هل وضع الشاشة المظلم أفضل أم أسوأ للعين؟
<div id="wtr-content" 
	 	data-bg="#FFFFFF" 
	 	data-fg="#dd9933" 
	 	data-width="6" 
	 	data-mute="1" 
	 	data-fgopacity="1.00" 
	 	data-mutedopacity="1.00" 
	 	data-placement="bottom" 
	 	data-placement-offset="0" 
	 	data-content-offset="0" 
	 	data-placement-touch="bottom" 
		 data-placement-offset-touch="0" 
	 	data-transparent="1" 
	 	data-shadow="0" 
	 	data-touch="1" 
	 	data-non-touch="0" 
	 	data-comments="" 
	 	data-commentsbg="#ffcece" 
	 	data-location="page" 
	 	data-mutedfg="#dd9933" 
	 	data-endfg="transparent" 
	 	data-rtl="1" 
	 	>
<p>ÙÙ Ùضع اÙشاشة اÙ٠ظÙ٠أÙض٠أ٠أسÙØ£ ÙÙعÙÙØ<br><br>إذا ÙÙت ت٠ÙÙ ÙاتÙÙا Ø°ÙÙÙا Ø£Ù Ù٠بÙÙترÙا Ù ØÙ ÙÙÙا أ٠جÙازÙا ÙÙØÙÙا أ٠أ٠جÙاز٠إÙÙترÙÙÙÙ Ø¢Ø®Ø±Ø Ùرب٠ا تÙÙÙ Ùد اضطررت Ø¥Ù٠اتخاذ اÙÙرار بÙ٠جع٠اÙشاشة Ù٠اÙÙضع اÙ٠ظÙ٠أ٠اÙ٠ضئ. Øت٠إذا Ù٠تÙ٠بتغÙÙر طرÙÙØ© عرض ÙاتÙÙØ ÙØ¥Ù Ùس٠٠٠تطبÙÙات Ùسائ٠اÙتÙاص٠اÙاجت٠اع٠ت٠ÙØ٠اختÙار اÙÙضع اÙ٠ظÙÙ Ù٠اÙÙÙت اÙØاضر Ø£ÙضÙا. Ù٠ا تعÙÙ Ø ÙØÙ Ù Ùت٠Ù٠ج٠ÙعÙا بصØØ© اÙعÙÙ. ÙÙذا اÙسبب أردÙا اÙتØدث ع٠خÙار اÙÙضع اÙ٠ظÙÙ ÙاÙإجابة عÙ٠اÙسؤا٠اÙÙبÙر: ÙÙ Ùضع اÙشاشة اÙ٠ظÙ٠أÙض٠أ٠أسÙØ£ ÙÙعÙÙØ</p>



<h2 class="wp-block-heading">اÙÙراءة عÙ٠اÙشاشة</h2>



<p>ÙÙÙتØدث ع٠اÙÙراءة عÙ٠اÙشاشات. Ùعتبر اÙÙص اÙأسÙد عÙÙ Ø®ÙÙÙØ© بÙضاء Ù٠اÙØ£ÙضÙØ Ùأ٠خصائص اÙÙÙÙ ÙاÙضÙØ¡ عÙدÙا Ù٠اÙØ£Ùسب ÙÙعÙ٠اÙبشرÙØ©. Ø°ÙÙ Ùأ٠اÙÙÙ٠اÙأبÙض ÙعÙس ÙÙ Ø·ÙÙ Ù Ùج٠ÙÙ Ø·Ù٠اÙØ£ÙÙاÙ. إ٠سبب سÙÙÙØ© رؤÙØ© اÙÙÙ٠اÙأبÙض Ùا ÙختÙ٠ع٠سبب اÙÙصÙØ© بارتداء اÙÙظارات اÙش٠سÙØ© عÙد تساÙØ· اÙØ«ÙÙج عÙ٠اÙأرض. بسبب اÙاÙعÙØ§Ø³Ø Ùا تØتاج ÙزØÙØ© اÙعÙ٠اÙÙØªØ Ø¹Ù٠اتساعÙا Ùا٠تصاص اÙضÙØ¡ اÙأبÙض. Ùذا Ùتر٠ÙزØÙØ© اÙعÙÙ ÙÙ Ùضع Ù ØاÙد ÙÙØ³Ù Ø ÙÙا باÙرؤÙØ© بÙضÙØ Ø£Ùثر. Ùذا صØÙØØ Ø¨Ø´ÙÙ Ø®Ø§ØµØ Ø¹Ùد٠ا ÙتباÙ٠اÙضÙØ¡ اÙأبÙض ٠ع اÙأسÙØ¯Ø Ø§ÙØ°Ù Ù٠تص اÙأطÙا٠اÙÙ ÙجÙØ© بدÙا٠٠٠عÙسÙا. اÙÙص اÙأبÙض عÙÙ Ø®ÙÙÙØ© سÙØ¯Ø§Ø¡Ø Ø£Ù &#8220;اÙÙضع اÙ٠ظÙÙ &#8221;Ø Ùجع٠اÙعÙ٠تع٠٠بجÙد Ø£Ùبر ÙتÙØªØ Ø¹ÙÙ Ùطا٠أÙØ³Ø¹Ø ÙØ£ÙÙا تØتاج Ø¥Ù٠ا٠تصاص اÙ٠زÙد ٠٠اÙضÙØ¡. ÙÙ ÙÙ ÙÙذا Ø£Ù ÙضÙ٠غشاÙØ© عÙ٠اÙØ£Øر٠اÙبÙضاء ÙÙسبب Ù٠تعتÙ٠اÙÙØµØ ÙÙ٠٠ا ÙÙعر٠أÙضÙا بتأثÙر &#8220;halation&#8221;. إذÙا ٠ا اÙع٠ÙØ Ø¨Ø§ÙÙسبة Ø¥Ù٠اÙÙراء اÙØ¥ÙÙترÙÙÙÙÙØ ÙÙص٠باÙاÙتزا٠ب٠&#8220;Ùضع اÙإضاءة&#8221; أ٠اÙÙص اÙداÙ٠عÙÙ Ø®ÙÙÙØ© ÙاتØØ©.</p>



