<div id="wtr-content" 
	 	data-bg="#FFFFFF" 
	 	data-fg="#dd9933" 
	 	data-width="6" 
	 	data-mute="1" 
	 	data-fgopacity="1.00" 
	 	data-mutedopacity="1.00" 
	 	data-placement="bottom" 
	 	data-placement-offset="0" 
	 	data-content-offset="0" 
	 	data-placement-touch="bottom" 
		 data-placement-offset-touch="0" 
	 	data-transparent="1" 
	 	data-shadow="0" 
	 	data-touch="1" 
	 	data-non-touch="0" 
	 	data-comments="" 
	 	data-commentsbg="#ffcece" 
	 	data-location="page" 
	 	data-mutedfg="#dd9933" 
	 	data-endfg="transparent" 
	 	data-rtl="1" 
	 	>
<p>ÙÙ Ùعد ÙÙا٠٠Ùرب ٠٠اÙتÙÙÙÙÙجÙا Ù٠عصرÙا اÙØدÙØ«. ÙÙد أصبØت Ù ØØ· اÙت٠ا٠اÙج٠Ùع ÙÙ Ù ÙاÙØ© اÙÙئات اÙع٠رÙØ© أطÙاÙا Ù٠راÙÙÙÙ ÙباÙغÙÙ. ÙÙ٠٠ا اÙذ٠تØÙ ÙÙ Ùسائ٠اÙتÙÙÙÙÙجÙا اÙ٠ختÙÙØ© ٠٠آثار سÙبÙØ© ÙØ¥ÙجابÙØ© عÙ٠صØØ© أبÙائ٠اÙÙÙسÙØ© ÙاÙجسدÙØ©Ø! ÙÙتعر٠عÙÙ Ø°Ù٠٠عا.</p>



<h2 class="wp-block-heading">اÙتÙÙÙÙÙجÙا ÙاÙتعÙÙ </h2>



<h3 class="wp-block-heading">عÙد اÙأطÙا٠Øت٠ع٠ر اÙسÙتÙÙ:</h3>



<p>تعتبر Ùذ٠اÙÙترة اÙع٠رÙØ© Øساسة جدا ÙÙ٠ا Ùخص تطÙر اÙØ·ÙÙ ÙÙضج٠اÙسÙÙÙÙ ÙاÙÙغÙÙ ÙاÙاجت٠اعÙØ ÙÙÙ٠ا Ùا تزا٠Ù٠٠٠اÙذاÙرة ÙاÙر٠زÙØ© ÙاÙاعت٠اد عÙ٠اÙذات غÙر Ù Ùت٠ÙØ© ÙظÙÙÙا ÙÙا ÙستطÙع اÙأطÙا٠ÙÙ Ùذ٠اÙ٠رØÙØ© اÙتساب اÙÙ Ùارات ÙاÙتعÙÙ Ù Ù Ø®Ùا٠Ùسائ٠اÙتÙاص٠اÙاجت٠اع٠ÙاÙأجÙزة اÙØ°ÙÙØ© Ù٠ا Ù٠اÙتÙاع٠اÙ٠باشر ÙجÙا ÙÙجÙ.</p>



<p>Ùجب باÙتأÙÙد أ٠تتÙاجد رÙابة ÙصÙÙØ© ٠٠اÙØ£ÙÙ ÙÙ Ùد٠٠اÙرعاÙØ© عÙد استخدا٠اÙأجÙزة اÙØ°ÙÙØ© Ù Ù Ùب٠صغار اÙأطÙا٠Ùض٠ا٠تÙاع٠ÙتطÙر Ø£ÙضÙ. ØÙØ« ÙÙ ÙÙ ÙÙØ·Ù٠اÙباÙغ ٠٠اÙع٠ر 15 Ø´Ùرا Ø£Ù ÙتعÙÙ ÙÙ٠ات جدÙدة Ù Ù Ø®Ùا٠اÙتطبÙÙات اÙاÙÙترÙÙÙØ© اÙتعÙÙÙ ÙØ©Ø ÙÙÙÙÙ Ùا ÙستطÙع Ø£Ù ÙسÙØ·Ùا عÙ٠اÙعاÙ٠اÙÙاÙعÙ.</p>



