ما هو الجهاز العصبي الباراسمبثاوى؟ وكيف يؤثر على صحة الجسم ورفاهيته؟
<div id="wtr-content" 
	 	data-bg="#FFFFFF" 
	 	data-fg="#dd9933" 
	 	data-width="6" 
	 	data-mute="1" 
	 	data-fgopacity="1.00" 
	 	data-mutedopacity="1.00" 
	 	data-placement="bottom" 
	 	data-placement-offset="0" 
	 	data-content-offset="0" 
	 	data-placement-touch="bottom" 
		 data-placement-offset-touch="0" 
	 	data-transparent="1" 
	 	data-shadow="0" 
	 	data-touch="1" 
	 	data-non-touch="0" 
	 	data-comments="0" 
	 	data-commentsbg="#ffcece" 
	 	data-location="page" 
	 	data-mutedfg="#dd9933" 
	 	data-endfg="transparent" 
	 	data-rtl="1" 
	 	>
<p>اÙجÙاز اÙعصب٠اÙباراس٠بثاÙÙ Ù٠أØد اÙÙس٠Ù٠اÙرئÙسÙÙÙ ÙÙجÙاز اÙعصب٠اÙÙاإرادÙØ Ø§ÙØ°Ù ÙتØÙÙ Ù٠اÙÙظائ٠اÙÙاإرادÙØ© ÙÙجس٠. غاÙبا٠٠ا Ùشار Ø¥ÙÙ٠عÙ٠أÙ٠استجابة &#8220;اÙراØØ© أ٠اÙÙض٠&#8221; ÙØ£ÙÙ Ùساعد اÙجس٠عÙ٠اÙراØØ© ÙاÙتعاÙ٠بعد Ùترات اÙإجÙاد أ٠اÙÙشاط.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ÙÙÙ-ÙÙعب-اÙجÙاز-اÙعصبÙ-اÙباراس٠بثاÙÙ-دÙرا-ØÙÙÙا-ÙÙ-اÙØÙاظ-عÙÙ-صØØ©-اÙجس٠-ÙرÙاÙÙتÙ">ÙÙÙ ÙÙعب اÙجÙاز اÙعصب٠اÙباراس٠بثاÙ٠دÙرا٠ØÙÙÙا٠Ù٠اÙØÙاظ عÙ٠صØØ© اÙجس٠ÙرÙاÙÙتÙØ</h2>



<p>ÙÙعب اÙجÙاز اÙعصب٠اÙباراس٠بثاÙ٠دÙرÙا ØÙÙÙÙا Ù٠اÙØ¬Ø³Ù Ø ÙÙ٠٠سؤÙ٠ع٠استجابة &#8220;اÙراØØ© ÙاÙÙض٠&#8221; Ù٠اÙØ¬Ø³Ù Ø Ù Ù Ø§ Ùساعد عÙ٠اÙØÙاظ عÙ٠اÙطاÙØ© ÙتعزÙز اÙاسترخاء. عÙد٠ا Ùت٠تÙØ´ÙØ·ÙØ Ùبطئ ٠عد٠ضربات اÙÙÙØ¨Ø ÙÙÙÙ٠٠٠ضغط اÙØ¯Ù Ø ÙÙزÙد Ù Ù Ùشاط اÙجÙاز اÙÙض٠٠ÙاÙØºØ¯Ø¯Ø Ù Ù Ø§ Ùساعد عÙ٠تÙÙÙ٠٠ستÙÙات اÙتÙتر ÙاÙÙÙÙ Ù٠اÙجس٠.</p>



<p> ;باÙإضاÙØ© Ø¥ÙÙ Ø°ÙÙØ Ø¹Ùد تÙØ´ÙØ· Ùذا اÙجÙاز Ùت٠خÙض ٠ستÙÙات اÙإثارة ÙاÙÙÙ٠٠٠ا Ùؤد٠إÙÙ ÙÙ٠أÙض٠ÙتØسÙ٠اÙصØØ© اÙعا٠ة.</p>



