<div id="wtr-content" 
	 	data-bg="#FFFFFF" 
	 	data-fg="#dd9933" 
	 	data-width="6" 
	 	data-mute="1" 
	 	data-fgopacity="1.00" 
	 	data-mutedopacity="1.00" 
	 	data-placement="bottom" 
	 	data-placement-offset="0" 
	 	data-content-offset="0" 
	 	data-placement-touch="bottom" 
		 data-placement-offset-touch="0" 
	 	data-transparent="1" 
	 	data-shadow="0" 
	 	data-touch="1" 
	 	data-non-touch="0" 
	 	data-comments="0" 
	 	data-commentsbg="#ffcece" 
	 	data-location="page" 
	 	data-mutedfg="#dd9933" 
	 	data-endfg="transparent" 
	 	data-rtl="1" 
	 	>
<p>Ù٠سب٠ÙÙØ§ØØ¸Øª Ø£Ù ÙØ²ÙÙ ÙØ²Ùد ÙÙ ÙØµÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡ Ù ÙØ§Ø±Ùة٠ببÙÙØ© اÙÙØµÙÙØ Ø£Ù Ø£Ù Ø§Ø³ØªØ±Ø®Ø§Ø¡Ù ØªØØª أشعة Ø§ÙØ´Ù س ÙÙ Ø£ØØ¯ ÙØµÙÙ Ø§ÙØµÙÙ  ;ÙØ¯ ساعد٠عÙÙ ØªØ®ÙØµÙ ٠٠اÙÙØ²Ù Ø§ÙØ²Ø§Ø¦Ø¯Ø ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙØ§ÙØ Ø³ÙÙØ§ÙØ´ أثر أشعة Ø§ÙØ´Ù س عÙ٠٠رض Ø§ÙØ³Ù ÙØ© Ø§ÙØ´Ø§Ø¦Ø¹Ø ÙØ¹ÙØ§ÙØ© ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ£Ø®Ùر Ø¨ÙØµÙÙ Ø§ÙØ³ÙØ©. ÙØ¥Ù ÙÙØª Ù Ù Ù ØØ¨Ù ÙØµÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡ ÙÙØ±Ø¨Ù ا ÙØ¯ ÙØºÙر ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙØ§Ù رأÙÙ!</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ø§ÙØ³Ù ÙØ© ٠رض Ø§ÙØ¹ØµØ±</h2>



<p>Ø´ÙØ¯ ;Ø¹ØµØ±ÙØ§ Ø§ÙØØ§ÙÙ ØªØºÙØ±Ùا Ù ÙØÙØ¸Ùا  ;ÙÙ ÙØ¸Ø§Ù Ø§ÙØÙØ§Ø©Ø ØÙØ« Ø£ØµØ¨ØØª Ù Ø¹Ø¸Ù ÙØ´Ø§Ø·Ø§ØªÙا تت٠داخ٠جدراÙ٠٠غÙÙØ©ÙØ Ø¹ÙØ³ ٠ا ÙØ§Ùت عÙÙÙ Ø¹ÙØ¯ Ø£Ø³ÙØ§ÙÙØ§ Ø§ÙØ°ÙÙ Ø§ÙØØµØ± Ø¬Ù ÙØ´Ø§Ø·ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ²Ø±Ø§Ø¹Ø© ÙØ§ÙØµÙØ¯. Ù٠ع Ø§ÙØ§Ùتشار اÙÙØ§Ø³Ø¹ Ù٠رض Ø§ÙØ³Ù ÙØ© ÙÙ Ù Ø¬ØªÙ Ø¹Ø§ØªÙØ§ Ø§ÙØØ§ÙÙØ©Ø ÙØ¥Ù اÙÙØ«ÙرÙÙ ÙØ±Ø¯ÙÙ٠إÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙÙ Ø· ÙÙ Ø§ÙØ¹ÙØ´. ÙÙØ°Ø§ Ù ÙØ·ÙÙÙ Ø¬Ø¯ÙØ§Ø ÙØ¥Ø°Ø§ ÙØ§Ùت Ø§ÙØ³Ù ÙØ© ÙØªÙØ¬Ø©Ù ÙØ§Ø®ØªÙØ§Ù Ø§ÙØªÙاز٠بÙÙ ÙØ§Ø±Ø¯Ø§Øª Ø§ÙØ¬Ø³Ù ÙØµØ§Ø¯Ø±Ø§ØªÙ Ù Ù Ø§ÙØ·Ø§ÙØ© [1]Ø ÙÙ Ù Ø§ÙØ¨Ø¯ÙÙÙ Ø£Ù ÙØ¬ØªØ§ØÙا ÙØ°Ø§ اÙÙ Ø±Ø¶Ø Ø®ØµÙØµÙا ٠ع Ø§ÙØ§Ø±ØªÙاع اÙÙØ§Ø¦Ù ÙØ§Ø³ØªÙÙØ§ÙÙØ§ ÙÙØ³Ùر Ø¨Ø§ÙØªØ²Ø§Ù ٠٠ع ÙÙØ© Ø§ÙØØ±ÙØ© Ø§ÙØ°Ù ÙØ±Ø¶Ù ÙÙ Ø· Ø§ÙØÙØ§Ø© اÙ٠عاصر. ÙÙÙ Ù٠٠٠اÙÙ Ù ÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ³Ø¨Ø¨ Ø§ÙØ£ØµÙÙ ÙÙ ÙÙØ© Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶ ÙØ£Ø´Ø¹Ø© Ø§ÙØ´Ù Ø³Ø ÙØ°Ø§ ٠ا Ø§ÙØªØ±Ø¶Ù بعض Ø§ÙØ¨Ø§ØØ«ÙÙØ ÙÙØ§Ù ÙØ§ Ø¨Ù Ø¬Ù ÙØ¹Ø©Ù Ù Ù Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø§Øª Ø§ÙØ³Ø±ÙØ±ÙØ© ÙØ§Ø®ØªØ¨Ø§Ø± ÙØ±Ø¶ÙتÙÙ .</p>



<h2 class="wp-block-heading">٠ا Ù٠أشعة Ø§ÙØ´Ù سØ</h2>



<p>Ø¹ÙØ¯Ù ا ÙØªØ¹Ø±Ø¶ Ø£ØØ¯Ùا ÙØ£Ø´Ø¹Ø© Ø§ÙØ´Ù Ø³Ø ÙØ¥ÙÙ ÙØØ³ Ø¨Ø§ÙØØ±Ø§Ø±Ø© Ø¹ÙØ¯ ÙÙØ§Ø· Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶Ø ذا٠أ٠أشعة Ø§ÙØ´Ù س Ø¹Ø¨Ø§Ø±Ø©Ù Ø¹Ù ØØ²Ù Ø©Ù Ù Ù Ø§ÙØ¥Ø´Ø¹Ø§Ø¹Ø§Øª Ø§ÙØ¶ÙØ¦ÙØ© Ø§ÙØªÙ ØªØªÙ ÙØ² Ø¹Ù Ø¨Ø¹Ø¶ÙØ§ Ø§ÙØ¨Ø¹Ø¶ بÙÙ ÙØ© Ø§ÙØ·Ø§ÙØ© Ø§ÙØªÙ تØÙ ÙÙØ§. ÙØ¹Ù٠سبÙ٠اÙ٠ثاÙ: Ø¹ÙØ¯Ù ا ØªÙØ´ØªØª Ø¬Ø²ÙØ¦Ø§Øª اÙ٠طر Ø§ÙØ¶ÙØ¡ اÙÙ Ø±Ø¦ÙØ ÙØªØ±Ø§Ø¡Ù ÙÙØ§ ÙÙØ³ ÙØ²Ø بأÙÙØ§Ù٠اÙ٠عرÙÙØ©. ÙØ°Ù Ø§ÙØ£Ø®ÙØ±Ø©Ø ÙÙ ÙÙ ØªØ±ØªÙØ¨Ùا ØØ³Ø¨ Ø·Ø§ÙØªÙا Ù Ù Ø§ÙØ£ØÙ ر Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ¨ÙÙØ³Ø¬Ù. ÙØ§ÙØ£Ø²Ø±Ù Ø£ÙØ«Ø± Ø·Ø§ÙØ©Ù Ù Ù Ø§ÙØ£Ø®Ø¶Ø± ÙØ§Ùأخضر Ø£ÙØ«Ø± Ø·Ø§ÙØ©Ù Ù Ù Ø§ÙØ£ØµÙر ÙÙÙØ°Ø§.<br>ÙÙØ¯ Ø§ØµØ·ÙØ Ø§ÙØ¹Ù٠اء عÙÙ ØªÙØ³Ù٠أشعة Ø§ÙØ´Ù س ØØ³Ø¨ Ø·Ø§ÙØªÙا Ø¥ÙÙ Ø«ÙØ§Ø« Ù Ø¬Ù ÙØ¹Ø§ØªÙ: Ø§ÙØ£Ø´Ø¹Ø© ØªØØª Ø§ÙØÙ Ø±Ø§Ø¡ ÙÙÙ Ø§ÙØ£ÙÙ Ø·Ø§ÙØ©Ù ÙØ§ÙØ¶ÙØ¡ اÙÙ Ø±Ø¦ÙØ Ø«Ù Ø§ÙØ£Ø´Ø¹Ø© ÙÙÙ Ø§ÙØ¨ÙÙØ³Ø¬ÙØ© Ø§ÙØªÙ ÙÙ ÙÙ ØªÙØ³ÙÙ ÙØ§ Ø£ÙØ¶Ø§ Ø¥ÙÙ Ø«ÙØ§Ø«Ø© Ø£ÙØ³Ø§Ù Ù:</p>