<p>أ٠ا بع٠ر 24 Ø´Ùرا ÙÙÙ Ù٠أ٠ÙتعÙÙ ÙÙ٠ات جدÙدة بشÙ٠جÙد Ù Ù Ø®Ùا٠٠Øادثة ع٠طرÙ٠اÙÙÙدÙ٠٠ع شخص باÙغ Ø£Ù Ù Ù Ø®Ùا٠اÙتطبÙÙات اÙتÙاعÙÙØ© اÙت٠تÙج٠اÙØ·ÙÙ ÙاختÙار إجابة ٠٠٠تعدد.</p>



<p>Ùعتبر تÙاجد اÙØ£Ù٠٠ع اÙØ·ÙÙ Ùإعادة تÙجÙ٠اÙÙ ØتÙ٠اÙاÙÙترÙÙ٠بشÙ٠تÙاعÙÙ Øاس٠ا Ù٠تسÙÙ٠اÙتعÙÙ Ù Ù Ø®Ù٠اÙشاشات اÙØ°ÙÙØ© أ٠اÙ٠تÙÙزÙ.</p>



<h3 class="wp-block-heading">عÙد اÙأطÙا٠Ùب٠س٠اÙ٠درسة:</h3>



<p>ÙÙ ÙÙ Ùبرا٠ج اÙتÙÙاز ÙاÙتطبÙÙات اÙتعÙÙÙ ÙØ© أ٠تØس٠٠٠Ùتائج اÙإدرا٠ÙاÙتÙاص٠اÙاجت٠اع٠عÙد اÙأطÙا٠بÙ٠اÙثاÙثة ٠اÙخا٠سة ٠٠اÙع٠ر. ÙÙ٠٠٠سÙبÙاتÙا Ø£ÙÙا عÙ٠اÙØ£Ø±Ø¬Ø Ùا تستÙد عÙÙ Ù ÙاÙج تعÙÙÙ ÙØ© ÙاضØØ© ÙÙا عÙÙ ÙØµØ§Ø¦Ø Ø®Ø¨Ø±Ø§Ø¡ اÙتطÙر ÙاÙتعÙÙÙ Ø Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥Ù٠أ٠Ùذ٠اÙتطبÙÙات ÙÙست ٠ص٠٠ة Ù٠اÙغاÙب Ù٠شاÙدÙ٠إثÙÙÙ ÙباÙتاÙÙ Ùا تتÙØ ØªÙاع٠أب-ابÙ.</p>



<h4 class="wp-block-heading">٠اذا ع٠اÙÙتب اÙاÙÙترÙÙÙØ©Ø!</h4>



<p>إ٠اÙÙتب اÙاÙÙترÙÙÙØ© Ùخاصة تÙ٠اÙت٠ت٠تØسÙÙÙا Ùتتض٠٠٠ØتÙ٠تÙاعÙÙا Ùد تÙÙÙ Ù Ù ÙÙ٠اÙØ·ÙÙ ÙÙÙ ØتÙ٠٠٠٠تÙاع٠اÙØ£ÙÙ ÙØ°Ù٠٠ع اÙÙص ÙØ°Ù٠بسبب تشتتÙ٠باÙ٠ؤثرات اÙبصرÙØ©. ÙØ°ÙÙ ÙÙØµØ Ø§ÙØ£Ù٠أ٠Ùتعا٠ÙÙا ٠ع Ùذ٠اÙÙتب Ù٠ا ÙÙ ÙاÙÙا ÙÙرؤÙÙ Ùتابا عادÙا.</p>



<h4 class="wp-block-heading">٠ا اÙØ°Ù Ùجب Ø£Ù ÙدرÙ٠اÙØ£ÙÙ ÙÙ Ùذ٠اÙ٠رØÙØ©Ø!</h4>



<p>٠٠اÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙ٠اÙآباء Ø£Ù Ù Ùارات اÙتÙÙÙر اÙعاÙÙ Ù٠بادئ إت٠ا٠اÙÙ Ùا٠اÙضرÙرÙØ© ÙÙÙØ¬Ø§Ø Ø§Ù٠درس٠ÙاÙتØÙ٠باÙاÙدÙاع Ùضبط اÙاÙÙعاÙات ÙاÙÙ Ùاظب٠عÙ٠اÙÙاجبات ÙاÙتÙÙÙر اÙ٠ر٠ÙاÙإبداعÙØ ÙÙÙا Ùت٠تعÙÙÙ Ùا Ù Ù Ø®Ùا٠اÙÙعب اÙاجت٠اع٠غÙر اÙاÙÙترÙÙÙ ÙاÙتÙاص٠اÙ٠باشر بÙÙÙ٠٠بÙ٠أطÙاÙÙÙ .</p>



