<div id="wtr-content" 
	 	data-bg="#FFFFFF" 
	 	data-fg="#dd9933" 
	 	data-width="6" 
	 	data-mute="1" 
	 	data-fgopacity="1.00" 
	 	data-mutedopacity="1.00" 
	 	data-placement="bottom" 
	 	data-placement-offset="0" 
	 	data-content-offset="0" 
	 	data-placement-touch="bottom" 
		 data-placement-offset-touch="0" 
	 	data-transparent="1" 
	 	data-shadow="0" 
	 	data-touch="1" 
	 	data-non-touch="0" 
	 	data-comments="0" 
	 	data-commentsbg="#ffcece" 
	 	data-location="page" 
	 	data-mutedfg="#dd9933" 
	 	data-endfg="transparent" 
	 	data-rtl="1" 
	 	>
<p>ÙÙ Ø°Ù٠اÙرÙÙ٠اÙØ°Ù ÙراÙÙ٠دائ٠Ùا. ØÙ٠تÙÙÙ ØزÙÙÙØ§Ø ØªØ¬Ø¯ ÙÙÙا ٠ا ÙÙاسÙÙ. تبدأ ع٠Ù٠برشÙØ© Ù ÙÙا ÙتÙÙ٠ع٠Ù٠بأخرÙ. Øت٠عطÙت٠اÙصÙÙÙØ© Ùا تØÙ٠إÙا بÙا ٠ست٠عÙا ÙØ£Ùغا٠ÙÙرÙز. اÙÙÙÙØ©Ø ÙراÙا اÙبعض اÙدÙاء ÙاÙØ´ÙØ§Ø¡Ø ÙÙراÙا آخرÙ٠اÙداء.<br> ÙتبÙا أشعارÙا ;ÙÙاÙÙا ;عÙÙا:<br>سÙÙ Ù٠اÙÙاد٠ÙÙجا٠اÙÙÙÙØ©<br>ÙÙجا٠اÙÙÙÙØ© دÙ٠اÙ<br>ÙسÙÙ ÙÙ ÙÙص٠ت<br>ÙاÙص٠ت Ù٠٠ضجÙج اÙÙ ÙÙÙØ<br>ÙترÙÙÙ ÙÙØ°ÙرÙ. .<br>اÙØ°Ùر٠٠تعبة Ù Ù٠تترÙÙÙ ÙÙØزÙ<br>اÙØز٠ÙراÙد ÙÙ Ø´Ùت٠اÙÙÙÙØ© ÙÙ ÙÙسÙ!<br>ÙØ£Ùا اÙغار٠Ù٠اÙØ£ØزاÙ<br>Ù٠أشرب Ø´Ùئا٠أطÙب ÙÙجاÙا٠آخر</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="ÙÙÙ-بدأت-اÙÙÙÙØ©">ÙÙ٠بدأت اÙÙÙÙØ©Ø</h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.americanscientist.org/article/the-rise-of-coffee"><img src="https://elakademiapost.com/wp-content/uploads/2021/06/image-3.png" class="wp-image-39086" /></a></figure></div>



<p>ترجع اÙعÙاÙØ© بÙ٠اÙØ¥Ùسا٠ÙاÙÙÙÙØ© Ø¥Ù٠أÙثر Ù Ù 1200 عا٠. ظÙرت اÙÙÙÙØ© Ø£ÙÙÙا Ù٠ش٠ا٠شر٠أÙرÙÙÙا ÙاÙتشرت Ù ÙÙا Ø¥Ù٠شب٠اÙجزÙرة اÙعربÙØ© ÙÙ ÙÙا Ø¥Ù٠أرجاء اÙعاÙÙ . [1] [2]<br><br>ÙÙجد ØاÙÙÙا Ø£Ùثر Ù Ù 100 ÙÙع ٠٠اÙÙÙÙØ©Ø ÙÙستخد٠ÙÙعÙÙ ÙÙØ· Ù ÙÙا ÙÙ٠ا «Ø§ÙÙÙÙØ© اÙعربÙØ©-Coffea arabica» Ù«ÙÙÙØ© اÙÙاÙÙÙÙرا-Coffea canephora». تعتبر اÙÙÙÙØ© ثاÙ٠أÙÙ Ù Ùتج ØÙ٠اÙعاÙ٠بعد اÙبترÙÙ. Ù٠ا أ٠اÙتصاد بعض اÙدÙÙ Ùائ٠بشÙ٠أساس٠عÙ٠اÙÙÙÙØ©. ØÙØ« أ٠٠تÙسط اÙاستÙÙا٠٠ÙÙا Ù٠أÙرÙبا Ùص٠ÙÙ 5 ÙÙÙÙجرا٠ÙÙÙرد اÙÙاØد. [2] [1]</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="اÙÙÙÙØ©-ÙعÙاج-اÙأ٠راض">اÙÙÙÙØ© ÙعÙاج اÙأ٠راض</h2>



