التعديلات فوق الجينية والعوامل المؤثرة عليها

<div id&equals;"wtr-content" &NewLine;&Tab; &Tab;data-bg&equals;"&num;FFFFFF" &NewLine;&Tab; &Tab;data-fg&equals;"&num;dd9933" &NewLine;&Tab; &Tab;data-width&equals;"6" &NewLine;&Tab; &Tab;data-mute&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;data-fgopacity&equals;"1&period;00" &NewLine;&Tab; &Tab;data-mutedopacity&equals;"1&period;00" &NewLine;&Tab; &Tab;data-placement&equals;"bottom" &NewLine;&Tab; &Tab;data-placement-offset&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-content-offset&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-placement-touch&equals;"bottom" &NewLine;&Tab;&Tab; data-placement-offset-touch&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-transparent&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;data-shadow&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-touch&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;data-non-touch&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-comments&equals;"0" &NewLine;&Tab; &Tab;data-commentsbg&equals;"&num;ffcece" &NewLine;&Tab; &Tab;data-location&equals;"page" &NewLine;&Tab; &Tab;data-mutedfg&equals;"&num;dd9933" &NewLine;&Tab; &Tab;data-endfg&equals;"transparent" &NewLine;&Tab; &Tab;data-rtl&equals;"1" &NewLine;&Tab; &Tab;>&NewLine;<p>تبدأ التعديلات فوق الجينية من المرحلة الجنينية في الرحم وتستمر بعدها في مختلف مراحل الحياة، متأثرة بالعوامل البيئية والسلوكية والتغذوية للفرد&period; وتعد &&num;8220&semi;مثيلة&&num;8221&semi; الحمض النووي أحد أهم الآليات التي تُستخدم على المستوى فوق الجيني&period; فيتحقق بذلك التفاعل بين البيئة المحيطة والمادة الوراثية لدى الإنسان&period; فما هي هذه التعديلات؟ وما أهم العوامل المشاركة في إحداثها؟<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-التعديلات-فوق-الجينية-وتأثيراتها">التعديلات فوق الجينية وتأثيراتها<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-علم-التخلق-والتطور">علم التخلق والتطور<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>تبدأ التغيرات فوق الجينية في المرحلة الجنينية قبل الولادة&period; فجميع الخلايا لها نفس الحمض النووي DNA ولكنها تختلف عن بعضها البعض بالصفات الشكلية والوظيفية&period; يحدث ذلك التباين عبر الآليات فوق الجينية في الخلية التي تحدد الطريقة التي ستعمل بها الخلية ووظائفها أثناء مراحل نمو الإنسان وتطوره&period; كأن تتحول إلى خلية عصبية أو جلدية أو قلبية&period;<br><br>على سبيل المثال&colon; تحوي كل من الخلية العضلية والعصبية نفس الحمض النووي ولكنهما تعملان بشكل مختلف&period; فالخلية العصبية تنقل المعلومات للخلايا الأخرى في الجسم، بينما للخلية العضلية بنية تساعد في الحركة&period; تسمح الآليات فوق الجينية للخلية العضلية بتفعيل الجينات التي تصنّع البروتينات الضرورية لعملها، وتعطيل الجينات المساهمة في عمل الخلية العصبية أو أي نوع آخر غير مفيد من الخلايا&period;&lbrack;1&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-علم-التخلق-والتقدم-في-العمر">علم التخلق والتقدم في العمر<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>تتغير التعبيرات فوق الجينية خلال الحياة ما بين الولادة والطفولة والبلوغ&period; على سبيل المثال&colon; قيس معدل مثيلة ال DNA في ملايين المواقع في جينات طفل حديث الولادة، ومقارنتها بجينات شاب في السادسة والعشرين من عمره، ثم مقارنتها بجينات رجل معمّر بعمر 103 سنوات&period; وتبين أن معدل مثيلة ال DNA يتناقص مع التقدم في العمر&period; فللمعمّر أقل معدل مثيلة، بينما يملك الطفل حديث الولادة معدل