<div id="wtr-content" 
	 	data-bg="#FFFFFF" 
	 	data-fg="#dd9933" 
	 	data-width="6" 
	 	data-mute="1" 
	 	data-fgopacity="1.00" 
	 	data-mutedopacity="1.00" 
	 	data-placement="bottom" 
	 	data-placement-offset="0" 
	 	data-content-offset="0" 
	 	data-placement-touch="bottom" 
		 data-placement-offset-touch="0" 
	 	data-transparent="1" 
	 	data-shadow="0" 
	 	data-touch="1" 
	 	data-non-touch="0" 
	 	data-comments="" 
	 	data-commentsbg="#ffcece" 
	 	data-location="page" 
	 	data-mutedfg="#dd9933" 
	 	data-endfg="transparent" 
	 	data-rtl="1" 
	 	>
<p><strong>ÙÙ٠تعزز ذاÙرت٠بطرÙÙØ© Loci اÙÙÙÙاÙÙØ© اÙÙدÙÙ Ø©Ø</strong></p>



<p>ÙطاÙ٠ا تعÙÙ Ùا ٠٠اÙأساطÙر اÙÙدÙÙ Ø© ÙزÙدتÙا ب٠عÙÙ٠ات ع٠اÙØضارات ٠٠أØداث ÙØ«ÙاÙات ÙعÙاÙات ÙتØاÙÙات بشرÙØ©&#8230; Ù٠٠أشÙر اÙأساطÙر Ù٠أساطÙر اÙإغرÙÙ (اÙÙÙÙاÙÙÙ٠اÙÙد٠اء).</p>



<p>Ùا٠ÙÙأساطÙر اÙÙÙÙاÙÙØ© تأثÙرÙا بÙÙغ عÙ٠اÙÙÙÙÙ Ùآداب ÙØ«ÙاÙØ© اÙØضارة اÙغربÙØ© ÙاÙت٠أخذت اÙÙØ«Ùر ٠٠اÙØ«ÙاÙØ© اÙÙÙÙاÙÙØ©. ÙسÙÙاØظ Ø°ÙÙ Ù Ø«ÙÙا Ù٠اÙÙغة اÙØ¥ÙجÙÙزÙØ© ÙآدابÙØ§Ø ÙاÙعدÙد ٠٠اÙÙÙ٠ات اÙ٠ستخد٠ة ØدÙØ«Ùا ٠شتÙØ© ٠٠اÙÙغة اÙÙÙÙاÙÙØ©Ø ÙØÙاÙÙ 150,000 ÙÙÙ Ø© Ù٠اÙÙغة اÙØ¥ÙجÙÙزÙØ© ٠٠اÙÙÙÙاÙÙØ© اÙÙدÙÙ Ø©. ÙÙاÙت اÙأساطÙر ٠تعÙÙØ© باÙØ¢ÙÙØ© Ùأبطا٠ÙØ·ÙÙس اÙإغرÙ٠اÙÙد٠اء. ÙØ°Ù٠استÙÙ٠اÙشعراء ÙاÙÙÙاÙÙÙ٠٠٠اÙعصÙر اÙÙدÙÙ Ø© ٠٠اÙأساطÙر اÙÙÙÙاÙÙØ© ÙØت٠ÙÙتÙا اÙØاضر. [1,2]</p>



<p>ÙÙÙ Ùذا اÙÙ Ùا٠ستعر٠ÙÙ٠تعزز ذاÙرت٠بطرÙÙØ© Loci اÙÙÙÙاÙÙØ© اÙÙدÙÙ Ø©Ø</p>



<h2 class="wp-block-heading">اÙذاÙرة Ù٠اÙØضارة اÙÙÙÙاÙÙØ© اÙÙدÙÙ Ø© ÙÙ Ù ÙÙ ÙÙÙ ÙزÙÙØ</h2>



