ Ø§ÙØ¬Ù ع بÙÙ ÙØ¯Ø±ØªÙا عÙÙ Ø§ÙØªØ¹Ø±Ù عÙÙ Ø§ÙØ®Ø·Ø± ÙØ¹Ù٠اÙÙØ±Ø§Ø«Ø©. Ø¹ÙØ¯Ù ا ÙØ¬Ù ع ÙØ°ÙÙ Ø§ÙØ¹Ø§Ù ÙÙ٠٠ع Ø§ÙØ£ØØ¯Ø§Ø« Ø§ÙØªÙ تعÙÙ ÙØ§ Ø¹Ù Ø§ÙØ£Ø°ÙØ Ù Ø«Ù ÙÙÙÙ ÙÙØ£Ø·Ùا٠٠ع Ø³Ø§ØØ±Ø© Ø´Ø±ÙØ±Ø© ØªØ±ØªØ¯Ù Ù ÙØ§Ø¨Ø³ Ø³ÙØ¯Ø§Ø¡Ø تÙÙ٠تعاÙÙØ° Ù٠اÙÙÙÙØ ÙØªØªØ¹Ø±Ø¶ Ø§ÙØ£Ù ÙØ±Ø§Øª ÙÙØ£Ø°Ù ٠٠تÙÙ Ø§ÙØªØ¹ÙÙØ°Ø§ØªØ ÙØ¥Ù ÙØµØ¨Ø Ù ÙÙØ¦ÙÙ ÙØªØ·Ùر Ø§ÙØ±Ùاب .<br><br>ÙÙÙ Ø§ÙØ£Ù ر ÙØ§ ÙØªØ¹ÙÙ ÙÙØ· ب٠ا ÙØªØ¹ÙÙ Ù Ù Ù Ø¨ÙØ¦ØªÙا. ØªÙØ¹Ø¨ اÙÙØ±Ø§Ø«Ø© ÙØ¯ÙÙØ§ Ø¯ÙØ±Ùا Ù ÙÙ ÙØ§ Ù٠تشÙÙ٠٠خاÙÙÙØ§. ÙÙÙÙ Ù ÙØ¯Ø§Ø± Ø§ÙØ®ÙÙ ØºÙØ± Ø§ÙØ¹ÙÙØ§Ù٠اÙÙØ±Ø§Ø«Ù ÙÙ ÙØ¯Ø§Ø± ٠ا ت٠تعÙ٠٠ثبت Ø£ÙÙ Ù Ù Ø§ÙØµØ¹Ø¨ ÙÙØºØ§ÙØ© ØÙÙ.<br><br>ÙÙ ØªØ´ØªØ±Ù Ø£ÙØª ÙÙØ§Ùد٠ÙÙ Ø§ÙØ®ÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ¹ÙØ§ÙØ¨ ÙØ£ÙÙ ÙØ±Ø«Øª جÙÙØ§Øª Ø±ÙØ§Ø¨ Ø§ÙØ¹ÙØ§ÙØ¨ Ø§ÙØ®Ø§ØµØ© بÙÙ Ø Ø£Ù Ù٠جرد ØªØ¹Ø±Ø¶Ù Ù Ø±Ø§Ø±ÙØ§ ÙØªÙØ±Ø§Ø±ÙØ§ Ø¹ÙØ¯Ù ا ÙÙØª Ø·ÙÙØ§Ù ÙØ±Ø¯Ùد Ø£ÙØ¹Ø§ÙÙ٠اÙÙ Ø®ÙÙØ© تجا٠اÙÙ Ø®ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØµØºÙØ±Ø©Ø Ø§ÙØ¬Ùاب ÙØ§ ÙØ²Ø§Ù ØºÙØ± ÙØ§Ø¶Ø.<br><br>ÙÙØ§Ù Ø´ÙØ¡ ÙØ§ØØ¯ Ù Ø¤ÙØ¯Ø ÙÙÙ Ø£Ù Ø£Ø¯Ù ØºØªÙØ§ Ø¬ÙØ¯Ø© بشÙÙ ÙØ§ ÙØµØ¯Ù ÙÙ Ø§ÙØªØ¹ÙÙ ÙØ§ÙتÙÙ٠٠ع Ø¨ÙØ¦ØªÙا. ÙÙ٠بعض Ø§ÙØ£ØÙØ§ÙØ ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ÙØ¤Ø¯Ù ذÙ٠إÙÙ ØªØ·ÙØ± Ø§ÙØ±Ùاب. ÙÙÙ ÙÙÙ Ø§ÙØªØ§Ø±ÙØ® Ø§ÙØ¹ÙÙ Ù ÙÙØ®ÙÙ ÙØ§ÙØ±ÙØ§Ø¨ أ٠ر Ø¨Ø§ÙØº Ø§ÙØ£ÙÙ ÙØ© ÙÙØ´Ù سر Ø®ÙÙÙØ§ Ù Ù Ø§ÙØ¸Ùا٠.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-Ù٠اذا-ÙØ®Ø´Ù-Ø§ÙØ¸Ùا٠">Ù٠اذا ÙØ®Ø´Ù Ø§ÙØ¸Ùا٠Ø</h2>



<p>Ø¹ÙØ¯Ù ا ÙÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù Ø ÙØ¥Ù Ø®ÙØ§ÙÙØ§ ÙØµØ¨Ø جا٠ØÙا. ÙØ¨Ø¯Ø£ ÙÙ Ø§ÙØªÙÙÙØ± ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ£Ø´Ùاء اÙÙØ¸Ùعة Ø§ÙØªÙ ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ØªØØ¯Ø«Ø ÙÙÙ ØªÙØ¦ Ø£Ø°ÙØ§ÙÙØ§ Ø¨Ø£Ø³ÙØ£ Ø§ÙØ³ÙÙØ§Ø±ÙÙÙØ§Øª. ÙÙÙÙ Ù٠اذا ÙØØ¯Ø« ÙØ°Ø§Ø Ù٠اذا ÙØ®Ø´Ù Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù Ø Ù٠ا ÙØ±Ø§Ø¡ ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ±Ùاب Ø§ÙØ°Ù ÙØ¨Ø¯Ù ØºÙØ± عÙÙØ§ÙÙØ<br><br>Ø¥Ù Ø§ÙØ¥Ø¬Ø§Ø¨Ø© تÙÙ Ù ÙÙ Ù ÙÙ Ø£Ø¯Ù ØºØªÙØ§ ÙÙØªØ¹Ø±Ù عÙÙ Ø§ÙØªÙØ¯ÙØ¯. ÙØÙ Ù Ø¨Ø±Ù Ø¬ÙÙ ÙÙØ±Ø¯ عÙ٠اÙ٠خاطر اÙÙ ØØªÙ ÙØ©Ø ÙÙÙ Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù Ø ÙÙ ÙØ£ Ø¯Ù Ø§ØºÙØ§ اÙÙØ¬Ùات Ø¨Ø£Ø³ÙØ£ Ø§ÙØ³ÙÙØ§Ø±ÙÙÙØ§Øª.<br><br>Ø¹ÙØ¯Ù ا ÙØ¹Ø§Ù٠اÙÙØ§Ø³ Ù Ù Ø±ÙØ§Ø¨ ٠عÙÙ ÙØ¥Ù Ø§ÙØ£Ù ر ÙØ§ ÙÙØªØµØ± عÙ٠اÙÙ ÙÙÙ Ø§ÙØ®Ø·Ùر اÙÙ ÙØ¶ÙØ¹Ù Ø§ÙØ°Ù ÙØ®Ø§ÙÙÙ Ù ÙÙ ÙØØ³Ø¨Ø Ø¨Ù Ø£ÙØ¶Ùا اÙÙ ÙØ§ÙÙ ÙØ§ÙÙ ØÙزات ØºÙØ± Ø§ÙØ¹ÙÙØ§ÙÙØ©. ÙÙÙ ØØ§ÙØ© Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù Ø ÙØ¥ÙÙ ÙØ²ÙÙ Ø¥ØØ¯Ù ØÙØ§Ø³ÙØ§Ø ٠٠ا ÙØ²Ùد ٠٠عد٠اÙÙÙÙ٠بشأ٠اÙÙ ÙÙÙØ ÙÙØ¬Ø¯ اÙÙØ«Ùر ٠٠اÙÙØ§Ø³ Ø£Ù Ø§ÙØªØ¹Ø§Ù ٠٠ع عد٠اÙÙÙÙÙ ØºÙØ± Ù Ø±ÙØ.<br><br>ÙÙÙÙ ÙØ°Ø§ ÙÙØ³ ÙÙ Ø´ÙØ¡. ØªÙØ¹Ø¨ ØªØ¬Ø§Ø±Ø¨ÙØ§ ÙØ«ÙØ§ÙØªÙا ÙØªØ£Ø«ÙØ±Ø§ØªÙØ§ اÙÙ Ø¬ØªÙ Ø¹ÙØ© Ø£ÙØ¶Ùا Ø¯ÙØ±Ùا Ù ÙÙ ÙØ§ Ù٠تشÙÙ٠٠خاÙÙÙØ§. ØÙØ« ترس٠اÙÙØµØµ ÙØ§Ùبرا٠ج Ø§ÙØªÙÙØ²ÙÙÙÙØ© ÙØ§ÙØ£ÙÙØ§Ù Ø¨Ø§ÙØªØ¸Ø§Ù Ø±Ø³Ø§Ø¦Ù Ù ÙØ§Ø¯Ùا Ø£Ù Ø§ÙØ¶Ø±Ø± ÙÙØÙ Ø¨Ø§ÙÙØ§Ø³ Ù٠اÙÙÙÙ Ø¹ÙØ¯Ù ا ÙØÙ Ø§ÙØ¸Ùا٠. ÙÙÙØ¯ ÙÙÙ ÙÙØ§ أ٠اÙÙØÙØ´ ÙØ§ÙØ£Ø´Ø¨Ø§Ø ÙØ§Ù٠جر٠ÙÙ ÙØ§ÙØÙÙØ§Ùات اÙÙ ÙØªØ±Ø³Ø© ÙØ®ØªØ¨Ø¦ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù Ø ÙÙ Ø§ÙØªØ¸Ø§Ø± اÙÙØµÙ٠إÙÙÙØ§. ÙÙØÙ ÙØªØ¹Ù٠ربط ÙØ°Ù Ø§ÙØ£ÙÙØ§Ø± اÙÙ Ø«ÙØ±Ø© ÙÙÙÙÙ Ø¨Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù Ù ÙØ° Ø³Ù Ù Ø¨ÙØ±Ø©.</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized is-style-rounded"><img src="https://elakademiapost.com/wp-content/uploads/2024/10/3-15.webp" alt="Ø§ÙØ®ÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ¸Ùا٠" class="wp-image-67123" style="width:404px;height:auto"/></figure>