أعلى، ويقع الشاب ذو الستة وعشرين عاماً بينهما&period; &lbrack;1&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-مرونة-الت-خلق-أو-المرونة-الإبيجينية">مرونة التّخلق أو المرونة الإبيجينية<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ليست كل التغيرات فوق الجينية أو الإبيجينية دائمة، فبعض هذه التعديلات يمكن أن تُضاف أو تُحذف استجابةً للتغيرات البيئية أو السلوكية&period; على سبيل المثال&colon; يُحدث التدخين تغيرات على المستوى فوق الجيني&period; مثلاً، يكون للمدخنين معدل مثيلة أقل على جين AHRR مقارنة بغير المدخنين&period; ويكون الاختلاف أكبر بكثير بالنسبة للمدخنين بكثرة أو لفترة زمنية طويلة&period; ولكن بعد الإقلاع عن التدخين يرتفع لديهم معدل المثيلة لجين AHRR&period; وفي النهاية، يمكن أن يصلوا لمعدل مثيلة قريب من معدل غير المدخنين&period; يمكن أن يحدث هذا التغيير في أقل من سنة لبعض الحالات، ولكنه يعتمد بشكل أساسي على الكمية التي اعتاد الشخص على تدخينها قبل إقلاعه والمدة التي قضاها مدخناً&period; &lbrack;1&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-تأثير-نمط-الحياة-والغذاء-على-التعديلات-فوق-الجينية">تأثير نمط الحياة والغذاء على التعديلات فوق الجينية<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>على الرغم من أن التغيرات فوق الجينية أكثر ثباتاً لدى البالغين، إلا أنها تخضع لتعديلات متأثرةً بنمط الحياة والبيئة&period; فقد أصبح من الواضح أن التغيرات فوق الجينية لا تحدث فقط في الرحم، وإنما تطال كامل حياة الفرد، كما يمكن أن تكون قابلة للتغيير&period; ويوجد العديد من الأمثلة التي تبين كيفية تأثير تلك العوامل على التغيرات فوق الجينية للDNA وكيف تؤثر على حصيلة النتائج الصحية&period;<br><br>وقد أظهر النظام الغذائي دوراً في التعديلات فوق الجينية بطرائق متعددة&period; يكشف علم التغذية فوق الجيني Nuteriepigenomics كيف يعمل الغذاء والآليات فوق الجينية معاً في التأثير على الصحة&period; فقد وجدت إحدى الدراسات أن <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;whatisepigenetics&period;com&sol;high-fat-low-carb-diet-might-epigenetically-open-up-dna-and-improve-mental-ability&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">نظاماً غذائياً عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات يمكن أن يباعد الكروماتين ويحسن القدرات العقلية <&sol;a>عن طريق تثبيط HDAC&period; كما وجدت دراسات أخرى أن بعض المواد في الغذاء الذي نستهلكه يمكن أن تحمي من السرطان عن طريق تعديل علامات المثيلة على كوابح الجينات الورمية والمسرطنة&period; &lbrack;2&rsqb;<br><br>نحتاج للمحافظة على نمط مثيلة محدد لمجموعة معينة من المواد الغذائية في نظامنا الغذائي أن يتضمن مصدر لمجموعة الميثيل مثل المثيونين &lpar;حمض أميني&rpar; أو كولين &lpar;جزيئة معتمدة على الأمونيوم، غالباً ما يُجمع مع مركبات فيتامين &lpar;B أوحمض الفوليك&colon; ويوجد في الخضروات الورقية والبقوليات والبرتقال&rpar;&period; وعلى الرغم من أن حمض الفوليك لا يعطي بحد ذاته مجموعة الميثيل، إلا أنه يتفاعل مع المثيونين والكولين لضمان مثيلة الحمض النووي على كامل الجينوم&period; &lbrack;3&rsqb;<br><br>نستنتج مما سبق أن النظام الغذائي المعني بالتركيز على المستويات فوق الجينية يمكن أن يقود الفرد نحو النظام الغذائي الأمثل له&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-تأثير-العوامل-البيئية-على-التعديلات-فوق-الجينية">تأثير العوامل البيئية على التعديلات فوق الجينية<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>تغير المؤثرات الخارجية كالضغط والنظام الغذائي والتدخين والتعرض للمبيدات الحشرية نمط مثيلة ال DNA&period; مما يمكن البيئة المحيطة من وضع بصمتها على المستوى فوق الجيني