<p>Ù٠سب٠Ù٠٠شاÙدة Ù Ùاطع ÙÙدÙÙ ÙتÙاÙسÙÙ ÙÙÙا اÙأشخاص Ù٠٠سابÙات <a href="https://elakademiapost.com/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D8%9F-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%8F%D9%85%D8%AD%D9%89%D8%9F/">ÙÙذاÙرة</a>. ÙÙÙ 2015Ø ØªÙ ÙÙ «Ø£ÙÙÙس Ù ÙÙÙÙ-Alex Mullen» ٠٠تذÙر 3029 رÙ٠بترتÙبÙ٠اÙصØÙØ ÙÙذا جعÙÙ Ùدخ٠٠ÙسÙعة غÙÙÙس ÙÙأرÙا٠اÙÙÙاسÙØ©. ØÙØ« أخذ اÙÙاعبÙÙ ÙرÙØ© بÙا Ø¢Ùا٠٠٠اÙأرÙا٠ÙÙدÙÙ٠ساعة ÙاØدة ÙÙØ·Ø ÙØÙظ Ø£Ùبر عدد Ù Ù ÙÙ. ÙÙا باÙتأÙÙد خطر بباÙ٠سؤا٠ÙÙÙ ÙÙعÙÙÙ Ø°ÙÙØ ÙÙÙ ÙÙ ÙÙÙÙ ØÙظ ٠ج٠Ùعة ٠٠اÙØÙائ٠أ٠اÙأرÙا٠اÙعشÙائÙØ© ÙÙ Ùترة ز٠ÙÙØ© ÙصÙرة! ÙÙ ÙÙ ÙÙÙ٠تعÙÙ Ùذا ÙÙÙÙØ Ùع٠ÙÙ ÙÙÙØ Ùستعر٠ذÙÙ Ù٠اÙسطÙر اÙÙاد٠ة&#8230; </p>



<p>Ùعبت <a href="https://elakademiapost.com/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85/amp/">اÙذاÙرة</a> دÙرÙا Ùا٠Ùا ÙÙ ØÙاة راÙ٠اÙÙصص اÙÙÙÙاÙ٠اÙÙدÙÙ ÙÙاÙت Ø¥Øد٠أشÙر اÙØ¢ÙÙØ© «ÙÙÙ ÙزÙÙ-Mnemosyne»Ø Ø¥ÙÙØ© اÙذاÙرة ÙÙاÙت ابÙØ© Ø£ÙراÙÙس ÙغاÙا ÙÙاÙا Ùجسدا٠اÙس٠اء ÙاÙأرض.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img src="https://elakademiapost.com/wp-content/uploads/2021/10/Dante-Gabriel-Rossettis-depiction.jpg" class="wp-image-42115" /><figcaption><strong> اÙØ¥ÙÙØ© «ÙÙÙ ÙزÙÙ-Mnemosyne»Ø Ø¥ÙÙØ© اÙذاÙرة </strong></figcaption></figure></div>



<p>Ù٠ا Ø°ÙرÙا Ø£Ù ÙÙÙ ÙزÙÙ Ù٠إÙÙØ© اÙذاÙرة أ٠اÙØÙظ Ù٠اÙأساطÙر اÙإغرÙÙÙØ© ÙÙر٠Ù٠٠زاراتÙ٠أÙÙا ت٠تصÙÙرÙا بجاÙب بÙاتÙا اÙÙ ÙÙ٠ات. ØÙØ« تÙÙ٠اÙأسطÙرة أ٠زÙÙس أخذ Ø´Ù٠بشر٠Ùجا٠ع ÙÙÙ ÙزÙÙ Ù٠دة تسع ÙÙاÙØ ÙØ£Ùجبت تسع بÙات ÙÙاÙÙا ÙشارÙÙÙ Ù٠اÙأدب ÙاÙعÙÙÙ ÙاÙÙÙÙÙ. ÙÙ ÙÙÙ : «ÙاÙÙÙبÙ-Calliope» Ù٠اÙشعر اÙÙ ÙØÙ Ù Ù«ÙÙÙÙ-Clio» Ù٠اÙتارÙØ® Ù«ÙÙتÙربÙ-Euterpe» Ù٠اÙÙ ÙسÙÙ٠٫إراتÙ-Erato» Ù٠اÙشعر اÙغزÙÙ Ù«Ù ÙÙÙÙ ÙÙÙ-Melpomene» Ù٠اÙÙ٠اÙ٠سرØ٠٫بÙÙÙÙÙ ÙÙا-Polymnia» Ù٠اÙشعر اÙÙ Ùدس ٫تÙرÙسÙÙÙÙ-Terpsichore» Ù٠اÙرÙص ٫ثاÙÙا-Thalia» Ù٠اÙÙÙÙ ÙدÙا ٫أÙراÙÙا-Urania» Ù٠عÙ٠اÙÙÙÙ. [4]</p>