<ul class="wp-block-yoast-seo-related-links yoast-seo-related-links">
<li><a href="https://elakademiapost.com/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D8%9F/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ù٠اذا ÙØ®Ø§Ù Ø§ÙØ¨Ø¹Ø¶ Ù Ù Ø§ÙØ±ÙØ§Ø¶ÙØ§ØªØ</a></li>



<li><a href="https://elakademiapost.com/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ù ÙØ§Ø¬ÙØ© Ø§ÙØ®Ù٠باستخدا٠اÙÙÙØ§Ø¨Ùس</a></li>



<li><a href="https://elakademiapost.com/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ÙÙÙ ÙØ¯Ø®Ù اÙÙØ§Ùع Ø§ÙØ§Ùتراض٠ÙÙ Ø§ÙØ¹Ùاج اÙÙÙØ³ÙØ</a></li>



<li><a href="https://elakademiapost.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ù ÙØ§Ù ÙØ¹Ø¨Ø± Ø¹Ù Ø±Ø£Ù Ø±ÙØ¨Ùت!</a></li>



<li><a href="https://elakademiapost.com/%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">٠ا ÙØµØ© Ø§ÙØ¬ÙÙ Ø§ÙØ£ÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ¢ÙÙØ© اÙÙÙÙØ§ÙÙØ© Ø§ÙØ¨Ø¯Ø§Ø¦ÙØ©Ø</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-Ø§ÙØªØºÙب-عÙÙ-Ø§ÙØ®ÙÙ-Ù Ù-Ø§ÙØ¸Ùا٠">Ø§ÙØªØºÙب عÙÙ Ø§ÙØ®ÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ¸Ùا٠</h2>



<p>ÙÙ ÙÙØ§Ù طرÙÙØ© ÙÙØªØ¹Ø§Ù ٠٠ع Ø§ÙØ®ÙÙ Ø§ÙØ´Ø¯Ùد Ù Ù Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù Ø Ø§ÙØ¥Ø¬Ø§Ø¨Ø© ÙÙ ÙØ¹Ù Ø ÙÙÙ Ø§ÙØ£Ù ر ÙÙ ÙÙÙ٠سÙÙØ§. Ø§ÙØ¹Ùاج Ø§ÙØ£Ù ث٠ÙÙØ±Ùاب ÙÙ Ø§ÙØ¹Ùاج Ø¨Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶ (Exposure therapy)Ø ÙØ§ÙØ°Ù ÙØªØ¶Ù Ù Ù ÙØ§Ø¬ÙØ© اÙÙ ØÙزات اÙÙ Ø®ÙÙØ© بطرÙÙØ© ØºÙØ± Ø®Ø·ÙØ±Ø© ÙØ§ÙتعÙ٠بشÙ٠٠باشر Ø£Ù Ø§ÙØØ§ÙØ² ÙØ§ ÙØØªØ§Ø¬ Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ®ÙÙ.