<h2 class="wp-block-heading">إجÙاد اÙعÙÙ</h2>



<p>Ùا Ùزا٠اÙأ٠ر صعبÙا ÙتØدÙد ٠ا إذا Ùا٠اÙÙضع اÙ٠ظÙÙ Ù٠اÙØ£Ùض٠ÙتÙÙÙ٠إجÙاد اÙعÙ٠أ٠ÙØ§Ø ÙÙÙÙ ÙÙ ÙÙÙا تأÙÙد بعض اÙأشÙاء:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>ÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙ٠اÙÙضع اÙ٠ظÙ٠٠٠إجÙاد اÙعÙÙ Ù٠ظرÙ٠اÙإضاءة اÙÙ ÙØ®Ùضة.</li><li>ÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙ٠اÙتباÙ٠بÙسبة 100% (أبÙض عÙÙ Ø®ÙÙÙØ© سÙداء) أصعب Ù٠اÙÙراءة ÙÙسبب إجÙادÙا Ø£Ùبر اÙعÙÙ.</li><li>Ùد ÙÙÙ٠٠٠اÙصعب Ùراءة أجزاء ÙصÙØ© Ø·ÙÙÙØ© إذا Ùا٠اÙÙص أبÙض عÙÙ Ø®ÙÙÙØ© سÙداء.</li><li>Ù٠اÙØ£Ø³Ø§Ø³Ø ÙÙص٠باستخدا٠اÙÙضع اÙ٠ظÙ٠عÙد٠ا تÙÙ٠اÙإضاءة خاÙتة أ٠عÙد٠ا Ùا تخطط ÙÙÙراءة ÙÙترات Ø·ÙÙÙØ© ٠٠اÙز٠Ù.</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">إذ٠٠ا Ù٠اÙØÙÙ Ø</h2>



<p>رب٠ا ÙÙرت عÙÙ Ùذا اÙÙ Ùا٠عÙ٠أ٠٠اÙØصÙ٠عÙ٠إجابة ٠باشرة ØÙ٠٠ا إذا Ùا٠اÙÙضع اÙ٠ظÙÙ Ù ÙÙد ÙعÙÙÙ٠أ٠ÙØ§Ø Ù٠اÙÙاÙØ¹Ø ÙÙس ÙÙا٠جÙاب ÙاØØ¯Ø ÙاÙأ٠ر Ùعت٠د عÙÙ ÙÙÙÙØ© استخدا٠٠ÙجÙازÙØ ÙÙÙ٠استخدا٠٠زاÙا٠اÙخاصة. بغض اÙÙظر ع٠طرÙÙØ© استخدا٠٠ÙجÙازÙØ ÙÙص٠باستخدا٠اÙعدسات اÙØاجبة ÙÙضÙØ¡ اÙأزرÙØ ÙاÙت٠تساعد عÙÙ Ù Ùع اÙتعرض اÙزائد ÙÙضÙØ¡ اÙأزر٠اÙÙ Ùبعث ٠٠اÙأجÙزة اÙØ¥ÙÙترÙÙÙØ©Ø Ù Ù Ø§ ÙØ٠٠عÙÙÙÙ. باÙإضاÙØ© ÙØ°ÙÙØ Ù٠بÙØÙصات دÙرÙØ©. ÙØ£Ùض٠طرÙÙØ© ÙÙØÙاظ عÙ٠عÙÙÙÙ ÙÙ ÙØصÙ٠ا باÙتظا٠.</p>