<ul class="wp-block-list"><li> اÙÙ Ø¬Ù ÙØ¹Ø© Ø£ (UV-A) ذات Ø§ÙØ·Ø§ÙØ© اÙÙ ÙØ®Ùضة ÙØ³Ø¨ÙÙØ§.</li><li>اÙÙ Ø¬Ù ÙØ¹Ø© ب (UV-B) ذات Ø§ÙØ·Ø§ÙØ© اÙÙ ØªÙØ³Ø·Ø©.</li><li>ÙØ£Ø®ÙØ±ÙØ§ اÙÙ Ø¬Ù ÙØ¹Ø© س (UV-C) ذات Ø§ÙØ·Ø§ÙØ© Ø§ÙØ¹Ø§ÙÙØ© ÙØ§ÙØªÙ ÙØ§ ØªØµÙ Ø£Ø³Ø§Ø³ÙØ§ Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ£Ø±Ø¶ Ø¨ÙØ¶Ù Ø§ÙØºÙØ§Ù Ø§ÙØ¬ÙÙ [1].</li></ul>



<p>Ø§ÙØ¢ÙØ ÙØ¨Ø¹Ø¯ أ٠تعرÙÙØ§ عÙÙ Ù ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¥Ø´Ø¹Ø§Ø¹ Ø§ÙØ´Ù Ø³ÙØ Ø³ÙØ±Ùز عÙÙ Ø§ÙØ¬Ø²Ø¡ Ø§ÙØ°Ù ÙØ¯ ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯Ù عÙÙ ØªÙØ§Ù٠اÙÙ Ø«ÙØ¬Ø§Øª Ø¨Ø¶Ù ÙØ±Ù ٠رتاØÙ.<br></p>



<h2 class="wp-block-heading">أثر Ø§ÙØ¥Ø´Ø¹Ø§Ø¹ Ø§ÙØ´Ù س٠عÙÙ Ø¬Ø³Ù Ø§ÙØ¥ÙساÙ</h2>



<p>تعتبر Ø§ÙØ¥Ø´Ø¹Ø§Ø¹Ø§Øª ÙÙÙ Ø§ÙØ¨ÙÙØ³Ø¬ÙØ© ٠٠اÙÙÙØ¹ ب (UV-B) ذات Ø£ÙÙ ÙØ©Ù ÙØ¨Ùرة٠Ù٠اÙÙ Ø¬Ø§Ù Ø§ÙØ·Ø¨Ù. ÙØ¨Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥ÙÙ Ø¯ÙØ±Ùا Ø§ÙØÙÙÙ Ù٠ترÙÙØ¨ اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙ D3Ø Ø£ÙØ¶ØØª بعض Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø§Øª Ø£ÙÙØ§ تساعد عÙ٠اÙÙÙØ§ÙØ© ٠٠٠رض Ø§ÙØ³Ù ÙØ©Ø ØÙØ« ÙØ§ØØ¸ بعض Ø§ÙØ¨Ø§ØØ«ÙÙ ÙÙ Ø¥ØØ¯Ù Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø§Øª أ٠اÙÙØ¦Ø±Ø§Ù Ø§ÙØªÙ ØªØªÙØ§ÙÙ Ø·Ø¹Ø§Ù ÙØ§ Ù Ø´Ø¨Ø¹ÙØ§ Ø¨Ø§ÙØ¯ÙÙ٠٠ع Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶ اÙ٠ست٠ر ÙÙØ£Ø´Ø¹Ø© ÙÙÙ Ø§ÙØ¨ÙÙØ³Ø¬ÙØ© ÙØ¯ ازداد ÙØ²ÙÙØ§ بشÙ٠أÙ٠٠٠تÙÙ Ø§ÙØªÙ ÙØ§ تتعرض ÙÙØ°Ù Ø§ÙØ£Ø´Ø¹Ø©. Ù٠ا ÙØ§ØØ¸Ùا Ø£Ù Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶ ÙÙØ°Ù Ø§ÙØ£Ø´Ø¹Ø© ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ ÙÙ ÙØ¨Ø «Ø§Ùاضطرابات Ø§ÙØ£ÙØ¶ÙØ©- metabolic dysfunction» اÙÙ ØµØ§ØØ¨Ø© ÙÙØ³Ù ÙØ© ÙÙ ÙØ§ÙÙ Ø© Ø§ÙØ£ÙسÙÙÙÙ ÙÙ ÙØ§ÙÙ Ø© اÙÙØ¨ØªÙÙ ÙØºÙØ±ÙØ§ [1].