<p>ÙØ°ÙÙ Ùا٠ÙÙØ·Ù٠اس٠ÙÙÙ ÙزÙ٠عÙÙ ÙÙر Ù٠اÙعاÙ٠اÙسÙÙÙØ ÙاعتÙد اÙإغرÙ٠اÙÙد٠اء Ø£ÙÙ Ùب٠أ٠تتجسد أرÙØ§Ø Ø§ÙÙ ÙتÙ. سÙÙØ·Ùب Ù ÙÙ٠شرب اÙ٠اء Ù Ù ÙÙر اÙعاÙ٠اÙسÙÙ٠اÙ٠س٠٠«ÙÙØ«Ù-Lethe» ÙاÙØ°Ù ÙعÙÙ ÙÙر اÙÙسÙا٠ÙاÙشرب Ù ÙÙ Ùتسبب ÙÙ ÙسÙا٠اÙرÙØ ÙØÙاتÙا اÙسابÙØ©. ÙÙتدÙÙ ÙÙر ÙÙÙ ÙزÙ٠باÙتÙاز٠٠ع ÙÙر ÙÙØ«Ù ÙاÙØ°Ù Ùجع٠اÙشخص ÙتذÙر.</p>



<h2 class="wp-block-heading">ÙÙÙ ÙزÙد سعة ذاÙرتÙاØ</h2>



<p>ÙÙا٠عا٠Ùا٠رئÙسا٠ÙزÙادة سعة ذاÙرت٠ÙÙ٠ا اÙأسÙÙب اÙصØÙØ Ø§Ù٠ستخد٠Ù٠اÙتذÙر ÙاÙÙÙت (اÙ٠زÙد ٠٠اÙÙÙت ÙÙتدرÙب).</p>



<p>ÙÙظرÙا ÙاÙت٠ا٠اÙÙÙÙا٠ÙدÙÙ Ùا باÙذاÙرة. ÙÙد Ø·ÙرÙا طر٠٠ÙØ° Ø¢Ùا٠اÙسÙÙÙ Ù٠ساعدتÙÙ ÙÙ ØÙظ اÙخطب اÙØ·ÙÙÙØ© ÙتبÙ٠اÙرÙ٠ا٠ÙÙ٠ا بعد Ùذ٠اÙطرÙ. [3,4]</p>



<p>ÙاØدة Ù Ù Ùذ٠اÙطر٠Ù٠طرÙÙØ© (Loci) Ø£Ù «Ùصر اÙذاÙرة-Memory Palace» أ٠رØÙØ© اÙذاÙرة ÙاÙت٠استÙخد٠ت ÙÙترة Ø·ÙÙÙØ© Ù٠اÙعاÙ٠اÙغربÙ.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ùصة اÙذاÙرة ٠ع اÙÙÙÙاÙÙÙÙ</h2>



<p>ÙÙÙÙا ÙÙÙاتب ÙاÙخطÙب اÙرÙ٠اÙÙ «Ø´ÙشرÙÙ-Cicero»Ø اÙتÙØ´Ùت Ùذ٠اÙطرÙÙØ© Ù Ù ÙÙب٠شاعر<br>ÙÙÙاÙÙ ÙÙس٠٠«Ø³ÙÙ ÙÙÙدس-Simonides» ٠٠سÙÙس ÙÙ٠اÙØ¢Ù ÙÙا باÙÙÙÙاÙ.</p>