<p> بشÙÙ Ø¹Ø§Ù Ø ÙÙعب اÙجÙاز اÙعصب٠اÙباراس٠بثاÙ٠دÙرÙا Ù ÙÙ Ùا Ù٠تعزÙز اÙصØØ© ÙاÙرÙاÙÙØ©Ø ÙØ°ÙÙ Ù Ù Ø®Ùا٠تعزÙز اÙاسترخاء ÙتÙÙÙ٠٠ستÙÙات اÙتÙتر. ٠٠ا Ùساعد Ù٠تØسÙ٠اÙصØØ© اÙجسدÙØ© ÙاÙعÙÙÙØ© ÙاÙعاطÙÙØ©.</p>



<h2 class="wp-block-heading">٠ا Ù٠اÙأعراض ÙاÙعÙا٠ات اÙت٠تشÙر Ø¥ÙÙ Ùشاط اÙجÙاز اÙعصب٠اÙباراس٠بثاÙÙØ</h2>



<p>ÙÙا٠اÙعدÙد ٠٠اÙعÙا٠ات ÙاÙأعراض اÙت٠ÙÙ Ù٠أ٠تشÙر Ø¥ÙÙ Ùشاط Ùذا اÙجÙاز Ùتش٠Ù:</p>



<p> ;1. اÙØ®Ùاض ٠عد٠ضربات اÙÙÙب</p>



<p> ;2. اÙØ®Ùاض ضغط اÙد٠</p>



<p> ;3. اÙشعÙر باÙÙدÙØ¡ ÙاÙاسترخاء</p>



<p> ;4. تØسÙ٠اÙÙض٠: ÙزÙد Ùذا اÙÙظا٠٠٠Ùشاط اÙجÙاز اÙÙض٠٠ÙاÙØºØ¯Ø¯Ø ÙØ°ÙÙ Ùد تÙاØظ تØسÙÙا ÙÙ <a href="https://elakademiapost.com/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ع٠ÙÙØ© اÙÙض٠</a>Ùا٠تصاص اÙعÙاصر اÙغذائÙØ©.</p>



<p> ;5. تÙÙص ØدÙØ© اÙعÙÙ: Ùع٠٠Ùذا اÙجÙاز عÙ٠تضÙÙÙ ØدÙØ© اÙعÙÙØ ÙØ°Ù٠إذا ÙاØظت Ø£Ù ØدÙØ© عÙÙÙ٠أصبØت Ø£ØµØºØ±Ø ÙÙد ÙÙÙÙ Ø°Ù٠عÙا٠ة عÙ٠أ٠Ùذا اÙÙظا٠Ùشط.</p>



<p> ;6. زÙادة Ø¥Ùتاج اÙÙعاب: ÙزÙد اÙجÙاز اÙعصب٠اÙباراس٠بثاÙ٠أÙضÙا ٠٠إÙتاج اÙÙØ¹Ø§Ø¨Ø ÙØ°Ù٠إذا ÙاØظت Ø£Ù ÙÙ Ù Ø£ØµØ¨Ø Ø£Ùثر رطÙبة ٠٠اÙÙ Ø¹ØªØ§Ø¯Ø ÙÙد ÙØ´Ùر Ø°Ù٠إÙ٠أ٠Ùذا اÙجÙاز Ùشط.</p>



<p> إذا ÙÙت تعاÙ٠٠٠أ٠٠٠Ùذ٠اÙعÙا٠ات ÙاÙØ£Ø¹Ø±Ø§Ø¶Ø ÙÙد ÙÙÙÙ Ø°Ù٠٠ؤشرÙا عÙ٠تÙØ´ÙØ· اÙجÙاز اÙعصب٠اÙباراس٠بثاÙÙ. Ù٠ع Ø°ÙÙØ Ù Ù Ø§ÙÙ Ù٠اÙتÙبÙÙ ÙØ£Ù Ùذ٠اÙأعراض ÙÙ Ù٠أ٠تÙÙÙ Ùاتجة Ø£ÙضÙا ع٠عÙا٠٠أخرÙØ ÙØ°Ù٠٠٠اÙجÙد دائ٠Ùا استشارة اÙطبÙب إذا ÙÙت تعاÙ٠٠٠أ٠أعراض غÙر عادÙØ©.</p>



<h2 class="wp-block-heading">٠ا Ù٠اضطرابات اÙجÙاز اÙعصب٠اÙباراس٠بثاÙÙ Ù٠ا طر٠عÙاجÙاØ</h2>