<p>تØتÙ٠اÙÙÙÙØ© عÙÙ ÙÙ Ùات ÙبÙرة Ù Ù «Ø٠ض اÙÙÙÙرÙجÙÙÙÙ -chlorogenic acid» ;ÙاÙÙاÙÙÙÙ. ;تØتÙ٠اÙÙÙÙØ© غÙر اÙÙ ÙÙترة عÙÙ «Ø§ÙÙاÙÙستÙÙ-cafestol» ;ÙاÙ٫اÙÙÙÙÙÙÙ-kahweol». Ù[3]</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter"><img src="https://ars.els-cdn.com/content/image/1-s2.0-S2213422014000456-gr1.gif" /></figure></div>



<p>Ù٠٠اÙخراÙات اÙشائعة أ٠اÙÙÙÙØ© اÙداÙÙØ© تØتÙ٠عÙÙ ÙÙ Ùات Ø£Ùبر ٠٠اÙÙاÙÙÙ٠٠٠اÙÙÙÙØ© اÙÙاتØØ©Ø Ø¨Ù Ù٠بعض اÙØ£ØÙا٠تØتÙ٠اÙÙÙÙØ© اÙÙاتØØ© عÙÙ ÙاÙÙÙ٠أÙثر بÙسبة بسÙطة. [4]<br>Ùدخ٠اÙÙاÙÙÙÙ Ù٠صÙاعة اÙعدÙد ٠٠اÙأدÙÙØ© اÙÙÙسÙØ© Ù٠ا Ù٠٠٠تأثÙرات ÙÙسÙØ© جÙدة. عÙ٠اÙرغ٠٠٠أ٠اÙÙÙÙØ© تسبب ارتÙاعÙا Ù٠ضغط اÙد٠ÙزÙادة ع٠ÙÙØ© اÙØ£Ùض Ù٠درة ÙÙبÙÙØ Ø¥Ùا أ٠اÙارتباط اÙ٠باشر بÙ٠أ٠راض اÙÙÙب ÙاÙÙÙÙØ© Ø£ØµØ¨Ø Ù Ø´ÙÙÙÙا ÙÙÙ. عÙ٠اÙÙÙÙØ¶Ø Ø§Ùتشرت عدة دراسات تؤÙد اÙتأثÙر اÙÙ Ø°ÙÙ ÙÙÙÙÙØ© عÙ٠عدة أ٠راض Ù Ø«Ù:</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="1-أ٠راض-اÙÙÙب">1- أ٠راض اÙÙÙب</h3>



<p>أثبتت اÙتجارب اÙ٠ع٠ÙÙØ© عÙÙ Ùئرا٠تجارب أ٠اÙÙÙ Ùات اÙ٠عتدÙØ© ٠٠اÙÙÙÙØ© ÙÙا تأثÙر جÙد عÙ٠اÙÙÙب ØÙØ« ÙعزÙز Ø®ÙاÙا اÙÙÙب ÙÙØÙ ÙÙا ٠٠اÙتÙÙ. [5] </p>



<h3 class="wp-block-heading" id="2-داء-اÙسÙرÙ">2- داء اÙسÙرÙ</h3>



<p>أظÙرت اÙدراسات أ٠اÙØ°ÙÙ ÙØتسÙÙ 4 ÙÙاجÙ٠أ٠أÙثر ٠٠اÙÙÙÙØ© ÙÙÙ ÙÙا تÙÙÙ ÙابÙÙØ© تعرضÙÙ Ùداء اÙسÙر٠اÙÙÙع اÙثاÙ٠أÙÙ ÙÙÙص٠تÙرÙبÙØ§Ø ÙÙ٠باÙطبع ÙÙ Ùتعا٠٠٠عÙا ÙدÙاء. Ùعتبر اÙÙÙع اÙثاÙ٠٠٠داء اÙسÙر٠Ù٠أÙثر اÙØ£ÙÙاع اÙتشارÙا ØÙØ« Ù٠ث٠تÙرÙبا 90% &#8211; 95% ٠٠أ٠راض اÙسÙر٠ØÙ٠اÙعاÙÙ . [6]</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="3-اÙسرطاÙ">3- <a href="https://elakademiapost.com/Ù٠اذا-س٠Ù-اÙسرطاÙ-بÙذا-اÙاس٠Ø/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">اÙسرطاÙ</a></h3>