<br><br>ÙÙÙØªØ«Ø¨Øª Ø£ÙØ«Ø± Ù Ù ÙØ°Ù اÙÙØ±Ø¶ÙØ§ØªØ ØØ§ÙÙØª Ø¯Ø±Ø§Ø³Ø§ØªÙ Ø£Ø®Ø±Ù Ù ÙØ§Ø±ÙØ© ٠ستÙÙØ§Øª Ø§ÙØ³Ù ÙØ© بÙ٠اÙÙØµÙÙ Ø§ÙØ¨Ø§Ø±Ø¯Ø© ÙØ§ÙØØ§Ø±Ø©Ø باعتبار Ø£Ù ÙÙ ÙØ© Ø§ÙØ£Ø´Ø¹Ø© ÙÙÙ Ø§ÙØ¨ÙÙØ³Ø¬ÙØ© Ø§ÙØªÙ ÙÙ ØªØµÙØ§ Ø§ÙØ¥Ùسا٠تÙÙ ÙÙ ÙØµÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡ ÙØªØ²Ø¯Ø§Ø¯ ÙÙ ÙØµÙ Ø§ÙØµÙÙ. ÙÙØ§Ùت اÙÙØªÙجة Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹Ùا ØºØ±ÙØ¨Ùا ÙÙ Ø§ÙØ³Ù ÙØ© ÙØ¯Ù Ø§ÙØ£Ùراد Ø®ÙØ§Ù ÙØµÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡ Ù ÙØ§Ø±ÙØ©Ù Ø¨ÙØµÙ Ø§ÙØµÙÙ. Ù ÙØ¶Ù ا٠عÙÙ ÙØ© اÙÙØªØ§Ø¦Ø¬Ø ÙÙØ¯ ت٠ÙÙØ§Ø³ ٠ستÙÙ Ø§ÙØ³Ù ÙØ© ÙØ°Ø§ Ø¨ÙØ§Ø³Ø·Ø© عدة Ù Ø¤Ø´Ø±Ø§ØªÙ ÙØ§Ø¨Ùة٠ÙÙÙÙØ§Ø³ Ù « ٠ؤشر ÙØªÙØ© Ø§ÙØ¬Ø³Ù &#8211; Body Mass Index»- Ø§ÙØ°Ù ÙØØ¯Ø¯ ÙØ¬Ùد Ø§ÙØ³Ù ÙØ© Ù Ù Ø®ÙØ§Ù ÙØ³Ø¨Ø© Ø§ÙØ·Ù٠إÙ٠اÙÙØ²Ù- Ù«ÙÙØ§Ø³ Ø³Ù Ø§ÙØ© Ø§ÙØ¬Ùد- skinfold measurement» -Ø§ÙØ°Ù ÙÙØ¯Ø± ÙØ³Ø¨Ø© Ø§ÙØ¯ÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù [1].<br><br>ÙÙÙ Ø¯Ø±Ø§Ø³Ø©Ù Ø£Ø®Ø±ÙØ ÙÙØØ¸ Ø£Ù Ø§ÙØ¬Ø³Ù ÙØ³ØªÙÙÙ Ø§ÙØ·Ø§ÙØ© ÙÙ ÙØµÙ Ø§ÙØ±Ø¨Ùع بشÙÙ Ø£ÙØ¨Ø± Ù ÙÙ ÙÙ ÙØµÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡Ø ٠٠ا ÙØ¹ÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ¯ÙÙ٠تتراÙÙ Ø£ÙØ«Ø± ÙÙ ÙØµÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡ ÙØ¨Ø§ÙتاÙÙ ØªØ±ØªÙØ¹ ÙØ³Ø¨Ø© Ø§ÙØ³Ù ÙØ© ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙØµÙ Ø¹Ù ÙØµÙ Ø§ÙØ±Ø¨Ùع [1].<br><br>Ø¥Ø°ÙØ ٠ا Ø§ÙØ°Ù ÙØ¬Ø¹Ù Ø§ÙØ¥Ø´Ø¹Ø§Ø¹Ø§Øª Ø§ÙØ´Ù Ø³ÙØ© تؤثر ÙÙ ÙØ°Ø§ Ø§ÙØªØ£Ø«Ùر عÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù Ø§ÙØ¨Ø´Ø±ÙØ ÙÙ ÙØªØ®Ø° Ø§ÙØ¬Ø³Ù ÙØ°Ù Ø§ÙØ¥Ø´Ø¹Ø§Ø¹Ø§Øª بدÙÙÙØ§ ÙÙØ·Ø¹Ø§Ù ÙØ§Ùشراب ÙÙØ£Ø®Ø° ٠ا ÙÙÙÙÙ Ù ÙÙØ§ Ù Ù Ø·Ø§ÙØ©Ù دÙÙ Ø§ÙØØ§Ø¬Ø© Ø¥Ù٠تخزÙ٠اÙÙØ§Ø¦Ø¶ Ù٠ا ÙØØ¯Ø« Ø¹ÙØ¯ ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ·Ø¹Ø§Ù Ø Ø±Ø¨Ù Ø§! ÙÙÙÙØªØ´Ù ٠ا ÙÙØªØ±Ø¶Ù Ø§ÙØ¨Ø§ØØ«ÙÙ.</p>