<p>ÙØÙÙ Ø´ÙشرÙ٠أÙ٠بعد تÙدÙ٠سÙÙ ÙÙÙدس ÙصÙدتÙØ Ø§Ø³ØªÙدع٠ÙÙخارج ÙØ¥ÙÙار سÙÙ Ùاعة اÙ٠آدب (ÙÙÙ Ùاعة ÙÙÙÙ ÙÙÙا اÙضÙÙÙ ÙعرÙÙ٠بعضÙ٠اÙØ¨Ø¹Ø¶Ø Ù Ø¯Ø¹ÙÙ ÙتÙاÙ٠اÙطعا٠ÙÙجت٠عÙÙ ÙÙد٠اÙاØتÙا٠Ù٠اÙغاÙب) ÙسÙØ٠اÙضÙÙÙ Ù٠اتÙا ÙتشÙÙت جثثÙÙ Ùدرجة Ùصعب اÙتعر٠عÙÙÙÙ . تÙ٠اÙØادثة جعÙت ٠٠اÙصعب اÙتعر٠عÙÙ ÙÙÙØ© اÙÙ Ùت٠ÙÙا٠٠طÙÙب تØدÙد ÙÙÙتÙÙ ÙدÙÙÙ٠بطرÙÙØ© صØÙØØ©. ÙÙ٠ت٠Ù٠سÙÙ ÙÙÙدس ٠٠اÙتعر٠عÙÙÙÙ Ù Ù Ø®Ùا٠ذاÙرت٠اÙبصرÙØ© ØÙÙ Ù Ùا٠جÙÙس اÙضÙÙÙ ØÙ٠اÙطاÙÙØ© ÙØ°Ù٠بطرÙÙØ© «Loci» ÙاÙت٠تستطÙع Ù ÙÙا تذÙر Ø£Ù Ø´ÙØ¡ Ù Ù Ø®Ùا٠ربط Ø´ÙØ¡ بصÙرة Ø°ÙÙÙØ© ÙÙ ÙÙع Ø£Ù Ù Ùا٠٠ا. [4]</p>



<h2 class="wp-block-heading">٠ا Ù٠طرÙÙØ© Loci Ø£Ù Ùصر اÙذاÙرة باÙتÙصÙÙØ</h2>



<p>تعت٠د طرÙÙØ© Loci عÙ٠اÙتصÙر اÙعÙÙÙ ÙÙأشÙاء اÙت٠ÙÙÙ٠اÙشخص تذÙرÙا ÙÙت٠Ùضع Ùذ٠اÙأشÙاء بترتÙب ٠عÙÙ Ù٠أ٠اÙ٠٠ختÙÙØ© عÙÙ Ø·Ù٠طرÙ٠٠أÙÙÙ ÙÙشخص.(أ٠تربط اÙأشÙاء اÙت٠ÙرÙد تذÙرÙا بأ٠اÙ٠٠عÙÙØ©). </p>



<h3 class="wp-block-heading">٠ثاÙ:</h3>



<p><br>ÙÙÙترض أ٠أØد Ø·Ùب Ù ÙÙ ØÙظ Ùائ٠ة ٠٠اÙÙÙ٠ات اÙعشÙائÙØ© Ù Ø«Ù ÙØ¹Ø§Ø¡Ø ÙÙØªØ§Ø¨Ø ÙØ£Ø³Ø¯Ø ÙسÙارة&#8230;</p>



<p>Ù٠خطÙتÙا اÙØ£ÙÙÙØ Ø³ÙتخÙÙ Ù ÙÙعÙا Ø£Ù Ù Ùا٠تعرÙ٠ع٠ظÙر ÙÙب جÙدÙا Ù Ø«Ù Ø´ÙتÙ. ت٠ش٠اÙØ¢Ù ÙÙ Ø´ÙتÙØ Ø¨Ø¯Ø§ÙØ© ٠٠اÙ٠دخ٠ÙاÙØ°Ùاب Ø¥Ù٠طرÙ٠٠عÙÙØ ÙتÙØªØ Ø§Ùباب ÙتخÙع Øذائ٠Ùتضع٠عÙ٠اÙأرض ÙتعÙ٠٠عطÙÙ Ù٠٠ث٠تÙتÙ٠إÙ٠غرÙØ© اÙ٠عÙشة ÙتجÙس عÙ٠اÙأرÙÙØ©.</p>