<h3 class="wp-block-heading">أجÙزة Ø°ÙÙØ© Ù٠اÙص٠اÙ٠درسÙØ Ù Ø§ اÙØ°Ù ÙÙ Ù٠أ٠تÙد٠ÙØ</h3>



<p>ت٠٠٠خÙا٠إØصائÙØ© أجرÙت عÙ٠اÙ٠درسÙÙ Ù٠اÙÙÙاÙات اÙ٠تØدة اÙأ٠رÙÙÙØ© ØÙ٠٠ا ÙÙ Ù٠أ٠ÙÙد٠٠تÙاجد أجÙزة Ø°ÙÙØ© Ù٠ج٠اÙص٠اÙدراس٠اÙتÙص٠إÙÙ Ø«Ùا٠ÙÙائد:</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>اÙاعت٠اد عÙ٠اÙذات</strong>: ÙÙ ÙÙ Ù Ù Ø®Ùا٠تعÙÙ٠اÙأطÙا٠تÙظÙÙ ÙÙتÙÙ Ù٠استخدا٠ÙÙاتÙÙ٠اÙØ°ÙÙØ© Ø£Ù ÙساعدÙ٠عÙ٠تطÙÙر اÙÙع٠ÙسÙÙÙÙات اÙاعت٠اد عÙ٠اÙذات أثÙاء ÙÙ ÙÙÙ ÙتطÙرÙÙ .</li><li><strong>اÙØÙÙ Ø© Ù٠استخدا٠اÙØ¥ÙترÙت</strong>: Ù Ù Ø®Ùا٠تعÙÙÙ Ù٠اÙبØØ« ع٠اÙ٠عÙÙÙ Ø© ٠تØر٠٠صادرÙا.</li><li><strong>اÙÙصÙ٠إÙ٠خد٠ة اÙØ·Ùارئ عÙد اÙضرÙرة</strong>.</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">اÙتÙÙÙÙÙجÙا Ù٠س٠اÙ٠راÙÙØ©</h2>



<p>Ùعتبر اÙ٠راÙÙÙÙ ÙاÙشباب Ùخاصة بÙÙ 16-24 عا٠ا اÙÙئة اÙØ£Ùثر إد٠اÙا عÙÙ Ùسائ٠اÙتÙاص٠اÙاجت٠اعÙ.</p>



<p>تÙسر اÙدراسات Ùذا اÙØ´ÙÙع بÙ٠اÙ٠راÙÙÙ٠بأÙÙا تؤثر عÙ٠٠راÙز اÙÙ ÙاÙأة Ù٠اÙد٠اغ اÙت٠تعتبر باÙأص٠Ùشطة بشدة ÙدÙÙÙ .</p>



<h3 class="wp-block-heading">٠ا اÙØ°Ù ÙÙ Ù٠أ٠تÙد٠٠Ùسائ٠اÙتÙاص٠ÙاÙأجÙزة اÙØ°ÙÙØ© عا٠ة Ù Ù ÙÙائد ÙÙ٠راÙÙÙÙØ</h3>



<p>ÙÙ ÙÙ ÙÙسائ٠اÙتÙاص٠اÙاجت٠اعÙØ© Ù Ù Ø®Ùا٠٠ا تعرض٠٠٠٠عÙÙ٠ات ÙØ£ÙÙار جدÙدة أ٠تزÙد اÙÙع٠ØÙ٠اÙÙضاÙا ÙاÙØ£Øداث اÙراÙÙØ©. Ù٠ا Ø£ÙÙا تتÙØ Ùرصة ÙÙع٠٠اÙج٠اعÙØ ÙÙÙ ÙÙ ÙÙØ·Ùاب Ø£Ù ÙتشارÙÙا بØ٠اÙÙاجبات ÙاÙ٠شارÙع اÙعÙÙ ÙØ© عÙ٠اÙعدÙد ٠٠اÙÙ Ùصات اÙاÙÙترÙÙÙØ©.</p>