للفرد&period; &lbrack;3&rsqb;<br><br>حيث تعد البيئة عاملاً ذو تأثير قوي على التعبير فوق الجيني والحساسية للأمراض&period; وقد ازداد التركيز على التلوث بشكل كبير&period; حيث وجد العلماء أن تلوث الهواء يمكن أن يؤدي إلى تعديلات في مثيلة ال DNA&period; ورفع خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية&period; ومن إحدى الدراسات المثيرة للاهتمام دراسة حول<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;whatisepigenetics&period;com&sol;b-vitamins-protect-harmful-epigenetic-effects-air-pollution&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener"> إمكانية حماية فيتامين B من الأضرار فوق الجينية التي يسببها التلوث الهوائي<&sol;a>، كما يمكن له أن يقاوم التأثيرات لبعض المواد الأخرى المضرة بالصحة&period; &lbrack;2&rsqb;<br><br>قد يُحدث الضغط النفسي الشديد في مراحل مبكرة من الحياة تعديلات على المستوى فوق الجيني، تساهم بارتفاع الاستجابة الفيزيولوجية للضغط بشكل مستمر&period; حيث يشكل ذلك التأثير آلية دفاعية ناتجة عن بيئة غير مستقرة في التجارب الحياتية الأولى&period; &lbrack;4&rsqb;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-تأثير-التعديلات-فوق-الجينية-على-الأجيال">تأثير التعديلات فوق الجينية على الأجيال<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>أظهرت بعض الدراسات <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;pnas&period;org&sol;doi&sol;full&sol;10&period;1073&sol;pnas&period;0500398102" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">وجود نمط فوق جيني متطابق نسبياً لدى التوائم المتطابقة حديثة الولادة، ولكن التوائم الأكبر عمراً لديها اختلاف لافت في نمط مثيلة ال DNA<&sol;a>&period; بالإضافة لذلك فإن نمط المثيلة يتشكل خلال تطور الجنين في الرحم&period; أي أن البيئة والنظام الغذائي للمرأة الحامل يمكن أن يكون له تأثيرات خفية على أنماط المثيلة للجنين النامي&period; علاوة على ذلك فالخلايا الجنسية للجنين تتطور مع تطوره داخل الرحم، والتي تصبح فيما بعد بيوضاً أو نطافاً&period; مما يعني أن الظروف البيئية والتغذوية التي تخضع لها المرأة الحامل لا تؤثر على أولادها فقط وإنما يشمل التأثير أحفادها أيضاً&period; &lbrack;3&rsqb;<br><br>وبذلك نجد أن التغذية والعوامل البيئية المحيطة تؤثر بشكل كبير على المستوى فوق الجيني&period; وبالتالي تؤدي إلى تغيير ملحوظ في التعبير الجيني والوظائف الخلوية&period; <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ol class&equals;"wp-block-list" type&equals;"1">&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;cdc&period;gov&sol;genomics&sol;disease&sol;epigenetics&period;htm&num;&colon;~&colon;text&equals;Epigenetics&percnt;20is&percnt;20the&percnt;20study&percnt;20of&comma;body&percnt;20reads&percnt;20a&percnt;20DNA&percnt;20sequence&period;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">CDC &vert; What Is Epigenetics&quest;<&sol;a><&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;whatisepigenetics&period;com&sol;fundamentals&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener"><&sol;a><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;whatisepigenetics&period;com&sol;fundamentals&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">WHAT IS EPIGENETICS&quest; &vert; Epigenetics&colon; Fundamental<&sol;a><&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;science&period;org&period;au&sol;curious&sol;epigenetics" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">Australian Academy of Science&vert; It is not All in the gene-the role of