<br><br>باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙØ´Ø®Øµ ÙØ®Ø§Ù Ù Ù Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù Ø Ø§ÙØ¹Ùاج Ø¨Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶ ÙØ¹ÙÙ Ø§ÙØ°Ùاب Ø¥Ù٠غر٠٠ظÙÙ Ø© ÙØ§ÙØ¨ÙØ§Ø¡ Ø¨Ù ÙØ±Ø¯Ù Ù٠اÙÙÙÙØ ÙÙ ØºÙØ§Ø¨ اÙÙØÙØ´ ÙØ§ÙØ£Ø´Ø¨Ø§Ø ÙØ§Ù٠جر٠ÙÙ ÙØ§ÙØÙÙØ§Ùات Ø§ÙØ®Ø·Ø±Ø©. Ø³ØªÙØ¹Ù ذÙÙ Ù Ø±Ø§Ø±ÙØ§ ÙØªÙØ±Ø§Ø±ÙØ§ ØØªÙ ØªÙØªÙع بشÙÙ Ù ÙÙØ¹ Ø£Ù Ø§ÙØ¸Ùا٠ÙÙØ³ Ø®Ø·ÙØ±Ùا.<br><br>ÙÙÙ ÙØ§ تÙÙÙØ ÙÙ ÙÙ٠استخدا٠اÙÙÙØ¬ اÙÙ ØªØ¯Ø±Ø¬Ø ØÙØ« تبدأ Ø¨Ø®Ø·ÙØ§Øª ØµØºÙØ±Ø©Ø Ù Ø«Ù Ø§ÙØ¯Ø®Ù٠إÙÙ ØºØ±ÙØ© ذات إضاءة Ø®Ø§ÙØªØ©Ø Ø«Ù ØªØªÙØ¯Ù ØªØ¯Ø±ÙØ¬ÙÙØ§ ØØªÙ تص٠إÙÙ Ø§ÙØ¸ÙØ§Ù Ø§ÙØ¯Ø§Ù س.<br><br>Ù ÙØªØ§Ø اÙÙØ¬Ø§Ø ÙÙÙ Ù ÙÙ ÙÙÙÙ ÙØ§Ø¹ÙÙØ§ ÙØ§ÙتشÙÙÙ Ù٠٠خاÙÙÙ. ÙØ¨Ù Ø§ÙØ§Ùخراط ÙÙ Ø§ÙØ¹Ùاج Ø¨Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶Ø اسأ٠ÙÙØ³ÙØ &#8220;٠ا Ø§ÙØ°Ù Ø£Ø¹ØªÙØ¯ Ø£ÙÙ Ø³ÙØØ¯Ø«Ø Ù Ø§ Ù Ø¯Ù Ø§ØØªÙ اÙÙØ© ØØ¯ÙØ«ÙØ ÙØ¥Ø°Ø§ ØØ¯Ø«Ø ٠ا Ù Ø¯Ù Ø³ÙØ¡ Ø§ÙØ£Ù رØ&#8221; ÙØ¨Ø¹Ø¯ ذÙÙ Ù Ø¨Ø§Ø´Ø±Ø©Ø Ø§Ø³Ø£Ù ÙÙØ³Ù: &#8220;ÙÙ ØØ¯Ø« Ø§ÙØØ¯Ø« اÙÙ Ø®ÙÙØ إذا ØØ¯Ø«Ø ٠ا Ù Ø¯Ù Ø³ÙØ¡ÙØ Ù Ø§ Ù Ø¯Ù Ø§ØØªÙ اÙÙØ© ØØ¯ÙØ« Ø§ÙØØ¯Ø« اÙÙ Ø®ÙÙ Ù٠اÙÙ Ø³ØªÙØ¨ÙØ&#8221;<br><br>ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯Ù ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ³Ø¤Ø§Ù عÙÙ Ø§ÙØªØ±ÙÙØ² عÙ٠٠ا ØªØØªØ§Ø¬ Ø¥Ù٠تعÙÙ Ù Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ¹Ùاج Ø¨Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶Ø ÙÙ٠أ٠اÙÙØªØ§Ø¦Ø¬ اÙÙ Ø®ÙÙØ© ÙØ§ ØªØØ¯Ø« Ø£Ø¨Ø¯ÙØ§Ø ÙØ¹Ùد٠ا ØªØØ¯Ø«Ø ÙÙÙ Ø¯Ø§Ø¦Ù ÙØ§ ÙÙØ³Øª Ø³ÙØ¦Ø© Ù٠ا Ù٠٠تÙÙØ¹. ÙØ¹Ùد٠ا ØªØØ¯Ø«Ø ÙÙ ÙÙÙ Ø§ÙØªØ¹Ø§Ù Ù Ù Ø¹ÙØ§.