<p>Ù٠ا تتÙØ Ùذ٠اÙÙسائ٠Ùرصة ÙÙÙصÙÙ ÙÙعدÙد ٠٠شبÙات اÙدع٠اÙ٠ختصة بذÙ٠اÙأ٠راض اÙ٠ز٠ÙØ© أ٠اÙØاÙات اÙخاصة.</p>



<p>Ùضا٠ÙÙذ٠اÙÙÙائد Ø¥Ù ÙاÙÙØ© اÙبØØ« ع٠اÙ٠عÙÙ٠ات عا٠ة ÙاÙصØÙØ© خاصة ÙباÙتاÙ٠اÙ٠ساÙÙ Ø© ÙÙ Ùشر اÙÙع٠ØÙ٠اÙعدÙد ٠٠اÙعادات اÙصØÙØ© ÙاÙØ¥ÙÙاع أ٠اÙابتعاد ع٠اÙتدخÙÙ Ùاتباع Ø£Ùظ٠ة غذائÙØ© ٠تÙارÙØ©.</p>



<p>Ù٠ا ÙÙÙ ÙÙ ÙÙ٠راÙÙÙ٠إÙجاد بÙئات اÙÙترÙÙÙØ© Ù ÙازÙØ© باÙاÙت٠ا٠ات ٠٠ا Ùد ÙÙÙ٠شعÙرÙ٠باÙØ¥Ùصاء اÙاجت٠اع٠ÙÙزÙد Ù Ù Ø«ÙتÙ٠بÙÙسÙÙ . </p>



<h2 class="wp-block-heading">اÙتÙÙÙÙÙجÙØ§Ø Ø³ÙØ§Ø Ø°Ù ØدÙÙ. Ù٠ا Ù٠آثارÙا اÙسÙبÙØ©Ø!</h2>



<h3 class="wp-block-heading">ÙÙ٠ا Ùخص تطÙر صغار اÙأطÙاÙ:</h3>



<p>Ù٠ا Ø°ÙرÙا Ø¢ÙÙا Ùإ٠استخدا٠اÙأجÙزة اÙØ°ÙÙØ© عÙد صغار اÙأطÙا٠ÙÙÙ٠٠٠اÙتÙاع٠اÙ٠باشر بÙÙÙÙ ÙبÙ٠اÙØ¢Ø¨Ø§Ø¡Ø ÙÙÙÙص ٠٠٠شارÙتÙ٠٠ع اÙعائÙØ© Ù٠اÙÙاجبات اÙÙ ÙزÙÙØ©. Ùذا سÙÙج٠عÙ٠تأخر Ù٠اÙتطÙر اÙ٠عرÙÙ ÙاÙÙغÙÙ ÙاÙاجت٠اعÙ.</p>



<p>ÙÙ٠ا Ùعتبر اÙبدء اÙ٠بÙر جدا باستخدا٠Ùسائ٠اÙتÙاص٠ÙازدÙاد عدد ساعات اÙجÙÙس Ùراء اÙشاشات اÙاÙÙترÙÙÙØ© ٠٠اÙ٠ؤشرات اÙسÙبÙØ© ÙتطÙÙر أداء ٠درس٠٠ÙØ®Ùض ÙاØÙا.</p>



<p>Ùعتبر Ù٠٠٠اÙÙ ØتÙÙ ÙتÙاجد اÙØ£ÙÙ Øاس٠ÙÙ ÙÙ Ùذ٠اÙÙÙØ·Ø©Ø ÙÙ٠٠٠اÙÙ ØتÙ٠اÙعÙÙÙ ÙاÙ٠تابعة اÙسÙئة Ù Ù Ùب٠اÙØ£ÙÙ Ø°Ù٠أثر سÙب٠تراÙÙ Ù ÙÙ Ùذ٠اÙÙاØÙØ©.</p>