<h2 class="wp-block-heading">اÙتصÙر اÙØ°ÙÙÙ</h2>



<p>اÙآ٠أثÙاء تجÙÙÙ ÙÙ Ø´ÙتÙØ ØªØ¶Ø¹ اÙÙÙ٠ات ٠٠اÙÙائ٠ة اÙت٠تØتاج Ø¥ÙÙ ØÙظÙا ÙصÙر ÙÙ Ù ÙاÙع Ù Øددة ÙÙ Ø´ÙتÙ. ÙÙ Ø«ÙÙا تر٠باب Ø´Ùت٠ÙتعتÙد Ø£Ù٠سÙÙÙ٠استبدا٠٠Ùبض اÙباب بÙعاء أ٠ر جÙد. ÙتØر٠اÙÙ Ùبض ÙتعÙ٠اÙÙعاء عÙ٠اÙباب Ù٠٠ث٠تدخ٠ÙتخÙع Øذائ٠Ùتضع٠عÙÙ ÙÙÙ Ø© ÙبÙرة ٠٠اÙÙØªØ¨Ø Ø«Ù ØªØ¹Ù٠٠عطÙÙ ÙتتصÙر أ٠أسد ٠عÙÙ ÙرØب بÙ. ت٠ش٠إÙ٠غرÙØ© اÙ٠عÙشة ØÙØ« تÙرر Ùضع سÙارة ضخ٠ة عÙ٠اÙأرÙÙØ©. [4]</p>



<p>عÙد٠ا تØتاج استرجاع تÙ٠اÙÙØ§Ø¦Ù Ø©Ø Ø³ØªØªØ°Ùر Ø°Ù٠اÙØ´Ù٠اÙÙ ÙÙج٠اÙذ٠ربطت ÙÙ٠اÙÙائ٠ة باÙأشÙاء اÙت٠ÙÙ Ù ÙزÙÙ. Ùباستخدا٠اÙصÙر اÙØ°ÙÙÙØ© ÙاÙÙصص اÙغرÙبة اÙت٠تÙÙ٠ذات ٠غز٠ستتذÙر بشÙ٠أÙضÙ.</p>



<p>ÙعÙد سؤاÙÙ Ùأ٠٠٠رÙاضÙÙ٠اÙذاÙرة ع٠ÙÙÙÙØ© ØÙظÙÙ ÙÙÙ ÙبÙر ٠٠اÙ٠عÙÙ٠ات. سÙخبرÙÙ٠بطرÙÙØ© Loci Ø£Ù Ùصر اÙذاÙرة اÙت٠صÙÙÙÙا عÙ٠٠دار ساعات ٠٠اÙتدرÙب. ÙÙا تÙÙ٠اÙصÙر اÙØ°ÙÙÙØ© ٠صØÙبة ÙÙØ· بأ٠اÙ٠ب٠برÙØ§Ø¦Ø ÙأصÙات ÙØ°ÙÙ… [3,4]</p>



<p>ÙÙ٠ا Ø°Ùرت صØÙÙØ© «Ø§ÙغاردÙاÙ-Guardan»: &#8220;Ø£Ù٠بعد Ùضاء أشخاص ستة أسابÙع Ù٠استخدا٠Ùصر اÙذاÙرة. زاد عدد اÙÙÙ٠ات اÙت٠ÙÙ ÙÙÙÙ ØÙظÙا Ø®Ùا٠Ùترة ز٠ÙÙØ© ÙصÙرة Ø¥Ù٠اÙضعÙ. ÙØ£ØµØ¨Ø Ø£Ø¯Ø§Ø¤ÙÙ Ù Ø«Ùر ÙÙدÙشة بعد أربعة أشÙر&#8221;. [4]</p>