<h2 class="wp-block-heading">ÙÙØªØ§Ù ÙÙ D3: ØÙÙØ© اÙÙØµÙ بÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù ÙØ§Ùإشعاع</h2>



<p>ÙÙØªØ±Ø¶ «ÙÙØ³-Foss» Ø£Ù Ø§ÙØªØ´Ø§Ø± Ø§ÙØ³Ù ÙØ© ÙØ±Ø¬Ø¹ عادة٠إÙÙ ÙÙØµ Ù٠اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙ D3. ÙÙØ¹ØªØ¨Ø± Ø£Ù Ø§ÙØ¥Ø´Ø¹Ø§Ø¹Ø§Øª Ø§ÙØ´Ù Ø³ÙØ© تأخذ Ø¯ÙØ±Ùا Ù٠إÙÙØ§Øµ اÙÙØ²Ù Ù Ù Ø®ÙØ§Ù ÙØ°Ø§ اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ Ø§ÙØ°Ù ÙØªÙ ترÙÙØ¨Ù ع٠طرÙ٠ا٠تصاص Ø§ÙØ£Ø´Ø¹Ø© ÙÙÙ Ø§ÙØ¨ÙÙØ³Ø¬ÙØ© ٠٠اÙÙÙØ¹ ب (UV-B). ÙÙØØ§ÙÙ «ÙÙØ³-Foss» ØªÙØ³Ùر اÙÙØ±Ù اÙÙ ÙØ§ØØ¸ Ù٠٠ستÙÙØ§Øª Ø§ÙØ³Ù ÙØ© بÙÙ ÙØµÙÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡ ÙØ§ÙصÙÙØ Ø¨Ø§ÙØªØ±Ø§Ø¶Ù أ٠اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙ D3 ÙØ¹Ù Ù ÙÙ Ø³ØªÙØ¨ÙÙ ÙÙØ¶ÙØ¡ باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙØ¬Ø³Ù Ø§ÙØ¥ÙØ³Ø§ÙØ ØÙØ« Ø¥Ù Ø§ÙØ®Ùاض ÙØ³Ø¨ØªÙ ÙØ¹Ø¨Ø± Ø¹Ù Ø§ÙØªØ±Ø§Ø¨ ÙØµÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡ ٠٠ا ÙØ³ØªØ¯Ø¹Ù Ø¶Ø±ÙØ±Ø© Ø§ÙØ§Ø³ØªØ¹Ø¯Ø§Ø¯ Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ¬Ù ÙÙØ°Ø§ اÙÙØµÙ -Ø§ÙØ°Ù ÙØ§Ù ØªØØ¯ÙÙØ§ ØµØ¹Ø¨ÙØ§ عÙÙ Ø£Ø³ÙØ§ÙÙØ§ Ù٠صراعÙÙ Ù Ù Ø£Ø¬Ù Ø§ÙØ¨Ùاء. ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ§Ø³ØªØ¹Ø¯Ø§Ø¯ Ø§ÙØ¨ÙÙÙÙØ¬Ù ÙØªØ¬ÙÙ ÙÙ٠ا س٠ا٠ب٠«Ø§ÙØ£ÙØ¶ Ø§ÙØ´ØªÙÙ -winter metabolism»Ø ØÙØ« ÙÙÙÙ Ø¬Ø³Ù Ø§ÙØ¥Ùسا٠بتÙÙÙ٠ع٠ÙÙØ§Øª Ø§ÙØªÙ Ø«ÙÙ Ø§ÙØºØ¯Ø§Ø¦Ù ٠ع Ø§ÙØªØºÙرات اÙÙ ÙØ§Ø®ÙØ©Ø ÙÙØµÙر Ø£ÙØ«Ø± Ù ÙÙÙØ§ ÙÙØ³Ù ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡ Ù ÙØ§Ø±ÙØ©Ù Ø¨ÙØµÙ Ø§ÙØµÙÙ Ù Ù Ø®ÙØ§Ù Ù Ø¶Ø§Ø¹ÙØ© ÙØ¯Ø±ØªÙ عÙ٠تخزÙÙ Ø§ÙØ¯ÙÙÙ Ø§ÙØªÙ تØÙ ÙÙ Ù Ù ÙØ±Ø³ Ø§ÙØ´ØªØ§Ø¡ [2].