epigenetics<&sol;a><&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;psychologytoday&period;com&sol;us&sol;basics&sol;epigenetics&num;&colon;~&colon;text&equals;Epigenetics&percnt;20is&percnt;20the&percnt;20study&percnt;20of&comma;an&percnt;20important&percnt;20role&percnt;20in&percnt;20development&period;">Psychology Today&vert; Epigenetics <&sol;a>&nbsp&semi;<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"uwp&lowbar;widgets uwp&lowbar;widget&lowbar;author&lowbar;box bsui sdel-9a8e25eb" ><div class&equals;"d-block text-center text-md-start d-md-flex p-3 bg-light ">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;profile&sol;leen&lowbar;salloum&sol;"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;lh3&period;googleusercontent&period;com&sol;a&sol;AGNmyxYqhva&lowbar;33iBufOPUh02nv8UgFv1MM05bXYzDx&lowbar;n&equals;s96-c" class&equals;"rounded-circle shadow border border-white border-width-4 me-3" width&equals;"60" height&equals;"60" alt&equals;"Leen Salloum"><&sol;a>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<div class&equals;"media-body">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<h5 class&equals;"mt-0">Author&colon; <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;elakademiapost&period;com&sol;profile&sol;leen&lowbar;salloum&sol;">Leen Salloum<&sol;a><&sol;h5>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<p><&sol;p>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;<&sol;div><&sol;div><&sol;div><div style&equals;'text-align&colon;center' class&equals;'yasr-auto-insert-visitor'><&excl;--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id&equals;'yasr&lowbar;visitor&lowbar;votes&lowbar;3d18d6efaf1a3' class&equals;'yasr-visitor-votes'><div class&equals;"yasr-custom-text-vv-before yasr-custom-text-vv-before-59124">اضغط هنا لتقييم التقرير<&sol;div><div id&equals;'yasr-vv-second-row-container-3d18d6efaf1a3' &NewLine; class&equals;'yasr-vv-second-row-container'><div id&equals;'yasr-visitor-votes-rater-3d18d6efaf1a3' &NewLine; class&equals;'yasr-rater-stars-vv' &NewLine; data-rater-postid&equals;'59124' &NewLine; data-rating&equals;'0' &NewLine; data-rater-starsize&equals;'32' &NewLine; data-rater-readonly&equals;'false' &NewLine; data-rater-nonce&equals;'79bfbbed13' &NewLine; data-issingular&equals;'true' &NewLine; ><&sol;div><div class&equals;"yasr-vv-stats-text-container" id&equals;"yasr-vv-stats-text-container-3d18d6efaf1a3"><svg xmlns&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;w3&period;org&sol;2000&sol;svg" width&equals;"20" height&equals;"20" &NewLine; class&equals;"yasr-dashicons-visitor-stats" &NewLine; data-postid&equals;"59124" &NewLine; id&equals;"yasr-stats-dashicon-3d18d6efaf1a3"> &NewLine; <path d&equals;"M18 18v-16h-4v16h4zM12 18v-11h-4v11h4zM6 18v-8h-4v8h4z"><&sol;path> &NewLine; <&sol;svg><span id&equals;"yasr-vv-text-container-3d18d6efaf1a3" class&equals;"yasr-vv-text-container">&lbrack;Average&colon; <span id&equals;"yasr-vv-average-container-3d18d6efaf1a3">0<&sol;span>&rsqb;<&sol;span><&sol;div><div id&equals;'yasr-vv-loader-3d18d6efaf1a3' class&equals;'yasr-vv-container-loader'><&sol;div><&sol;div><div id&equals;'yasr-vv-bottom-container-3d18d6efaf1a3' class&equals;'yasr-vv-bottom-container'><&sol;div><&sol;div><&excl;--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><&sol;div>