<h3 class="wp-block-heading">اÙبداÙØ©</h3>



<p>تشÙر اÙدراسات أ٠ارتÙاع Ùسبة Ùضاء اÙÙÙت Ø®Ù٠اÙشاشات اÙ٠تÙÙزة أ٠اÙاÙÙترÙÙÙØ© Ùعتبر عا٠٠خطر ÙÙبداÙØ© عÙد اÙ٠راÙÙÙÙ ÙاÙأطÙاÙ. Ùذا Ùرتبط غاÙبا بازدÙاد تÙاÙÙÙÙ ÙÙجبات عاÙÙØ© اÙسعرات اÙØرارÙØ© أثÙاء اÙجÙÙس Ø®ÙÙ Ùذ٠اÙشاشات.</p>



<h3 class="wp-block-heading">اضطرابات اÙÙÙÙ </h3>



<p></p>



<p>تؤثر اÙأشعة اÙزرÙاء اÙÙ Ùبعثة ٠٠اÙأجÙزة اÙاÙÙترÙÙÙØ© سÙبا عÙÙ ØÙÙØ© اÙÙÙ٠٠٠ا Ùؤد٠عÙد استخدا٠Ùا ٠ساءا Ø¥Ù٠اÙأر٠Ùاضطرابات اÙÙÙ٠اÙأخرÙ. Ù٠ا Ùجدت اÙدراسات Ø£Ù Ùذا اÙأثر اÙسÙب٠Ù٠تد Øت٠عÙÙ ØدÙث٠اÙÙÙØ§Ø¯Ø©Ø ÙØ£ÙÙئ٠اÙØ°Ù٠تÙاجد ØÙÙÙ٠ج٠٠٠اÙأجÙزة اÙØ°ÙÙØ© استغرÙÙا ÙÙتا Ø£ÙÙ Ù٠اÙÙÙÙ .</p>



<p>إ٠اضطرابات اÙÙÙÙ Ùذ٠ستÙعÙس سÙبا عÙ٠اÙ٠زاج ÙاÙÙدرة عÙ٠اÙتÙÙÙر ÙاÙتÙاع٠٠ع اÙآخرÙÙ.</p>



<h3 class="wp-block-heading">اÙسÙÙÙÙات اÙخطÙرة</h3>



<p>Ùعرض استخدا٠اÙ٠راÙÙÙÙ ÙÙاÙترÙت ÙسÙÙÙÙات اجت٠اعÙØ© ÙÙÙسÙØ© خطÙØ±Ø©Ø ÙÙÙ٠ا ت٠ربط٠Ù٠اÙعدÙد ٠٠اÙدراسات بارتÙاع ٠عدÙات اÙاÙتئاب ÙاÙتÙتر بÙÙÙÙ Ø ÙØ¥ÙÙ ÙØ°ÙÙ Ùد Ùؤد٠إÙ٠اضطرابات اÙطعا٠ÙأذÙØ© اÙذات ÙاÙتÙ٠ر اÙاÙÙترÙÙÙØ ÙÙد ÙزÙد ٠٠اØت٠ا٠تÙاÙÙÙÙ ÙÙ٠شرÙبات اÙÙØÙÙÙØ© ÙاÙتدخÙÙ.</p>



<h3 class="wp-block-heading">ÙÙ٠تؤثر اÙتÙÙÙÙÙجÙا عÙ٠اÙرؤÙØ©Ø!</h3>



<p>Ùد Ùؤد٠اÙاستخدا٠اÙشدÙد ÙÙأجÙزة اÙØ°ÙÙØ© ÙجÙا٠ÙإجÙاد اÙعÙÙ ÙاÙصداع ÙتشÙØ´ اÙرؤÙØ©. Ùد تتØÙÙ Ùذ٠اÙآثار اÙسÙبÙØ© Ø¥Ù٠آثار دائ٠ة Ø¥Ù ÙÙ Ùت٠اÙتعا٠٠٠ع اÙتÙÙÙÙÙجÙا بØذر. ÙØ°ÙÙ ÙÙØµØ Ø¨Ø¥Ø¨Ùاء ٠ساÙØ© بÙÙ 18-24 Ø¥Ùشا ع٠اÙأجÙزة اÙØ°ÙÙØ© Ùبأخد استراØØ© 20 ثاÙÙØ© ÙÙ 20 دÙÙÙØ©.</p>