<p>اÙ٠صدر:</p>



<ol class="wp-block-list"><li><a href="https://www.healthline.com/health/is-dark-mode-better-for-your-eyes" target="_blank" rel="noopener">Healthline</a></li><li><a href="https://rxoptical.com/eye-health/is-dark-mode-better-for-your-eyes/" target="_blank" rel="noopener">Rxoptical</a></li><li><a href="https://www.wired.co.uk/article/dark-mode-chrome-android-ios-science" target="_blank" rel="noopener">Wired</a></li></ol>



<p>Ø¥Ùرأ Ø£ÙضÙØ£: ;<a href="https://elakademiapost.com/٠ا-ÙÙ-٠تÙاز٠ة-اÙÙÙب-اÙÙ ÙسÙرØ-٠ا-أسبابÙ/" target="_blank" rel="noopener">٠ا Ù٠٠تÙاز٠ة اÙÙÙب اÙÙ ÙسÙØ±Ø Ù Ø§ أسبابÙا ÙأعراضÙا ÙعÙاجÙاØ</a></p>
<div class="uwp_widgets uwp_widget_author_box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class="d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">
				<a href="https://elakademiapost.com/profile/hiba-ali/"><img src="https://elakademiapost.com/wp-content/plugins/userswp/assets/images/no_profile.png" class="rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width="60" height="60" alt="Hiba Ali"></a>
				<div class="media-body">
					<h5 class="mt-0">Author: <a href="https://elakademiapost.com/profile/hiba-ali/">Hiba Ali</a></h5>
					
					<p>ÙÙبÙØ© ÙÙ٠طاÙبة٠Ù٠اÙ٠رØÙة٠اÙسادسة Ù ÙÙÙ ÙÙÙÙة٠اÙØ·Ùب. تÙÙضÙÙ ÙÙتÙÙا Ù٠تØرÙر٠٠ÙاÙع٠ÙÙÙÙØ Ø§ÙرÙÙØ³Ù Ø ÙØ£ØÙاÙÙا Ùراءة٠أدب٠اÙأطÙاÙ. تÙع٠ÙÙ Ùد٠اÙØ£ÙادÙÙ ÙØ© بÙست ÙÙ ÙØªØ±Ø¬Ù Ø©Ø ÙتÙصب أغÙب٠ترج٠ÙتÙا عÙ٠اÙÙ ÙاضÙع٠اÙطبÙØ©Ø ÙØ£ØÙاÙÙا اÙتÙÙÙÙÙØ©.</p>
				</div>
			</div></div></div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_5094899ec2a67' class='yasr-visitor-votes'><div class="yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-37948">اضغط ÙÙا ÙتÙÙÙ٠اÙتÙرÙر</div><div id='yasr-vv-second-row-container-5094899ec2a67' 
 class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-5094899ec2a67' 
 class='yasr-rater-stars-vv' 
 data-rater-postid='37948' 
 data-rating='0' 
 data-rater-starsize='32' 
 data-rater-readonly='false' 
 data-rater-nonce='79bfbbed13' 
 data-issingular='true' 
 ></div><div class="yasr-vv-stats-text-container" id="yasr-vv-stats-text-container-5094899ec2a67"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" 
 class="yasr-dashicons-visitor-stats" 
 data-postid="37948" 
 id="yasr-stats-dashicon-5094899ec2a67"> 
 <path d="M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"></path> 
 </svg><span id="yasr-vv-text-container-5094899ec2a67" class="yasr-vv-text-container">[Average: <span id="yasr-vv-average-container-5094899ec2a67">0</span>]</span></div><div id='yasr-vv-loader-5094899ec2a67' class='yasr-vv-container-loader'></div></div><div id='yasr-vv-bottom-container-5094899ec2a67' class='yasr-vv-bottom-container'></div></div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--></div>
لطالما كان حلم محاكاة العقل البشري، هذا الأعجوبة البيولوجية المعقدة، هدفًا أسمى للعلماء والمهندسين. فمنذ…
في عالم البحث العلمي، حيث تُبنى المسيرة المهنية للعلماء على أساس الأصالة والدقة العلمية والاعتراف…
حكاية حقنة الأمل واليأس لم تكن حكاية على، الطفل المصاب بضمور العضلات الشوكي، والذي تبرع…
شهدت مكتبة الإسكندرية العريقة يوم الإثنين الموافق 4 أغسطس 2025، فعاليات "ملتقى أخلاقيات العلوم والثقافة…
في إنجاز علمي يجمع بين عجائب التكنولوجيا وأمل الإنسانية، شهد العالم ولادة "ثاديوس دانيال بيرس"،…
هل تعلم أن تكنولوجيا النانو قد تغير وجه الأمن القومي بشكل جذري؟ من الدروع التي…
View Comments
Test