<br><br>٠٠اÙÙ ÙÙ Ø£ÙØ¶Ùا ٠٠ارسة تÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ§Ø³ØªØ±Ø®Ø§Ø¡Ø Ù Ø«Ù Ø§ÙØªÙÙØ³ Ø§ÙØ¹Ù ÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØªØ£Ù ÙØ ÙÙ٠ساعدة ÙÙ ØªÙØ¯Ø¦Ø© Ø£Ø¹ØµØ§Ø¨Ù ÙØªÙÙÙ٠اÙÙÙÙ. ÙÙØ§ ØªØ®Ù Ù Ù Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¯Ø¹Ù Ù Ù Ø§ÙØ£ØµØ¯Ùاء Ø£Ù Ø§ÙØ¹Ø§Ø¦ÙØ© أ٠اÙÙ Ø¹Ø§ÙØ¬Ø ÙÙØ¬Ùد ÙØ¸Ø§Ù دع٠ÙÙÙ ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ÙØØ¯Ø« ÙØ±ÙÙØ§ ÙØ¨ÙØ±ÙØ§ Ù٠رØÙØªÙ ÙØÙ Ø§ÙØªØºÙب عÙÙ Ø§ÙØ±Ùاب.<br><br>ÙÙØ¹Ù Ø§ÙØ£Ù٠٠٠ذÙÙ Ù٠أÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ¶Ø±Ùر٠أ٠تÙÙÙ ØµØ¨ÙØ±Ùا ÙÙØ·ÙÙÙØ§ ٠ع ÙÙØ³Ù Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØªØºÙب عÙ٠٠خاÙÙÙ. ØªØ°ÙØ± Ø£Ù Ø§ÙØªØºÙب عÙÙ Ø§ÙØ±Ùاب ÙØªØ·Ùب ÙÙØªÙا ÙØ¬ÙØ¯ÙØ§ Ù٠ثابرة. ÙØ§ بأس أ٠تأخذ Ø§ÙØ£Ù ÙØ± عÙÙ Ù ÙÙ ÙØ£Ù ØªØØªÙÙ Ø¨Ø§ÙØ§Ùتصارات Ø§ÙØµØºÙرة عÙÙ Ø·ÙÙ Ø§ÙØ·Ø±ÙÙ.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-اÙ٠صدر">اÙ٠صدر</h2>



<p><a href="https://www.iflscience.com/why-we-fear-the-dark-and-how-to-overcome-it-76070" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Why We Fear The Dark – And How To Overcome It | iflscience</a></p>
<div class="uwp_widgets uwp_widget_author_box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class="d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">
				<a href="https://elakademiapost.com/profile/elakademiapost_tv/"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/a/AEdFTp72451qSF1y2KjiDJNOsWVMuK9W1jBsxpvkaPxVmg=s96-c" class="rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width="60" height="60" alt="أخبار عÙÙ ÙØ©"></a>
				<div class="media-body">
					<h5 class="mt-0">Author: <a href="https://elakademiapost.com/profile/elakademiapost_tv/">أخبار عÙÙ ÙØ©</a></h5>
					
					<p></p>
				</div>
			</div></div></div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_6a262e5868604' class='yasr-visitor-votes'><div class="yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-67111">اضغط ÙÙØ§ ÙØªÙÙÙÙ Ø§ÙØªÙØ±ÙØ±</div><div id='yasr-vv-second-row-container-6a262e5868604' 