<h2 class="wp-block-heading">ÙÙÙ ÙÙ ÙÙ٠أ٠تساعد أطÙاÙ٠عÙ٠اتباع عادات صØÙØ© ÙÙ٠ا Ùخص استخدا٠اÙتÙÙÙÙÙجÙاØ</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>تجÙب Ùسائ٠اÙتÙاص٠٠ا عدا اÙتØدث ع٠طرÙ٠اÙÙدÙ٠عÙد اÙأطÙا٠تØت اÙسÙØ© ÙÙص٠٠٠اÙع٠ر</li><li>اختر برا٠جا تعÙÙÙ ÙØ© عاÙÙØ© اÙجÙدة عÙد اÙأطÙا٠٠٠ع٠ر سÙØ© ÙÙص٠Øت٠اÙسÙتÙÙ ÙÙ٠ب٠تابعتÙا ٠عÙÙ .</li><li>Ø§Ø³Ù Ø Ø¨Ø³Ø§Ø¹Ø© ÙاØدة ÙÙØ· Ù٠اÙÙÙÙ ÙتØدÙدا ٠٠اÙبرا٠ج اÙتعÙÙÙ ÙØ© عاÙÙØ© اÙجÙدة عÙد اÙأطÙا٠٠٠ع٠ر سÙتÙ٠إÙ٠خ٠س سÙÙات</li><li>أ٠ا ÙÙأع٠ار ٠٠ست سÙÙات Ù٠ا ÙÙÙ ÙعÙÙ٠أ٠تØدد ز٠Ùا ÙÙÙعÙØ© Ù Ùاسبة ÙÙÙ Ù Ù Ùسائ٠اÙتÙÙÙÙÙجÙا.</li><li>Ùا تÙرط Ù٠ردات ÙعÙÙ: Ùا تباÙغ باÙÙÙÙد عÙ٠استخدا٠اÙتÙÙÙÙÙجÙØ§Ø Ø¹Ù٠أطÙاÙ٠عادات صØÙØ© ÙÙ٠ا ÙخصÙا ÙتبÙ٠٠عÙ٠عبر اÙز٠Ù.</li><li>عر٠أطÙاÙ٠عÙ٠اÙتÙÙÙÙÙجÙا Ù ÙØ° اÙصغر ÙÙاÙØ´ ٠عÙ٠٠ساÙئÙا ÙÙ ØاسÙÙا ÙعÙÙ Ù٠٠بادئ اØترا٠اÙخصÙصÙØ© ÙØ£ÙÙ ÙØ© اÙسÙÙ٠اÙØس٠ÙاÙابتعاد ع٠اÙإساءة Ùعد٠اÙتÙ٠ر عÙ٠اÙآخرÙÙ.</li><li>ÙÙØد ٠٠اÙآثار اÙسÙبÙØ© ÙÙأجÙزة اÙاÙÙترÙÙÙØ© عÙÙ ØÙÙØ© اÙÙÙÙ Ø Ø£Ø¨Ø¹Ø¯ أطÙاÙ٠ع٠استخدا٠Ùا Ù٠دة Ùص٠ساعة عÙ٠اÙØ£ÙÙ Ùب٠اÙØ®ÙÙد ÙÙÙÙÙ .</li><li>راÙب اÙÙ ØتÙ٠اÙØ°Ù Ùتابع٠أبÙاؤ٠عÙ٠اÙØ¥ÙترÙØªØ ÙÙÙ٠ا Ùعتبر Ùذا سÙÙا عÙد اÙأطÙا٠اÙصغار Ø¥Ùا Ø£Ù٠٠٠اÙصعب تتبع سÙÙ٠اÙ٠راÙÙÙ٠عÙÙÙ. ÙØ°Ù٠٠٠اÙجÙد إجراء ÙÙاشات صرÙØØ© ÙÙاضØØ© ٠عÙÙ ØÙ٠٠ا ÙتابعÙÙÙ.</li></ul>