<br><br>Ø®ÙØ§ØµØ© اÙÙÙÙ: إ٠أشعة Ø§ÙØ´Ù س ÙÙØ§ أثر٠٠ÙÙ ÙØ³Ù ÙÙ Ø§ÙØÙ Ø§ÙØ© Ù Ù Ø§ÙØ³Ù ÙØ© Ø§ÙØ´Ø§Ø¦Ø¹Ø©. ÙÙ٠اÙÙ ÙØ¶Ùع ٠ا Ø²Ø§Ù ÙØØªØ§Ø¬ Ø¥ÙÙ Ù Ø²ÙØ¯Ù Ù Ù Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø§Øª Ø§ÙØ¯ÙÙÙØ© ØØªÙ ÙØªÙ Ù٠٠٠تطبÙÙÙ ÙØ¹ÙØ§Ø¬Ù ÙØ¹Ø§ÙÙ Ù٠٠ستشÙÙØ§ØªÙا. ÙÙ٠اÙÙÙØ§ÙØ©Ø Ø¥Ø°Ø§ ÙÙØª Ù Ù Ø§ÙØ£Ø´Ø®Ø§Øµ Ø§ÙØ°ÙÙ ÙØ§ Ø·Ø§ÙØ© ÙÙÙ Ø¨Ø§ÙØÙ ÙØ© رغ٠أÙ٠عÙÙ Ø¯Ø±Ø§ÙØ©Ù Ø¨Ø£Ù ÙØ²ÙÙ ÙÙ Ø§Ø²Ø¯ÙØ§Ø¯ÙØ ÙÙØ§ Ù Ø§ÙØ¹ Ù Ù Ø§ÙØ§Ø³ØªØ±Ø®Ø§Ø¡ ØªØØª ØÙ Ø§Ù Ù Ù Ù Ø§ÙØ´Ù س عÙÙ ÙØ¨Ø·Ø¦ Ù Ù ÙØ°Ù Ø§ÙØ²Ùادة Ø§ÙØªÙ ÙØ§ بد Ù ÙÙØ§.</p>



<p><strong>اÙ٠صادر:</strong></p>



<p>[1] ; ; ; ;<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28009891/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> ;  ;Ultraviolet radiation, Vitamin D and the development of obesity</a><br>[2] ; ; ; ; ;  ;<a href="https://www.eneuro.org/content/3/3/ENEURO.0122-15.2016" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vitamin D deficiency is the cause of common obesity</a></p>
<div class="uwp_widgets uwp_widget_author_box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class="d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">
				<a href="https://elakademiapost.com/profile/meryem3arab1/"><img src="https://elakademiapost.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_20210803_170059_uwp_avatar_thumb.jpg" class="rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width="60" height="60" alt="٠رÙÙ Ø¨ÙØØ³Ø§ÙÙØ©"></a>
				<div class="media-body">
					<h5 class="mt-0">Author: <a href="https://elakademiapost.com/profile/meryem3arab1/">٠رÙÙ Ø¨ÙØØ³Ø§ÙÙØ©</a></h5>
					
					<p></p>
				</div>
			</div></div></div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_dbf7d6dc3876e' class='yasr-visitor-votes'><div class="yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-43794">اضغط ÙÙØ§ ÙØªÙÙÙÙ Ø§ÙØªÙØ±ÙØ±</div><div id='yasr-vv-second-row-container-dbf7d6dc3876e' 