 class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-6a262e5868604' 
 class='yasr-rater-stars-vv' 
 data-rater-postid='67111' 
 data-rating='0' 
 data-rater-starsize='32' 
 data-rater-readonly='false' 
 data-rater-nonce='79bfbbed13' 
 data-issingular='true' 
 ></div><div class="yasr-vv-stats-text-container" id="yasr-vv-stats-text-container-6a262e5868604"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" 
 class="yasr-dashicons-visitor-stats" 
 data-postid="67111" 
 id="yasr-stats-dashicon-6a262e5868604"> 
 <path d="M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"></path> 
 </svg><span id="yasr-vv-text-container-6a262e5868604" class="yasr-vv-text-container">[Average: <span id="yasr-vv-average-container-6a262e5868604">0</span>]</span></div><div id='yasr-vv-loader-6a262e5868604' class='yasr-vv-container-loader'></div></div><div id='yasr-vv-bottom-container-6a262e5868604' class='yasr-vv-bottom-container'></div></div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--></div>
عادة ما ننظر إلى الحزازيات (Mosses) - تلك النباتات الخضراء المتواضعة التي تغطي الصخور وجذوع…
الأستاذ الدكتور أحمد جلال حلمي في رحاب عالم يتوق إلى غدٍ أكثر إشراقًا ونظافة، تتجلى…
اكتشاف يقلب المفاهيم: معهد كارولينسكا يكشف عن استمرارية نمو الدماغ البشري بعد الطفولة، فاتحًا آفاقًا…
اكتشاف مذهل يقلب مفاهيم علم الأحياء: نباتات الطماطم في جزر غالاباغوس تعيد إحياء سمات جينية…
تخيل أنك لست وحدك، وأن جسدك الذي تراه وتشعر به هو في الحقيقة مدينة ضخمة…
وفقاً للباحثين، يمهد هذا الابتكار الطريق لاستخدام عباد الشمس على نطاق واسع في صناعة الأغذية…