<p>تعد اضطرابات Ùذا اÙجÙاز Ùادرة ÙسبÙÙا Ù ÙارÙØ© باضطرابات <a href="https://elakademiapost.com/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A8%D8%AB%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%8A/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">اÙجÙاز اÙعصب٠اÙس٠بثاÙÙ</a> Ù٠ع Ø°ÙÙØ Ùإ٠بعض اÙØاÙات اÙشائعة اÙت٠تؤثر عÙÙ٠تش٠Ù:</p>



<ol class="wp-block-list" type="1">
<li>بطء اÙÙÙب: تÙÙ٠٠عد٠ضربات اÙÙÙب ÙÙ Ùذ٠اÙØاÙØ© بطÙئة بشÙ٠غÙر طبÙعÙØ ÙÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙÙ Ø°ÙÙ ÙاتجÙا ع٠Ùرط Ùشاط Ùذا اÙجÙاز. Ùد تش٠٠خÙارات اÙعÙاج اÙأدÙÙØ© ٠ث٠اÙأترÙبÙ٠اÙØ°Ù Ùع٠٠عÙ٠زÙادة اÙتÙبÙ٠اÙعصب٠ÙÙعÙدة اÙجÙØ¨Ø¨Ø©Ø Ø£Ù Ø²Ø±Ø¹ جÙاز تÙظÙ٠ضربات اÙÙÙب.</li>
</ol>



<p>Ù¢. اÙØ®Ùاض ضغط اÙد٠اÙاÙتصابÙ: ÙÙÙ ØاÙØ© ÙعاÙÙ ÙÙÙا اÙشخص ٠٠اÙØ®Ùاض Ù Ùاجئ Ù٠ضغط اÙد٠عÙد تغÙÙر اÙØ£ÙØ¶Ø§Ø¹Ø Ù Ø«Ù Ø§ÙÙÙÙÙ Ù Ù ÙضعÙØ© اÙجÙÙس. Ùد تش٠٠خÙارات اÙعÙاج اÙأدÙÙØ© ٠ث٠اÙÙÙترÙجÙÙسÙرÙ٠اÙØ°Ù Ùع٠٠عÙ٠تÙسÙع اÙØ£ÙعÙØ© اÙد٠ÙÙØ© أ٠استخدا٠اÙجÙارب اÙضاغطة.</p>



<p>Ù£. اÙ٠ثاÙØ© اÙعصبÙØ©: ÙØ°Ù ØاÙØ© تÙÙÙ ÙÙÙا اÙ٠ثاÙØ© غÙر Ùادرة عÙ٠اÙتÙرÙغ بشÙ٠صØÙØ Ø¨Ø³Ø¨Ø¨ ضع٠ÙظÙÙØ© اÙجÙاز اÙباراس٠بثاÙÙ. Ùد تش٠٠خÙارات اÙعÙاج اÙأدÙÙØ© أ٠اÙÙسطرة أ٠اÙجراØØ©.</p>



<p>Ù¤. جÙا٠اÙÙÙ : ÙØ°Ù ØاÙØ© ÙÙÙÙ ÙÙÙا اÙÙ٠غÙر Ùادر عÙ٠إÙتاج ٠ا ÙÙÙ٠٠٠اÙÙØ¹Ø§Ø¨Ø ÙÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙ٠سبب٠ضع٠ÙظÙÙØ© اÙباراس٠بثاÙÙ. Ùد تش٠٠خÙارات اÙعÙاج استخدا٠اÙ٠رطبات اÙÙÙ ÙÙØ©Ø Ø£Ù Ø´Ø±Ø¨ ÙÙ Ùات ÙبÙرة ٠٠اÙÙ Ø§Ø¡Ø Ø£Ù ØªØ¬Ùب اÙÙ ÙبÙات. </p>