<p>Ø£ÙضØت اÙØ¥ØصائÙات أ٠استÙÙا٠اÙÙÙÙØ© Ùد Ùرتبط بتÙÙÙ٠خطر اÙإصابة بسرطا٠اÙÙبد Ù<a href="https://elakademiapost.com/٠ا-أعراض-سرطاÙ-اÙثدÙØ-Ù٠ا-طرÙ-اÙÙÙاÙØ©-Ù /" target="_blank" rel="noreferrer noopener">سرطا٠اÙثدÙ</a> Ùسرطا٠<a href="https://elakademiapost.com/اÙÙÙÙÙÙ-اÙعصبÙØ-٠زعج-ÙÙÙ-ÙÙ ÙÙ-اÙسÙطرة/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">اÙÙÙÙÙÙ </a>Ù٠اÙÙساء. [6]</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="4-أ٠راض-اÙعÙÙ-ÙاÙÙÙسÙØ©">4- أ٠راض اÙعÙÙ ÙاÙÙÙسÙØ©</h3>



<p>ÙباÙرغ٠ ;٠٠٠رارتÙا Ø¥Ùا أ٠اÙÙÙÙØ© تÙÙ٠خطر اÙإصابة باÙاÙتئاب. [6]</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="5-اÙتع٠Ùر">5- اÙتع٠Ùر</h3>



<p>أظÙرت دراسات أجرÙت عÙÙ 10 Ù ÙÙÙ٠٠شار٠أ٠اØتساء ÙÙجا٠٠٠اÙÙÙÙØ© ÙÙÙ ÙÙا ÙÙÙ٠اØت٠اÙات اÙÙÙاة ب٠3% ÙاØتساء Ø«Ùاثة ÙÙاجÙÙ ÙÙÙ ÙÙا تÙÙ٠اÙÙسبة Ù 13%. [6]<br><br>باÙرغ٠ ;Ù Ù ÙÙ ;Ø°ÙÙØ ÙÙست اÙÙÙÙØ© عÙاجÙا سØرÙÙا ÙÙا طرÙÙÙا ٠ختصرÙا ÙصØØ© ;Ø£Ùض٠;طاÙ٠ا Ùا ت٠ارس رÙاضة بشÙ٠٠ست٠ر Ùتتبع Ùظا٠Ùا غذائÙÙا صØÙÙا. ÙباÙطبع Ù٠تطÙ٠اÙÙÙÙØ© ٠٠ع٠ر٠إذا ٠ا اØتسÙتÙا ÙÙت ÙÙادت٠ÙسÙارت٠عÙ٠اÙطرÙÙ.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="جÙÙاتÙ-تØÙ ÙÙ-Ù Ù-اÙÙÙÙØ©">جÙÙات٠تØÙ Ù٠٠٠اÙÙÙÙØ©</h2>



<p>Ùد تظ٠أ٠Øب٠ÙÙÙÙÙØ© أ٠عد٠شرب٠ÙÙا Ø£Ù Øت٠اÙÙÙ Ùات اÙ٠ستÙÙÙØ© Ù ÙÙا ÙÙÙ ÙÙا Ù٠اختÙار شخصÙØ Ø¥Ùا أ٠اÙدراسات ٠ؤخرÙا أظÙرت أ٠;اÙØ£Ùراد ;اÙØ°Ù٠ظÙرت ÙÙ٠أعراض Ø£Ù ÙÙÙ ÙابÙÙØ© ÙتطÙÙر أ٠راض ÙÙب أ٠زÙادة اÙضغط ÙÙ ÙÙÙÙ ;تÙÙÙÙÙائÙÙÙÙا ;ÙتÙÙÙ٠استÙÙاÙÙÙ ÙÙÙÙÙØ© Ø£Ù Øت٠عد٠اØتسائÙا إطÙاÙÙا. ØÙØ« ;إ٠;جرعات زائدة ٠٠اÙÙÙÙØ© Ùد تسبب ارتÙاعÙا ØادÙا Ù٠ضغط اÙد٠Ùبعض ٠شاÙ٠باÙÙÙب. [7]<br><br>أ٠ا إذا ;ÙÙت ٠٠غÙر Ù Øب٠اÙÙÙÙØ© ÙÙا عÙب ÙÙ Ø°ÙÙ. ÙÙ ÙÙ٠شرب ÙÙب ٠٠اÙعصÙر اÙبارد عÙ٠شاطئ اÙبØر ٠ست٠عÙا ;ÙØ£Ùغا٠ ;ÙÙرÙز. <br></p>