<p><strong>اÙ٠صادر:</strong></p>



<p><a href="https://bit.ly/2RzmOs1">Child Mind.org</a></p>



<p><a href="https://bit.ly/3ejCmK7">AAP: Media and Young Minds</a></p>



<p><a href="https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/Where-We-Stand-TV-Viewing-Time.aspx">Healthy Children.org: Where we stand</a></p>



<p><a href="https://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162592">AAP: Media Use in School-Aged Children and Adolescents</a></p>



<p><a href="https://www.apa.org/helpcenter/digital-guidelines">APA: Digital Guidelines: Promoting Healthy Technology Use for Children</a></p>



<p><a href="https://bit.ly/2yQjja1">AAO: Is Too Much Screen Time Harming Children’s Vision</a></p>



<p><a href="https://bit.ly/2yQjnqh">Concordia University: Examining the Effect of Smartphones on Child Development</a></p>



<p>اÙرأ اÙ٠زÙد:</p>



<p><a href="https://elakademiapost.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d9%84%d8%a5%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%83-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ac%d9%87%d8%b2%d8%a9-%d8%a7/">ÙÙÙ ÙÙ ÙÙ Ùإد٠اÙ٠عÙ٠استخدا٠اÙأجÙزة اÙØ°ÙÙØ© Ø£Ù Ùؤثر سÙبا عÙÙ Ø·ÙÙÙØ</a></p>
<div class="uwp_widgets uwp_widget_author_box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class="d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">
				<a href="https://elakademiapost.com/profile/samra-malek-nofal/"><img src="https://elakademiapost.com/wp-content/plugins/userswp/assets/images/no_profile.png" class="rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width="60" height="60" alt="Samra Nofal"></a>
				<div class="media-body">
					<h5 class="mt-0">Author: <a href="https://elakademiapost.com/profile/samra-malek-nofal/">Samra Nofal</a></h5>
					
					<p></p>
				</div>
			</div></div></div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_96260342786e5' class='yasr-visitor-votes'><div class="yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-27941">اضغط ÙÙا ÙتÙÙÙ٠اÙتÙرÙر</div><div id='yasr-vv-second-row-container-96260342786e5' 
 class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-96260342786e5' 
 class='yasr-rater-stars-vv' 
 data-rater-postid='27941' 
 data-rating='0' 
 data-rater-starsize='32' 
 data-rater-readonly='false' 
 data-rater-nonce='79bfbbed13' 
 data-issingular='true' 
 ></div><div class="yasr-vv-stats-text-container" id="yasr-vv-stats-text-container-96260342786e5"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" 
 class="yasr-dashicons-visitor-stats" 
 data-postid="27941" 
 id="yasr-stats-dashicon-96260342786e5"> 
 <path d="M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"></path> 
 </svg><span id="yasr-vv-text-container-96260342786e5" class="yasr-vv-text-container">[Average: <span id="yasr-vv-average-container-96260342786e5">0</span>]</span></div><div id='yasr-vv-loader-96260342786e5' class='yasr-vv-container-loader'></div></div><div id='yasr-vv-bottom-container-96260342786e5' class='yasr-vv-bottom-container'></div></div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--></div>
شهدت مكتبة الإسكندرية العريقة يوم الإثنين الموافق 4 أغسطس 2025، فعاليات "ملتقى أخلاقيات العلوم والثقافة…
في إنجاز علمي يجمع بين عجائب التكنولوجيا وأمل الإنسانية، شهد العالم ولادة "ثاديوس دانيال بيرس"،…
هل تعلم أن تكنولوجيا النانو قد تغير وجه الأمن القومي بشكل جذري؟ من الدروع التي…
الفاجات درع جديد ضد البكتيريا المتمردة يواجه العالم اليوم تحديًا صحيًا عالميًا متزايدًا يتمثل في…
ثورة في الطب الجيني: إزالة الكروموسوم الزائد لمتلازمة داون.. هل نحن على أعتاب عصر جديد؟…
لطالما اعتبرنا القلب مجرد مضخة حيوية لا تتوقف، تضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم لتبقيه…
View Comments
محتوى ممتاز ورسالته في التوعية تساهم في الحفاظ على السلوك والصحة النفسية لأطفالنا وأسرنا ، شكرا للاكاديمية وشكرا للجميلة سمرا نوفل ..