<p> Ùعت٠د عÙاج اضطرابات اÙجÙاز اÙعصب٠اÙباراس٠بثاÙ٠عÙ٠اÙØاÙØ© اÙÙ Øددة ÙسببÙا اÙأساسÙ. Ù٠بعض اÙØاÙØ§ØªØ Ùد تÙÙ٠اÙأدÙÙØ© أ٠اÙجراØØ© ضرÙرÙØ© ÙÙتØÙÙ Ù٠اÙأعراض ÙتØسÙ٠اÙÙظÙÙØ©. Ùد تÙÙ٠اÙتغÙÙرات ÙÙ ÙÙ Ø· اÙØÙØ§Ø©Ø Ù Ø«Ù Ø§ÙتعدÙÙات اÙغذائÙØ© ÙاÙت٠ارÙ٠اÙرÙاضÙØ© ÙتÙÙÙات تÙÙÙ٠اÙتÙتر Ù ÙÙدة Ø£ÙضÙا Ù٠إدارة اÙأعراض ÙتØسÙ٠اÙصØØ© اÙعا٠ة. ÙجدÙر باÙØ°Ùر أ٠٠٠اÙÙ Ù٠اÙع٠٠٠ع اÙطبÙب ÙتØدÙد Ø£Ùض٠٠سار ÙÙعÙاج ÙØاÙت٠اÙخاصة.</p>



<p>اÙ٠صادر</p>



<p><a href="https://my.clevelandclinic.org/health/body/23266-parasympathetic-nervous-system-psns" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://my.clevelandclinic.org/health/body/23266-parasympathetic-nervous-system-psns</a></p>
<div class="uwp_widgets uwp_widget_author_box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class="d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">
				<a href="https://elakademiapost.com/profile/dalia-atef/"><img src="https://elakademiapost.com/wp-content/uploads/2022/12/IMG-20220412-WA00-1_uwp_avatar_thumb.jpg" class="rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width="60" height="60" alt="داÙÙا عاطÙ"></a>
				<div class="media-body">
					<h5 class="mt-0">Author: <a href="https://elakademiapost.com/profile/dalia-atef/">داÙÙا عاطÙ</a></h5>
					
					<p>طاÙبة بÙÙÙØ© صÙدÙØ© تØب اÙÙراءة ÙاÙعÙÙ </p>
				</div>
			</div></div></div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_f8d1989376273' class='yasr-visitor-votes'><div class="yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-58572">اضغط ÙÙا ÙتÙÙÙ٠اÙتÙرÙر</div><div id='yasr-vv-second-row-container-f8d1989376273' 
 class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-f8d1989376273' 
 class='yasr-rater-stars-vv' 
 data-rater-postid='58572' 
 data-rating='0' 
 data-rater-starsize='32' 
 data-rater-readonly='false' 
 data-rater-nonce='79bfbbed13' 
 data-issingular='true' 
 ></div><div class="yasr-vv-stats-text-container" id="yasr-vv-stats-text-container-f8d1989376273"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" 
 class="yasr-dashicons-visitor-stats" 
 data-postid="58572" 
 id="yasr-stats-dashicon-f8d1989376273"> 
 <path d="M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"></path> 
 </svg><span id="yasr-vv-text-container-f8d1989376273" class="yasr-vv-text-container">[Average: <span id="yasr-vv-average-container-f8d1989376273">0</span>]</span></div><div id='yasr-vv-loader-f8d1989376273' class='yasr-vv-container-loader'></div></div><div id='yasr-vv-bottom-container-f8d1989376273' class='yasr-vv-bottom-container'></div></div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--></div>
لطالما كان حلم محاكاة العقل البشري، هذا الأعجوبة البيولوجية المعقدة، هدفًا أسمى للعلماء والمهندسين. فمنذ…
في عالم البحث العلمي، حيث تُبنى المسيرة المهنية للعلماء على أساس الأصالة والدقة العلمية والاعتراف…
حكاية حقنة الأمل واليأس لم تكن حكاية على، الطفل المصاب بضمور العضلات الشوكي، والذي تبرع…
شهدت مكتبة الإسكندرية العريقة يوم الإثنين الموافق 4 أغسطس 2025، فعاليات "ملتقى أخلاقيات العلوم والثقافة…
في إنجاز علمي يجمع بين عجائب التكنولوجيا وأمل الإنسانية، شهد العالم ولادة "ثاديوس دانيال بيرس"،…
هل تعلم أن تكنولوجيا النانو قد تغير وجه الأمن القومي بشكل جذري؟ من الدروع التي…