<p>اÙ٠صادر</p>



<ol class="wp-block-list"><li><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213422014000456" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sciencedirect</a></li><li><a href="https://www.americanscientist.org/article/the-rise-of-coffee" target="_blank" rel="noreferrer noopener">americanscientist</a></li><li><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16507475/">ncbi</a></li><li><a href="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/coffee/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">harvard</a></li><li><a href="https://www.scientificamerican.com/arabic/articles/features/the-healthy-addiction-coffee-study-finds-more-health-benefits/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">scientificamerican</a></li><li><a href="https://www.ncausa.org/health-caffeine#:~:text=SCIENCE%3A%20Studies%20show%20that%20coffee,risk%20of%20Type%202%20diabetes." target="_blank" rel="noreferrer noopener">ncausa</a></li><li><a href="https://academic.oup.com/ajcn/advance-article/doi/10.1093/ajcn/nqab014/6169154?login=true" target="_blank" rel="noreferrer noopener">oxford academic</a></li></ol>
<div class="uwp_widgets uwp_widget_author_box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class="d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">
				<a href="https://elakademiapost.com/profile/al-amir-el-tantawy/"><img src="https://elakademiapost.com/wp-content/plugins/userswp/assets/images/no_profile.png" class="rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width="60" height="60" alt="Al Amir El Tantawy"></a>
				<div class="media-body">
					<h5 class="mt-0">Author: <a href="https://elakademiapost.com/profile/al-amir-el-tantawy/">Al Amir El Tantawy</a></h5>
					
					<p>طاÙب بÙÙÙØ© طب أسÙاÙØ Ù Ùت٠باÙبÙÙÙÙجÙا ÙاÙÙÙزÙاء ÙاÙتارÙØ® اÙطبÙع٠ÙعÙ٠اÙÙÙس. إذا ÙصÙت Ø¥ÙÙ ÙÙا ÙØ£Ùت Ø£ÙÙد شغÙ٠باÙعÙÙ Ø Ùذا تÙÙÙÙد Ù٠٠ا Ù٠جدÙد عÙÙ Ù ÙÙعÙا.</p>
				</div>
			</div></div></div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_f84861ce6835a' class='yasr-visitor-votes'><div class="yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-39085">اضغط ÙÙا ÙتÙÙÙ٠اÙتÙرÙر</div><div id='yasr-vv-second-row-container-f84861ce6835a' 
 class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-f84861ce6835a' 
 class='yasr-rater-stars-vv' 
 data-rater-postid='39085' 
 data-rating='0' 
 data-rater-starsize='32' 
 data-rater-readonly='false' 
 data-rater-nonce='79bfbbed13' 
 data-issingular='true' 
 ></div><div class="yasr-vv-stats-text-container" id="yasr-vv-stats-text-container-f84861ce6835a"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" 
 class="yasr-dashicons-visitor-stats" 
 data-postid="39085" 
 id="yasr-stats-dashicon-f84861ce6835a"> 
 <path d="M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"></path> 
 </svg><span id="yasr-vv-text-container-f84861ce6835a" class="yasr-vv-text-container">[Average: <span id="yasr-vv-average-container-f84861ce6835a">0</span>]</span></div><div id='yasr-vv-loader-f84861ce6835a' class='yasr-vv-container-loader'></div></div><div id='yasr-vv-bottom-container-f84861ce6835a' class='yasr-vv-bottom-container'></div></div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--></div>
في عالم يتسارع فيه الابتكار، تبرز مشاريع علمية تثير الدهشة والجدل في آن واحد. فلطالما…
في عالم يزداد فيه التنافس الأكاديمي، وتتسارع فيه وتيرة النشر العلمي، تبرز ظواهر سلبية تهدد…
من صحراء قاحلة إلى حقول بيضاء.. قصة نجاح زراعية غير مسبوقة في قلب صحراء جنوب…
لطالما سحرنا تاريخ أصولنا، ومن أين أتينا؟ كان يُعتقد لفترة طويلة أن التطور البشري مسار…
كانت الحاجة إلى حماية الإنسان من المخاطر البيئية والكيميائية محور اهتمام العلماء والباحثين منذ عقود،…
في رحلة ممتدة على مدار ربع قرن، تحولت مدينة الأبحاث العلمية والتطبيقات التكنولوجية (SRTA-City) من…