 class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-dbf7d6dc3876e' 
 class='yasr-rater-stars-vv' 
 data-rater-postid='43794' 
 data-rating='0' 
 data-rater-starsize='32' 
 data-rater-readonly='false' 
 data-rater-nonce='79bfbbed13' 
 data-issingular='true' 
 ></div><div class="yasr-vv-stats-text-container" id="yasr-vv-stats-text-container-dbf7d6dc3876e"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" 
 class="yasr-dashicons-visitor-stats" 
 data-postid="43794" 
 id="yasr-stats-dashicon-dbf7d6dc3876e"> 
 <path d="M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"></path> 
 </svg><span id="yasr-vv-text-container-dbf7d6dc3876e" class="yasr-vv-text-container">[Average: <span id="yasr-vv-average-container-dbf7d6dc3876e">0</span>]</span></div><div id='yasr-vv-loader-dbf7d6dc3876e' class='yasr-vv-container-loader'></div></div><div id='yasr-vv-bottom-container-dbf7d6dc3876e' class='yasr-vv-bottom-container'></div></div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--></div>
تطورات علمية مذهلة تقرب البشرية من إنتاج خلايا جنسية كاملة من خلايا جسدية عادية، فهل…
في عالم تتسارع فيه وتيرة الابتكار وتتداخل فيه مجالات المعرفة، شهد أسبوع باريس للهوت كوتور…
مشروع الجينوم البشري الصناعي يفتح أبواب المستقبل ويثير عاصفة من الجدل الأخلاقي في خطوة قد…
"ألفاجينوم": ثورة جوجل في فك شفرة الجينوم البشري ومستقبل علاج الأمراض الوراثية في خطوة تاريخية…
عادة ما ننظر إلى الحزازيات (Mosses) - تلك النباتات الخضراء المتواضعة التي تغطي الصخور وجذوع…
الأستاذ الدكتور أحمد جلال حلمي في رحاب عالم يتوق إلى غدٍ أكثر إشراقًا ونظافة، تتجلى…