<p>اÙرأ Ø£ÙضÙا: <a href="https://elakademiapost.com/%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba-%d8%b5%d8%ad%d9%8a/amp/">Ø«Ùاث عادات Ùد٠اغ صØÙ</a>. </p>



<h2 class="wp-block-heading">اÙ٠صادر</h2>



<ol class="wp-block-list"><li><a href="https://www.centreofexcellence.com/greek-mythology-still-relevant/https://www.centreofexcellence.com/greek-mythology-still-relevant/">greek mythology</a></li><li><a href="//www.britannica.com/topic/Greek-mythology">britannica</a></li><li><a href="https://www.learningscientists.org/blog/2017/2/2-1">learningscientist</a></li><li><a href="https://www.ancient-origins.net/myths-legends-europe/ancient-greek-memorization-technique-008047">ancient</a></li></ol>



<p></p>
<div class="uwp_widgets uwp_widget_author_box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class="d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">
				<a href="https://elakademiapost.com/profile/ayaa-yasser/"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/a-/AOh14GiXc_z5AZaFiwnh3BU4SS9upMkwh1XvIHNO6zpJ4A=s96-c" class="rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width="60" height="60" alt="Ayaa Yasser"></a>
				<div class="media-body">
					<h5 class="mt-0">Author: <a href="https://elakademiapost.com/profile/ayaa-yasser/">Ayaa Yasser</a></h5>
					
					<p>Ø¢ÙØ© Ù Ù Ù ØµØ±Ø Ø£Ø¯Ø±Ø³ اÙرÙاضÙØ§ØªØ Ù ÙØبة ÙÙعÙÙÙ ÙاÙبØØ« اÙعÙÙ Ù.</p>
				</div>
			</div></div></div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_171636c88ab59' class='yasr-visitor-votes'><div class="yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-42110">اضغط ÙÙا ÙتÙÙÙ٠اÙتÙرÙر</div><div id='yasr-vv-second-row-container-171636c88ab59' 
 class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-171636c88ab59' 
 class='yasr-rater-stars-vv' 
 data-rater-postid='42110' 
 data-rating='0' 
 data-rater-starsize='32' 
 data-rater-readonly='false' 
 data-rater-nonce='79bfbbed13' 
 data-issingular='true' 
 ></div><div class="yasr-vv-stats-text-container" id="yasr-vv-stats-text-container-171636c88ab59"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" 
 class="yasr-dashicons-visitor-stats" 
 data-postid="42110" 
 id="yasr-stats-dashicon-171636c88ab59"> 
 <path d="M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"></path> 
 </svg><span id="yasr-vv-text-container-171636c88ab59" class="yasr-vv-text-container">[Average: <span id="yasr-vv-average-container-171636c88ab59">0</span>]</span></div><div id='yasr-vv-loader-171636c88ab59' class='yasr-vv-container-loader'></div></div><div id='yasr-vv-bottom-container-171636c88ab59' class='yasr-vv-bottom-container'></div></div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--></div>
اكتشاف يقلب المفاهيم: معهد كارولينسكا يكشف عن استمرارية نمو الدماغ البشري بعد الطفولة، فاتحًا آفاقًا…
اكتشاف مذهل يقلب مفاهيم علم الأحياء: نباتات الطماطم في جزر غالاباغوس تعيد إحياء سمات جينية…
تخيل أنك لست وحدك، وأن جسدك الذي تراه وتشعر به هو في الحقيقة مدينة ضخمة…
وفقاً للباحثين، يمهد هذا الابتكار الطريق لاستخدام عباد الشمس على نطاق واسع في صناعة الأغذية…
في خطوة علمية رائدة تُحدث تحولاً جذرياً في فهمنا لأصول الحضارة المصرية القديمة، نجح فريق…
لطالما سيطرت نظرية التطور لداروين، التي تفسر الحياة على أنها نتاج تراكم بطيء وتدريجي لتغيرات…
View Comments